pytania

Wiec niech odpowie na moje pytania

seri zrob sobie 3 a powtorzen jezeli nie dajesz rady podciagnac sie 10 razy bez wiekrzego problemu zrob sobie 3 x maxx i tak samo z pompkami. i spokojnie mozesz cwiczyc. Pamientaj planów nie zmienia sie jak rekawiczki wiec cwicz poki bedzie dawał efekt!! pytania??

najlepiej jeżeli stażem szeregujesz sie w tym dziale to żadna, a tak do pytania to nie ma lepszej i gorszej kreatyny. A dlaej to pytanie do działu suplementy wiec proponuje tam zajrzec!!!

tak kinley musisz miec obuwie sprawa raczej oczywista , nie rob przysiadów czy martwego w skarpetkach i nie zadwaj lepiej pytania dla czego.

nie ten dzial---> szybkie pytania

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: makma PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

1. Po jakim czasie po zjedzeniu kalorii odkladaja sie one w tkance tluszczowej. 2. Bilans kaloryczny. Jak z nim jest? Czy jezeli w danej chwili kiedy spozywam posilek, organizm nie potrzebuje energii jest ona odkladana w tkanke tluszczowa? 3. Jezeli dzienne zapotrzebowanie czlowieka wynosi np 3000 kcal. Z tego 2000 zostaje spozyte we wczesnych [...]

Dieta i treningi Z taką wiedzą nie bierz się za zadne sterydy. Pytania związane z dopingiem zadawaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Doping-f14.html P.S. tłuszcz nie zamienia się w mięśnie.

Co za pytania w ogóle Trujące nie jest, a to ze wypite w nadmiarze powoduje kaca to inna sprawa wszystko jest dla ludzi ale z umiarem. Większość piw jest na bazie chmielu, ale są i zbożowe Jest dużo Polskich browarów np. Okocim który produkuje: Piasta, Harnaśia do najbardziej znanych należą Tyskie Żywiec Lech

Hubert, ale paraolimpijska juz tak. Ale w kwestii pytania, to pierwsze slysze o czyms takim.

[...] sztangi leżąc 2s (nie klade nacisku na bicepsy i tricepsy (oraz przedramie) bo pracuja przy treningu innych partii, a przerwy miedzy seriami to 1-2 minuty) I teraz moje pytania co do tematu który założyłem: 1. Czy plan jest ok? (jeśli nie proszę o poprawki) 2. Czy na prawde dieta MUSI byc ulozona w moim wieku? (czyli czy nie moge po prostu [...]

[...] >> WWW.TCMPOLSKAEXTREMETEAM.PL << http://www.tcmpolskaextremeteam.pl/ Aby wziąć udział w konkursie należy odpowiedzieć na trzy pytania. UWAGA: odpowiedzi wysyłamy na adres [email protected] w temacie należy wpisać „Konkurs Mistrzostwa Polski MMA" natomiast w treści napisać swoje imię i nazwisko [...]

[...] HERKULES w najbliższą sobotę -25 czerwiec- w Gdyni przy ulicy Morskiej 150. Na ten dzień przewidziane jest wiele atrakcji- m.in. atrakcyjne promocje, konkursy , a także degustacja produktów IRON HORSE SERIES. Ja będę na pewno Chętnie porozmawiam z każdym i odpowiem na pytania dotyczące treningu, suplementacji czy tez odżywiania. Zapraszamy!

Dzięki za jak zawsze konkretna odpowiedź! ;) Mam jeszcze dwa pytania i to bedzie na tyle. Po pierwsze to mowi Pan żeby nie czekać 20min tylko jeść posiłek odrazu po wysilku zarowno tym porannym aerobowym jak i tym silowym wieczornym rezygnujac czasem nawet z bcaa. No dobra, dla mnie to nawet lepiej ale czy nie bedzie przeszkadzac ze w tych [...]

Witam Mam 16 lat, trenuję piłkę nożna i przymierzam się do zakupu odżywek, może już były podobne tematy ale myślę że każdy woli odpowiedzi na swoje pytania tak jak ja ;) Od lipca będę trenował indywidualnie skupiając się głównie nad wytrzymałością, szybkością, skocznością, chciałbym do tego dołożyć jakieś odżywki, które mogłyby pomóc mi być [...]

[...] chcesz to praca ciezka cierpliwosci, narazie j/w koledzy napisali wejdz do dzialu trening w domowych warunkach, masz tam w tematach podwieszonych art napisany przez moderatora ktory porusza twoj problem , a takze podane przykladowe plany, którymi mozesz spokojnie cwiczyc! jezeli chcesz to zadawaj pojedyncze pytania to postaram sie odpowiedziec??

słuchać Tomasza .... ! ... i proszę zadawać pytania o suplementy w odpowiednim dziale

za redukcje się weź a nie głupie pytania zadajesz jaaa wirować mam ochote całą noc, oł jeeaaa

CKD nie jest na pierwszą redukcje i z takim poziomem fat'u. 1. sam wiesz najlepiej ile masz do spalenia smalcu 2. masy nie zbudujesz na redukcji 3. pooglądaj sobie panów z men's healtha 4. pytania zadałeś wyjątkowo dziwaczne

Dział "szybkie pytania" nie jest odpowiednim miejscem do poruszania tego typu kwestii. Proszę czytać regulamin przed zadaniem pytania.