pytania

donwaz1899 mam 1 pytanie? co wniosłeś do tematu? tylko nie odskakuj od pytania;]

Vegeta223 nikt ci tu nie powie dokładnie,każdy inaczej reaguje na soki/sermy.Mi po takim cyklu to liść clomidu w zupełności by wystarczył. Sam powinieneś wiedzieć ile jest ci potrzebne i jak długo. Bierzesz się za saa a takie pytania zadajesz?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-21 13:14:03

[...] jabłka), jakaś sałatka wielowarzywna, jakaś multiwitamina musująca... Przełożyło się to i na "żywotność" po pracy, i na wyniki (lepiej się jeździ). Teraz miałbym do tego dwa pytania: 1. Podobno zamiast pić węglowodany, lepiej kupić ISOSPORT w proszku i pić po jeździe. Czy to prawda? 2. Co warto zmienić w powyższej "diecie"? Przypomnę, że nie [...]

:D dziekuje bardzo obi za nowy trening :) ciesze sie bardzo :):):) DZIEKUJE :) musze wszystko przejrzec, podejrzewam, ze beda miala pytania, co i jak. tak na pierwszy rzut oka to sie tylko zastanawiam czy dam rade zrobic w tych treningach z dnia 2 tak ze jest bieg 400 m potem jakies cwiczenie i znowu bieg i cwiczenia... u mnie bierznia jest w [...]

"głupie pytanie , głupa odpowiedz " może kiedyś słyszałeś takie oto zdanie shweppes twoje pytania świadczą o tym że nie powinnineś jeszcze nawet kreatyny ruszać , jak chcesz robić sobie krzywde to droga wolna .SEZon!

ok jednak znalazłem odpowiedz na 2 pytanie Osłona i regeneracja wątroby: W trakcie cyklu przyjmujemy 1-2 kps. essentiale forte,esseliv,liv52-do każdej porcji metanabolu.Można używać również lecytyny. Po cyklu zgodnie z opisem na opakowaniu przyjmujemy Hepatil. Poproszę wiec o poradę dot pierwszego pytania. pozdro

Na początek daj sobie spokój z suplementami i poczytaj o odżywianiu w dziale:\\ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Na podstawie informacji zawartych w wyżej wymienionym dziale, ułóż dietę i wrzuć do sprawdzenia (oczywiście do działu odżywianie). P.S. Ten dział ("szybkie pytania") jest dla użytkowników niezarejestrowanych.

TU PROSZE TYLKO O ZDJECIA/FILMY http://www.sfd.pl/!!_KONKURS_!_NAJLEPSZA_DOMOWA_SI%C5%81OWNIA_SFD_!_KONKURS_!!-t716585.html A W TYM TAMACIE PROSZE O EWENTUALNE PYTANIA :

http://www.sfd.pl/TEMAT_POMOCNICZY_DO_KONKURSU_NA_NAJLEPSZA_SILOWNIE_!-t716599.html WSZELKIE PYTANIA PROSZĘ TU PISAĆ TEN TEMAT ZAMYKAMY POZDRAWIAM Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-03-21 15:57:38

[...] zainteresowałem się treningiem HIIT w domu, w tej konkretnej wersji: Podciąganie 20 sek 10 sek - przerwy Pompki 20 sek 10 sek - przerwy Sit-up’y 20 sek 10 sek - przerwy Przysiady 20 sek 10 sek - przerwy Przy czym mam dwa pytania, czy podciąganie mogę zamienić na jakieś inne ćwiczenie? I jak poprawnie wyglądają tzw sit-up'y ? Pozdrawiam

[...] jeśli grasz w I lidze albo Ekstraklasie to myślę, że opłaca się kupić takie buty, bo na takim poziomie ważne są najmniejsze szczegóły i niuanse często decydują o powodzeniu danego zagrania. Jeśli masz w juhc kasy i nie wiesz co z nią zrobić to też warto. A tak ogólnie to ogarnij się, bo od chyba 3 miesięcy zadajesz pytania o te najdroższe korki.

po raz któryś z kolei widzę jak piszesz Amstafson coś o korakach czy opłaca się kupić itp cały czas to samo i głupie pytania z twojej strony i tak wiadomo,ze nie kupisz tych korków więc nie zadawaj więcej tych samych pytań!

U mnie na silce nie ma ani jednego polakaTak,ze ciezko mi skad kolwiek indziej czerpac info,ktore mnie interesuje.Chyba jest forum po to zeby pytac..Co mam zadawac pytania pod innym nickiem?Cos w tym zlego,ze pytam?Jak szukam w necie to znajduje 10 rozbieznych wersji,a najwiarygodniejszym miejscem teraz jak dla mnie jest SFD-doping.Gdzie moge [...]

co do 1 pytania, tak, stosj dalej, i patrz co sie dzieje. watpie, ze to od witamin stales sie "kolorowy" co do drugiego pytania, jezeli suchosc wiaze sie z pragnieniem, to pij.

Ja bym natomiast prosil, zeby nie robic tu smietnika... Wiekszosc wypowiedzi jest naprawde calkowicie nie na temat, oprocz oczywiscie pytania Jokera.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Janczi666 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 90+ OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD [...]

duży wpływ ma na to pewnie ten dział "Szybkie pytania" powinni go usunąć bo naprawdę rzadko tam zadają pytania ludzie co coś ogarniają ale nie do końca, przeważnie 14/15 latkowie chcą szybko przybydlić klate i łapy do wakacji i pytają o złoty środek

Raczej jutro o 16 da rade :D mam pomysł sie ugadamy na gg, a ten ziomek na silce trochę dziwny :D sadze ze jakis feste koksiarz bo po gadaniu i wyglądzie to wynikało :D Jeżeli ma ktos jakieś pytania,sugestie,zastrzeżenia lub propozycje to proszę pisać bo cos malo piszecie ;p

[...] wade wymowy i nie zrozumialem jakiego), przepisał mi ketonal maść rozgrzewajaca przed treningiem i przerwe dwa tygodnie. Wykonałem wszystko zgodnie z zaleceniami ale ból pozostał. Moje pytania brzmią: 1. Czy dłuższa przerwa (miesiąc może nawet dwa) lub zmniejszenie obciażen bedzie odpowiednie? 2. Co mi kur.. jest? Z góry dzieki za pomoc. Pozdro.

aha dzieki za wyjasnienie i sory za glupie pytania ale nieznam sie na tym najlepiej to zakupie atd i bede bral z epi odstawilem propa tzn od piatku nie bralem i albo mi sie wydaje albo delikatna poprawe widac pozdro i jeszcze raz dzieki e: jeszcze jedno to teraz polece 6 tyg epi + atd a co pozniej na odbloka? Zmieniony przez - kvass w dniu [...]