pytania

Witam ! Dwa krótkie pytania,bo już przewertowałem wiele informacji i jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem. Pytanie 1:Czy można łączyć tłuszcze (źródła oliwa z oliwek,orzechy itp.) z białkami i węglami w jednym posiłku podczas redukcyjnej diety zbilansowanej ?? Pytanie 2: Jak powinien wyglądać stosunek białek,tłuszczy i węglowodanów w [...]

https://www.youtube.com/watch?v=5mvsNwtE39U uprzedzając pytania Pierwszy kawałek: Fort Minor - Remember the name Drugi: Blank - I Go f***in' Psycho

dorzucil bym sie do badan boldów, ale irytuja mnie pytania niektore- jesli wyniki wyjda ze naprawde jest tam bold i dziala i podacie firme bolda ktora badacie, to podacie namiary na dostawce towaru ? bo wiadomo ze niektóre soki mozna wałowac i czasami nie rozpoznac, dalatego sok z róznych źródeł tej samej firmy moze sie róznic real/fake

[...] czy od razu zaczynam od maksymalnego ciężaru, który będę w stanie unieść 15 lub 10 lub 5 razy? Wiem, że każdy organizm reaguje inaczej na treningi, jedzenie itd moje pytania nie mają na celu dowiedzenia się jakie plany będą dla mnie idealne, chcę tylko wiedzieć od Was, bardziej doświadczonych osób czy zestawy ćwiczeń i ilości serii, [...]

[...] reklama to sam by opisal, ze ma zaj**iste PH cud miod i orzeszki, a jak widzisz on chce byscie to wy sprawdzili towar, wiec jak bedzie lipa i kau to piszesz, ze lipa i kau, wiec nie rozumiem pytania:-) x pomp moze ktos stad przygarnie tego testavate od wincola? bo jak widzisz w suplach z troche lepszymi zabawkami doswiadczenia chlopaki nie maja.

[...] paskudna rodem z najgorszych koszmarow , bioraca przyklad z najas****ielszych straznikow obozow koncentracyjnych Przez 2 lata nic nie robilem. Po 2 latach nie umiem zadac pytania po francusku , a ona na poczatku kazdej lekcji cos odemnie chce. nie wiem czy mnie wyzywa czy jedzie mi po rodzinie bo mowi w jakims obcym jezyku takze ogolnie jak [...]

ważne że dobrze mp3 grają jak masz jakieś pytania odnośnie k750i/ nokii 6151 to służę pomocą bo mam w domu te 2 fony co do reszty też co nieco mogę powiedzieć Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-06-24 19:05:37

chlopaki sluchjcie wysylam jutro punkty Olimp/BGX i tu pytania (mam 140 pkt okolo) musze podawac swoj NIP? nie musze a czy jak podam to bedzie ze nie mam 18 lat to czy wysla mi normalnie bez zadnych przeszkod? jak wyslac normalnym czy poleconym?

[...] ringiem. Ludzie chieli by się coś na ten temat dowiedzieć, a muszą cztać wasze głupie sprzeczki!!! Wkurzyłem się na was!!!!(tych zamieszanych w kłutnię)!!! Lepiej odpowiedzcie mi na pytania zadane w moim ostatnim poscie! Dzeiki wszystkim!!! (nie chcę tu widzieć żadnej polemiki, róbcie to gdzie indziej i nie zaśmiecajćie mi topicu!!!!!!!!!!!)

przeczytałem i mam pytania: w jakich ilościach spożywać te węglowodany prze snem? moge machnąć z 200 g ale nie wiem czy to bedzie mialo sens. śniadanie - samo białko, zakladając że zjem 50 g bialka rano moje sniadanie bedzie mialo tylko 200 kcal, przezyje na tym 3,5 godziny?

http://potreningu.pl/articles/3691/bo-wszystkie-cwiczenia-sa-na-rece----czyli-pierwsza-wizyta-kobiety-na-silowni Stąd te pytania :P

[...] tereningów powinniście płacić 2 razy mniej. Sparingi z ziomami nic tu nie dadzą, zwłaszcza na twoim poziomie zaawansowania - bez trenera szkoda czasu. Przyłaczam się do pytania jednego z kolegów przedmówców: jak się wam udaje wytrzymać fizycznie i psychicznie 6 godzin porządnego treningu? Ja na judo po 2 godzinach wracam na miękkich nogach, [...]

[...] pytam. Jako uzupełnienie np dla boksu kravmaga raz na 2 tyg nie wydawałaby sie złym pomysłem. ale jak wynika z twojej wypowiedzi, jej trening deformuje ci nawyki wyniesione z boksu, a to już źle. shosnas, przyłączam się do pytania niwixa: tu cały czas kwitła kulturwa, więc o co ci chodziło? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-09 19:50:37

odnośnie tego kickboxingu wcale nie jest taki skuteczny moj kumpel sie o tym przekoanał -------------------------------------- szczegóły? argumenty? konkrety? bez tego to wszystko jest g... za przeproszeniem warte. operuj konkretami i odpowiadaj na pytania, na tym polega dyskusja.

nei wiem kto prezentuje poziom przedszkola ale ty odwwracająć sie i odchodząc nei odpowiadająć nam na pytania nie prezentyujesz wyższego poziomu , nie dajesz żądnych konkretnych arumentów które sie tu pojawiająprzeciw temu co mówisz , i nei nie uważam sie za Boga , nei jestem nawet moderatorem , i wcale tak długo tu nei siedze , a mówie ci zbastuj [...]

zacznę może ja od kontynuowania wątku i odpowiedzi na pytania kolegi Gautan-a; dlaczego musialyby zniknac priorytety? aby mówic o efektywnym trenimngu priorytetowym trzeba przeznaczyć pewna minimalną objętośc i intensywność- a przy trzech treningach sie nie da- chyba, ze inne grupy nie będa trenowane lub w sposób bardzo je zaniedbujący- albo [...]

Epoznan Na przyszlosc takie pytania zadawaj raczej w tym temacie: http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B_KONTYNUACJA-t462520.html (nie robiłem tylko MC oraz żurawia). Dlaczego nie wykonywales tych dwoch bardzo waznych cwicen? - 3 serie - żuraw 4 s - 4 serie - [...]

*****Mam 2 konkretne pytania: 1. Na którą głowę tricepsa jest to ćwiczenie: leżę, ręka w powietrzu trzyma hantel, następnie opuszczam hantel do klatki piersiowej(pracuje tylko przedramie), chwyt młotkowy 2. Czy skręcenie nadgarstka spowoduje pracę innej głowy? Jeśli tak to w którą stronę i ktorej głowy.

Mam dwa pytania, oczywiście mogę robić zamiast sztangą wyciskanie zza karku na barki, hantlami oraz wiosłowanie robić lepiej nachwytem czy podchwytem? Jak lepiej wchodzi w pióra? Zmieniony przez - aRadd w dniu 2010-11-28 14:40:34

Jeszcze mam 2 pytania. 1. W planie HST od jakiego ciężaru zacząć od ilu % max 2. Ile robić przerwy między seriami.