pytania

O co chodzi? Nie rozumiem pytania. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Owszem ale po co odpowiadałem na te pytania?!?!?! Pozdrawiam

Jedna wielka reklamóka i tyle?! To jest sfd kurde i chyba niektórzy sa naprawdę się znają na tym co robią i powinni pomagać amatorom albo mało doświadczonym (bez obrazy dla innych). A tutaj wypisałem sie jak głupi na wszytskie pytania odpowiedziałem i co z tego mam ?! LINKE DO JAKIEGOŚ POSTU ??? Pozdrawiam

[...] producenta juz nikt sie do nich nie stosuje:) tam pisza jak i w usa zeby walic v12 z rana i przed trenigiem..a tutaj inne wersje slysze:) myslicie ze biorac jak radzi producent bedzie zle?? Aha na wyzsze pytania tez odpowiadajcie:) Z gory thx ..sogi poszly ale watpie ze wejda juz:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Jakieś pytania??? :-% Pozdrawiam .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

Pytania ? Nie ... raczej dobra rada ... jak bede mial kiedys corke to trzymaj sie od niej z dala ... erotomanie

Ta dzięki. Na serio, jeżeli ktoś z was miałby jakieś trapiące go pytania o sporcie (kulturystyka) to niech pisze maile. Widzę ze od jakiegoś czasu Michaił się opuszcił w czytaniu i odpowiadaniu na maile, a i inni moderatorzy też olewają początkujących. Ja mam czas. Więc piszcie. W nagrodę dam tapetke z jakimś pakerem. Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] akcje "Trenuj z nami CYKLICZNIE". Akcja ta ma na celu usystematyzowanie wysiłków oraz maksymalizację efetków treningowych na przestrzeni roku. No i tutaj dochodze do pytania: Czy jesteście zainteresowane Treningiem Cyklicznym (całorocznym) i czy mam przygotować również grupy dla Was Drogie Panie?? Prosze o głosy potwierdzone wypowiedziami [...]

witam przychylam sie do pytania brzybralem na masie z 11kg i mi dupa spuchla znaczy odstaje robie przysiadyi cwiczenia na nuszki ale na kape to nie dziala!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Widze ze Biniu mnie uprzedzil tak wiec ok A jesli jeszce masz jakiekolwiek pytania - wal smialo - postaramy sie Ci pomoc pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Ale przynajmniej ja nie widzę za specjalnie pytania ? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

witam ciekawy ten czat hehe ale tylko 3 pytania moj pozwolili sobie moderatorzy umiescic dlaczgeo Sliw przez slomke ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Witam, Czytałem sporo postów na tej grupie, wiele się dowiedziałem ale mam jeszcze pytania. Odchudzam się. Ograniczyłem kalorie, węglowodany (te proste z największym trudem mi się udaje . Chodzę od trzech tygodni na siłownię, 3 razy w tygodniu (wieczorami) plus rowerek w weekend. Pracuję przy komputerze i dla poprawienia sylwetki mogę co [...]

Niestety bylam tylko minutke wiec nie zamierzalam nawet zadac pytania Ale wiem tez, ze nie stosuje zadnej diety --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

1. Nie rozumiem pierwszego pytania. O co Ci chodzi? 2. Najwiekszy i najwazniejszy posilek to potreningowy. 3. Podjadanie zle sie konczy. Zjedz po prostu piers lub puszke tunczyka lub bialko z 4-5 jajek. 4. Jezeli chodzi o aeroby to ranny, na czczo. A jak nie wstaniesz to po silowym. 5. Mozesz zrobic dzien przerwy. Poza tym obciazenie i predkosc [...]

[...] do Darka... ostatnio przeszedlem na diete ktora opisywal Crash...proporcje b/t/ww mam takie: 2/4/1.6 co daje 170g bialka, 340g tluszczu, 140g ww... mam w zwiazku z tym pytania: ponoc nauka mowi o szkodliwosci diety ketogenicznej ze wzgledu wlasnie na swoja przedluzona ketoze(ciala ketonowe obciazaja nerki)..czy wiec bez wejscia w ketoze nie [...]

Sobax to ty tez mozesz odpisywac na pytania ( mowisz ze mas ztaka wiedze) .. wiec po co sie czepiasz Michaila

co do poprzedniego pytania to najbliżej NAS siłki gold's gym są na ukrainie, czechach, niemcach..... >>>grzybiarze są wśród nas<<<

mam dwa pytania 1)jak trenować przedramiona aby zwiększyć ich mase .Widziałem ćwiczenia ze sztangą pod i nachwytem trenować obie te formy czy wystarczy jedna 2)jak trenować mięśnie szyi aby odciągnęła głowę do tyłu DZIĘKI ZA ODP

Co do pierwszego pytania to ja bym polecal uginanie przedramion nachwytem stojac ;) wolno opuszczac ;] ladnie pompuje i wogoole ;] rob tyle zeby palilo :D A co do drugiego to nie zabardzo rozumiem ale sa na to cwiczenia ;) gdzies w ksiazce jakiejs nawet widzialem :P zobacz www.kulturystyka.pl/atlas Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej [...]