pytania

To ja poczytam jeszcze o HMB taurynie i glutaminie, ajak bede mial jakies pytania to zapytam wtym poscie. wielkie dzieki!

Dolaczam sie do pytania Kolesia ktory odpowie na to pytanie zasypię gradem sogów

hehehe tak juz zaczynalo powoli byc ze wiecej boldow... ale w treningu to zawsze beda pytania... tak samo jak w suplach

dolaczam sie do pytania verona, son jak mozesz to zamiesc tu przepis

czy jest ktos na forum co odpowie mi na pytania normalnie :) z góry dziekuje !

wolno nie było pytania..

[...] efekty ale pamietaj miesnie rosna podczas regeneracji a nie podczas treningu ja proponuje na razie trening masowy bendzie najlepszym rozwiazaniem plaska 12/10/8/8 z progresja ciezaru skos 12/10/8/8 z progresja ciezaru rozpietki na plaskiej lub skosie 4x10 stalym ciezarem klate rób z tricem zadawaj następne pytania bo zapewne masz ich pare

a co do drugiego pytania: martwy ciąg to jedno z najlepszych ćwiczeń na plecy, tylko musisz wykumać technikę. to wbrew pozorom jest trudne ćwiczenie.

[...] zamachowe koła ale od poloneza,i to było jeszcze przez wejściem do UE,i przed podwyżką cen za złom Pójde pewnie w ten tydzień się zorientować co i jak Dzięks za soga. Co do pytania o liczbe sogów tu i na insomni to tak: -w ten dzień co przenosili to sogi wszystkie przenieśli na insomnie a ale teraz już nalicza osobno,jak ktoś Ci dał na sfd to na [...]

THX,ale atlas juz dokladnie przesledzilem i nie ma tam odp na moje pytania! P{OZDRO czekam na odp

[...] TO PODCIAGANIE WZDLOZ TULOWIA SZEROKIM CHWYTEM - DO POZIOMU KLATKI PIERSIOWEJ (BOCZNE AKTONY) LUB UNOSZENIE PRZODEM NA PRZEDMIE AKTONY (ZE SZTANGA I SZTANGIELKAMI) Moje pytania biora sie z tad ze jak wczesniej probowalem robic normalnymi sposobami to nawalaly mnie ostro plecy w ledzwiu i nie moglem biegac JAK WIDAC TERAZ TEZ CIE NAWALAJA, [...]

PePoNeNt:przekaz mu ze za spam i pozdrowienia z insomni moze nowego nicka zalozyc pytania masz kierowac do zdzisia i buncheta-zaborek Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-07-27 16:12:39

Widze ze dalej obstajesz przy swoim Poprzez ironie pokazywalem jak niedorzeczne/bledne sa twoje 'teorie' - tobie sie to nie musi podobac... Co do ostatniego pytania: Ja widzac, ze nie mam racji przyznaje sie do tego - nikt nie jest nieomylny - czlowiek uczy sie cale zycie...No ale przyznac sie do bledu tez trzeba umiec!!... chyba ze ktos nie widzi [...]

Teraz tak jakoś wyszło, że trenowałam tak gługo, zazwyczaj ćwicze krócej, a sam rowerek na rozgrzewce zajmuje mi 30 min. Mam jeszcze dwa pytania 1. Czy trenując (ok.3-4 razy w tygodniu) przez 10 miesięcy mam szanse dojść do 40 kg albo i więcej? 2. Nie chce, żeby mi zmalał biust, wiec czy jedząc coś kalorycznego np. godzine, póltora przed [...]

[...] czujesz sie na drugi dzień po tym treningu , bo jesli karate jest tak bardzo wyczerpujace to jeśli ten trening bedzie trochę ciężki to na treningu karate możesz nie mieć sił mówię , zbyt wiele zmiennych żeby jednoznacznie powiedzieć jak ma to wyglądać , musisz obserwowac reakcje swojego organizmu jakbyś miał jakieś jeszce pytania to wal narqua

Co do pytania.. ja uzywam pasa do nastepujacych cwiczen: - wioslowanie sztanga w opadzie (plecy, najszerszy) - babka (jesli robie wiekszym kg) (plecy, prostowniki) - szrugsy (kaptury) - wyciskanie sztangi zza karku (barki) - przysiady

Wypelniajac pseudonim i haslo, za potwierdzeniem ENTER pisze Profil klubowy istnieje. Takze wszystko powinno byc w porzadku. nie wypelnilem tylko pytania pomocniczego, oraz nie wkleilem zdjecia.

Czekam na odpowiedzi, wyzej przeze mnie zadanego pytania. Propionat 1ml(10%) co trzeci dzien bedzie rozsadnie, czy etam?? 3mka

Co do Twojego pytania o odzywki, to musisz sprecyzować jaki jest Twój cel: Jeżeli chcesz uchodzić za intelektualistę to proponuję zestaw odzywek będących cytatami słynnych filozofów, ewentualnie monumentow literatury światowej Jeżeli chcesz być uważany za macho i pakera, zestaw odzywek powinin być nieco inny.. np. dobą odzywką jest podczas rozmowy [...]

czyli teraz uwazasz ze kazdy jest zielonym ludkiem ktory ma jakas ograniczoną ilosc pytan na ktore chce uzyskac odpowiedzi?? a co z ludzmi ktorzy na te pytania znaja juz odpowiedzi i chcą przejsc do trudniejszych?? przeciez non stop na tym samym poziomie nie można byc