pytania

mam to samo, dolanczam sie do pytania

Dzięki za odpowiedź :-) poniżej odpowiedzi na ankietę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ideczka WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, ale umiarkowana aktywność fizyczna całe życie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 [...]

sory ale wolal bym konkretne wypowiedzi i oceny oraz porady a nie durne pytania... artin jak jestes taki kozak to powiedz co jest nie tak <:D> ha!

[...] napastnika - techniki walki nożem i pałką teleskopową - szkolenie z zakresu pomocy przedmedycznej (teoria i warsztaty praktyczne) - rany cięte i postrzały. Zgłoszenia i pytania prosimy wysyłać na adres [email protected] adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć lub do swoich [...]

ey to nie jest temat o tunelach. potem trudno znalezc odpowiedzi na pytania w kazdym temacie bo pelno spamu

Shnosnass co do wojego pytania to myśle że jednak Fumio. A tak poza wszystkim to Demura nieźle wymiata jak na swój wiek. Wiem bo byłem na zgrupowaniu z nim w zeszłym roku . Zdziwiliby się polscy dresiarze jakby podbili do malego 65letniego kolesia o kase a ten by któremuś morde rozwalił ============================================================ [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: drzazg@ PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 36 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

Ale dajesz czadu Co do pytania pierwszego -> wystarczy wstawic link Jak ktos do tego jeszcze opisze to nie widze problemu pozdr

[...] P.S. Panowie, a jak sprawa wygląda jeżeli chodzi o podawanie tych samych stron internetowych, w regulaminie pisze( " 2. Odpowiedzi, które będą się powielały ( dotyczy pytania nr 1-3 ) NIE biorą udziału w konkursie " ) , że mają być różne, a już kilku użytkowników mają te same stronki www wpisane, w tym moją ktoś zdublował. Czorcia [...]

no przydaloby sie żeby ktos odpowiedzial na nasze pytania

Moze zaczne od tego ze ankieta jest z dzialu dla zaawansowanych tylko na niektore pytania nie moglem udzielic odpowiedzi wiec je pominelem. Oczekuje odpowiedzi od ludzi co sie na tym znaja dlatego pisze tutaj a nie w dziele dla poczatkujacych. Dodkladnej b/t/w na kg mc nie posiadam. To co mam trenowac wszystko 1 x w tygodniu ?

Wracając do pytania autora bo już trochę niektórzy poszybowali. Czy rezygnujemy z treningów? Nie miało by to sensu, od zawsze wiadomo, że trening zwiększa odporność, ale zauważyłem dość ciekawą sprawę przynajmniej u mnie na siłowni. Zawsze w grudniu na siłce było w moich godzinach max parę osób a teraz jest taki natłok ludzi, że czasami nie ma [...]

Poświęciłem 15 minut, przeczytałem cały temat od pierwszej strony i nadal nie widzę konkretów i waszych relacji :) Dlatego zadam kolejne bardzo ważne pytania: 1.Jak wyglądał trening, dieta i regeneracja, aktywność w czasie choroby i czy w ogóle coś takiego miało miejsce 2.Jak wracaliście do sportu po przyjściu lepszego samopoczucia 3.Czy w ogóle [...]

Poświęciłem 15 minut, przeczytałem cały temat od pierwszej strony i nadal nie widzę konkretów i waszych relacji :) Dlatego zadam kolejne bardzo ważne pytania: 1.Jak wyglądał trening, dieta i regeneracja, aktywność w czasie choroby i czy w ogóle coś takiego miało miejsce 2.Jak wracaliście do sportu po przyjściu lepszego samopoczucia 3.Czy w ogóle [...]

Pepo, wspominałeś wcześniej, że na redukcji najbardziej dokuczał ci głód. Wspomagałeś się jakimiś supresantami apetytu? Jeżeli tak, to co byś polecił? Aha, i dołączam się do pytania powyżej - McD? KFC? BK? A może wszystko naraz?

[...] w tym dziale były tylko wartosciowe i merytoryczne wypowiedzi ,a nie to co sie tam teraz dzieje -> prosba o rozpiske i w opowiedzi gotowiec uniwersalny złoty środek bez pytania o szczegóły ... sami wiecie o co chodzi ja nie dąze do likwidacji działu ,tylko ograniczenia możliwosci odpowiedzi ludziom nieopowiedzialnym Może wiec tak pytanie [...]

Odpowiadając na twoje pytania, gochan - należę do pokolenia ludzi z przedziału Redrum, Lucek. Jeśli chodzi o kwalifikacje w temacie - pochodzę z rodziny olimpijskiej, mieszkam prawie na AWF-ie - także ze sportem (nie, nie amatorskim) mam związek od urodzenia. Mógłbym napisać dużo, ale teraz widzę, że to nie miałoby sensu - musiałbym to wszystko [...]

:)))))))))) no pewnie, ale po pierwsze czemu mu nie pomoc, a po drugie - jaki by nie byl, to nie zawsze wszedzie ze mna chodzi :( Poza tym, zawsze najlepiej polegac przede wszystkim na sobie. A jesli juz mowa o KM, to kogo polecacie w Wawie? (prosze tylko nie traktowac tego pytania jako zachety do jakichkolwiek klotni!!!) Pozdrawiam

Nie odpowiadasz na pytania za to sam zadajesz kolejne... Za mocbno, jestes zupełnie zielony, zakładma, ze technicznie i wytrzymałościowo błądzisz w głebokim lesie. Na początek podstawowe WODy z ciężarem własnego ciała. FBW oparte na podstawowych wielostawowych ćwiczeniach.

odpowiedzi na pytania prawdopodobnie otrzymasz po przeczytaniu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568