[...] a my chcemy miec wszystko w jednym miejscu tak czy siak- zeby poczatkujaca, statystyczna osoba wchodzaca na forum mogla przy odrobinie checi sama znalezc interesujace ja pytania bez koniecznosci zadawania pytania, na ktore odpowedzi padaly juz wielokrotnie. Nawet gdyby takie pytanie padalo moznaby wtedy sposilkowac sie konkretnym linkiem, tak [...]
[...] walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru http://sk2.pl/19105 - Najczęstsze pytania działu uderzane/ARCHIWUM by _Knife_ http://sk2.pl/19123 - FAQ by Kopt http://sk2.pl/19086 - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT Rozciąganie, gibkość itp. : [...]
[...] walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru http://sk2.pl/19105 - Najczęstsze pytania działu uderzane/ARCHIWUM by_Knife_ http://sk2.pl/19123 - FAQ by Kopt http://sk2.pl/19086 - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT Rozciąganie, gibkość itp. : [...]
ok,czyli możesz trenować.Mam jeszcze pytania,mianowicie czy jest taka opcja,żebyś biegała np. po lesie,jakimiś polnymi drużkami niedaleko siebie,masz takie miejsce gdzie można biegać?bo na bieżni to nie za bardzo mi się to widzi,dlaczego np.na trawie?bo jest niezbyt stabilna co powoduje,że wzmacniasz mięśnie korpusu,jest świetna do regeneracji po [...]
To co ty myslisz sadzisz o mnie nie interesuje mnie w gole, to raz, dwa to temat jest baalny, co tu masz opierac o jakies doswiadczenia etc, tutaj byly 2 konkretne pytania nic wiecej, wiec zastanow sie nad tym co piszesz, bo widocznie nie wiesz jak z tego wyjsc, bo napisales bzdury ktorym zaprzeczylem i je uzasadnilem, a ty na to juz nic jakos nie [...]
[...] i będziesz tarzać się przed pół godziny na podłodze. Z padaczką nie ma żartów. Sam kiedyś chorowałem. Na forum można znaleźć temat w którym się wypowiadałem. Jak masz jakieś pytania to wal, postaram się pomóc. A co do tematu wątpię żeby istniała zależność pomiędzy seksem a epilepsją. Ale to nie znaczy że nie można dostać ataku podczas stosunku. [...]
[...] Buchah, mówiłeś że zostajesz przy interpretacji Inosanto. Stwierdziłeś że w klubie w którym ćwiczysz JKD nie jest nauczane jako mieszanka wielu styli, prawda? Więc teraz mam pytania, zauważyłem ogłoszenie że Ron Balicki będzie w Polsce- jest to uczeń Dana Inosanto. Napisał książke z tyłu książki w indexie jest napisane Jun Fan(martial arts) jeet [...]
[...] 20:55 ,, tak przeczytałem dokładnie. nie znalazłem tam odpowiedzi na postawione przeze mnie w poprzednim poście pytania. piszesz cały czas o osiągnięciach, tytułach, organizacjach itd, ale tam nie ma nic o treningu - a o to właśnie pytałem. naprawdę, już prościej nie mogę wyłożyć ,, . [...]
[...] ze zrozumieniem, powtórz podstawówke... po 2. jestes zapewne niedorozwiniety umyslowo , skoro nie potrafisz przeczytać dawkowania na etykiecie... po 3. zadajesz idiotyczne pytania - skad ****a ktos ma wiedziec ile ci pojdzie w lapie ?! idz do kosciola, moze ksiadz Ci powie po 4. nie obrazaj ludzi , ktorzy maja troche wiecej pojecia od ciebie... [...]
[...] sie bronić mówie im że myślałem ze to ma byc moja włąsna interpretacja a ja włąsnei w ten sposób to widze a oni spojrzeli na siebie i hmm... nic nei mówiac zadali mi kolejne pytania... wiec nie wiem do tej pory czy nie mogłem tak tego ziterpretowac ?? jak ktos bedzie korzystał z tego to niech uważa włąsnei na to :) Pytania jakie dostałem od [...]
Chcesz ulozyc plan silowy pod boks tak? Odpowiedz mi na takie pytania: 1. Wiek? 2. Inne uprawiane sporty? 3. Dostepny sprzet? 4. Staz na silowni jakis jest? 5. Jesli tak to jaki i co w tym czasie robiles? 6. Mozliwosci zywieniowe? (jestes w stanie utrzymac diete lub chociaz dobre odzywianie) 7. Jak z regeneracja? (ile spisz, czy pracujesz, jesli [...]
[...] wystarczy tylko poszukac, a znajdzie sie odpowiedz. Do treningów MT mozesz dołożyc 3 treningi w tyg siłowni lecz również możesz dać 2 trening jeżeli nie bedziesz dawał rady 3 - regeneracja w tym przypadku odgrywa bardzo dużą rolę. Ps. Takie pytania to albo w osobnym temacie badz w spampoście, a nie bez pytania wcinanie sie w temat kolegi Pzdr
[...] ( lżejszy trening ) Czwartek/ Basen + Sauna Piątek / Klata+barki+triceps ( lżejszy trening ) Sobota /Nogi+Plecy+Biceps ( cięższy trening ) Wszystko ok? Ok, a teraz pytania jakie się pojawiły ( w formie punktów będzie nam łatwiej rozmawiać): 1. Na co się decydujemy? Tabata x 1 i aero x 1? I kiedy to dorzucamy?(ktore dni) i w jakiej [...]
[...] może zostać przy czym basen z sauną możesz wrzucić jak uzupełnienie dla dnia treningowego ,dobre rozluźnienie dla mięśni a sauna dobrze wpłaywa na samopoczucie Ok, a teraz pytania jakie się pojawiły ( w formie punktów będzie nam łatwiej rozmawiać): 1. Na co się decydujemy? Tabata x 1 i aero x 1? I kiedy to dorzucamy?(ktore dni) i w jakiej [...]
co do pierwszego pytania to nie wiem co do drugiego pytania to lepiej skoncz ten cykl skoro jeszcze chodzisz na tą siłownie a jeśli juz kasy nie bedziesz dostawał na silke to albo zamontuj sobie taką w domu albo trening dominatora się kłania pzdr
[...] snu w przerwie na toalete ( nieregularnie) szklanka mleka wywal B 10 W 12 T 1 RAZEM B 160 W 410 T 45 (o ok. 50 gr za mało) Pytania: (proszę odpowiadać zaczynając numerem pytania) 1.Czy warto pić to mleko w połowie snu ? NIE 2. Ma za mało tłuszczu w diecie.Piję mleko 0.1% następne dostępne w Anglii to 1.7% czy warto zamienic czy szukać innych [...]
[...] i funduszy na ten sport. Pierwszym krokiem bedzie wyliczenie swojego zapotrzebowania dziennego B/T/WW Jezeli juz obliczymy, powinlismy sobie odpowiedziec na trzy zasadnicze pytania czy: - Mamy mozliwość spozywania posilków co 2-3 godziny ? - Mamy na tyle funduszy by miesiecznie zaopatrzac sie w niezbedne produkty ? - Nie mamy przeciwskazan [...]
[...] narazie cały czas na regulaminie który został stworzony: 19 sierpnia 2008 (1 post w tym temacie). Cała pierwsza liga jest zarządzana przez Black Pete więc jeśli są jakieś pytania to narazie proszę je kierować właśnie do niego. Natomiast drugą ligą zajmuje się Kiki i tak samo jeśli pytania to zapewne oni pomogą w miarę możliwości. Co do [...]
Ted Wong mówi o Jeet Kune Do- video
