pytania

[...] swojej budowy (mianowicie Barki, Kaptury, Plecy, Klatka piersiowa oraz pare innych). Wstawiłbym teraz ale mam same pedalskie :D Prosiłbym o jakies porady lub ewentualne korekty, poniewaz pierwszy raz przymierzam sie do diety, ktora sam ukladalem przez 4 godizny a ekspertem nie jestem :) Na wsszelkie pytania odpowiem oczywiście. Dzieki za pomoc :)

[...] ekologiczną żywność jak np jajka ze wsi %-) a co do diety paleo - jak naukowcy wiedzą jakie były rozkłady BTW u ludzi którzy kiedyś żyli? przecież to też zależało od tego w jakim miejscu na ziemi ludzie mieszkali, wyciągają średnią? i czy na tej ich diecie to rzeczywiście byli zdrowsi? bo nie jedli zbóż? pytania oczywiście do znawców tematu:-D

Witam, właśnie piszę pracę trenerską z kulturystyki, do której potrzebne są mi badania, chciałbym żebyście wypełnili ankietę, którą przygotowałem. Ankieta dotyczy wiedzy na temat treningu siłowego osób rekreacyjnie uprawiających kulturystykę. Pytania nie są trudne, zajmie Wam to nie więcej niż 3 minutki. Pozdrawiam i z góry dziękuję. Link do [...]

Dołączam się do 2 pytania Pandarek'a :-)

ufff, to dobrze. Przepraszam ze takie glupie pytania pewnie zadaje ale serio zielony ogórek ze mnie jak na razie, ale mam parcie na tą siłownie ;p

Wiek:14 Wzrost:177cm Waga:66,5kg Staż treningowy:7lat amatorsko w klubie w siatkówkę i piłkę nożną + własne treningi cel:poprawa kondycji,szybkości,techniki i przyśpieszenia czas na 60m:8.00sekund Zacząłem teraz taki trening własny GODZINA TRENINGU: 20:30 Niedziela:(Szybkość,kondycja) czas:1godzina maks -Rozgrzewka,rozciąganie(10min) [...]

zacznij od ANKIETY . przeczytaj moj post:http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html (podstawowe pytania)

zacznij od ANKIETY przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html (podstawowe pytania) zrozumiales? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-01 14:46:31

Jestem szczupły i w sumie próbowałem już różnych diet i treningów i na początku były małe efekty a potem koniec. Ostatnio natrafiłem tutaj na artykuły z których się dowiedziałem, że jestem ektomorfikiem, oraz przeczytałem porady typowo dla takich jak jak. Postanowiłem więc wrócić do ćwiczeń oraz stworzyć odpowiednią dietę. I pierwszy problem jest [...]

[...] pistolet albo inną broń. dla jednego to jest dobre dla innego coś innego. kwestia potencjału zawodnika i wkładu jaki włoży w tą pracę. 4) nigdy. po co zadajesz tak głupie pytania ? to jest kwestia indywidualna wszystko zależy od klubu i zawodnika. 5)jeszcze raz wpisz sobie na youtube i obejrzyj filmiki Zmieniony przez - not4you w dniu [...]

NO i gdzie te pytania ;-)?

a zapomnialem o dziale poj. pytania :( sory juz sie nie powtórzy ... mogę prosic o odpowiedz?

[...] punkt regulaminu.... Przecież ja tylko poprosiłem o ćwiczenia za zastąpienie MC, które mogę wykonywać domu :) Jeżeli chodzi Ci o.. ,, jest to dział Przeznaczony na "szybkie pytania" niewymagające długich i skomplikowanych odpowiedzi", to wydaje mi się, że na moje pytanie można odpowiedzieć nawet jednym zdaniem... przynajmniej mi się wydaje to [...]

Ja się podepnę do pytania Micza %-)

Autorem arta jest Knife i to do niego pytania zdecydowanie, przekaże!

fajnie jest zadawać pytania na ktore wiesz jak odpowie dróga strona Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-01 00:14:43

Witam. Nie można odpowiedzieć jednoznacznie na Twoje pytania. Kwestia dochodzenia do pełnej sprawności po tego typu urazach zależna jest od wielu czynników. Narazie stosuj się do zaleceń lekarskich i uczęszczaj regularnie na zabiegi. Pozdrawiam.

[...] ) 6. 200 gram piersi z kurczaka , 125 gram filetu z łososia bułka razowa 7. kostka sera białego i dwa banany Prosił bym o pomoc bo już nie wiem co robić, jak by były pytania to proszę pytać na pewno odpowiem bo nie wiem co mam jeszcze dopisać :) Ps. Mam też swoja teorię że moze to być spowodowane tym ze duzo siedzę ale nie wiem czy mam [...]

Dolacze sie do pytania o prawo, nie bede zakladal nowego tematu a wiec : Mialem sprae w sadzie za agresywne zachowanie ble ble, przyznalem sie do winy!! , dostalem grzywne 85f + godzina policyjna czyli bronsoletka na noge. ( Co mi pasowalo ) OK mieli prtzyjechac chlopaki i zalozyc. Bylem w domu czekalem , po 3 dniach list ze prosza o kontakt, OK [...]

Człowieku nie pisz tu bzdur bo w żadnym zdaniu cię nie obraziłem , BRAK SZACUNKU nie czytasz tego co piszemy . zadajesz pytania typu "To co niby zle ulozylem swoim planie? Skoro piszecie ze nie umiem ukladac do wytknijcie bledy bo samo nie umiesz ukladac nie wystarcza" 2 posty wyżej masz odpowiedz "Jeśli nie potrafisz nie układaj planów, brak [...]