SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za podpowiedź. A może ktoś mi odpowie na pozostałe pytania? Pozdro

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html banany z mlekiem to nie posilek- to jakiś niekompletny twór. takie pytania raczej powinieneś kierować- jesli już- w dziale odzywianie.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 2 pytania: 1.Lepiej zrobić 8 interwałów po 10 sek i 30 sek truchtu, czy 5 interwałów po 15 sek i 20 sek truchtu ? 2.Z jaką dietą go połączyć, żeby jak najlepiej spalać tkankę tłuszczową ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2010-08-04 13:25:48

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 2 pytania: 1.Lepiej zrobić 8 interwałów po 10 sek i 30 sek truchtu, czy 5 interwałów po 15 sek i 20 sek truchtu ? Kwestią wyjściowa by odpowiedzieć na to pytanie jest to jak robiłeś do tej pory i co w ogóle robiłeś. Jeśli zaczynasz to lepszym rozwiązaniem wydaje się być to pierwsze. 2.Z jaką dietą go połączyć, żeby jak najlepiej spalać tkankę [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 03:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zależy główne od celu jaki sobie postawiłeś. Wpisz w google lub poszukaj na forum artykułu " Interwały od A do Z". Tam w zasadzie znajdziesz odpowiedzi na wszystkie twoje pytania Fragment art. Ano to że nie trzeba biegac sprintów żeby osiągnąc 90% HRmax. Robiłeś kiedyś cięzkie przysiady w szybkime tempie i w dużej liczbie powtórzeń ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska depilacja sfer intymnych.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sposób zgolić lub przyciąć włoski na całym ciele. Mam tu na myśli chociażby model TT2030 marki Philips, którego możesz śmiało użyć pod prysznicem. Jeśli masz jakieś pytania, to pisz na [email protected] – chętnie pomogę. ____________________________ Ekspert Philips, udzielam odpowiedzi na Państwa pytania dotyczące produktów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2011-08-01 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska depilacja sfer intymnych.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] najbardziej możesz ogolić również twarz, ale lepszym rozwiązaniem będzie golarka elektryczna z ruchomymi głowicami (które również są w ofercie Philips). Jeśli masz jakieś pytania – napisz najlepiej na [email protected] – będę mógł udzielić Ci bardziej szczegółowych wskazówek. ____________________________ Ekspert Philips, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2011-08-02 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jeżeli wyrobimy się finansowo ufunduję dla 10 osób licencję poprzedzone wynikami udokumentowanymi na filmie przesłanym na pocztę. Śmiało dalej piszcie jeśli macie jakieś pytania... Zawody w ramach PZKiTS muszą odbywać się z zawodnikami, którzy mają wykupioną licencję, tego faktu nie zmienimy. Będę się starał aby przyjechało jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2010-12-20 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sportu, nie jest to kompletny zakaz ale daje do myślenia.... mam już namiar na lekarza i będę jeszcze u niego konsultował bo to specjalista w tej dziedzinie. Uprzedzając pytania chodzi o wzrok - wada wrodzona krótkowzroczność, astygmatyzm jedno oko jest w miarę ok -3, ale drugie niestety strasznie się pogorszyło -10 i w razie awarii lewego [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślisz że Marian założył ten temat żeby odpowiadać na durne pytania? Odejmij 400 a potem dodaj 400 to uzyskasz odpowiedź na swoje pytanie, myślę że nie było to aż takie trudne Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-04 11:46:13

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Echh moon, tak najłatwiej - skrytykować, wyszydzić i nie pomóc. Dlaczego mi nie odpowiedziałeś na pytania? Dlaczego "Twoja prawda jest mojsza niż mojsza"? Użyj jakichś argumentów. No i nie po to umieściłem ten wątek żeby udowodnić, że mam rację, ale żeby ktoś mi pomógł co mam poprawić. ALE NA LITOŚĆ BOSKĄ podaj jakieś konkretne dowody, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2006-09-16 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to jest dziennik treningowy Karola, jak masz jakies pytania jest temat - pytania do eksperta

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgodnie z powyższą listą od poniedziałku można zamawiać nagrody. Zasady. 1) Produkty firmy Hitec wybieracie w tymże sklepie: http://www.hitec.pl/ 2) Robicie podsumowanie do wartości jaką wygraliście na zawodach 3) Zamówienie ( wybrane i podliczone produkty) wysyłacie na adres: [email protected] 4) zamówienie musi być wysłane z adresu z listy, tjj [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Remik pierwszy i ostatni raz odpowiadam na takie pytanie bo zycia nie bede mial przez pol godziny codziennie wieczorem przez najblizsze 18 dni , 5 byles ogolnie jak pytania stosunkowo latwe to raczej googlujacy nie zalapia sie, inaczej moze byc jak beda troche trudniejsze pytania ;-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Remik pierwszy i ostatni raz odpowiadam na takie pytanie bo zycia nie bede mial przez pol godziny codziennie wieczorem przez najblizsze 18 dni , 5 byles ogolnie jak pytania stosunkowo latwe to raczej googlujacy nie zalapia sie, inaczej moze byc jak beda troche trudniejsze pytania ;-) nie było potrzeby googlowania w tym pytaniu ;-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odpowiedzi rózne rzy działają dobrze na układ moczowy :D 90% odp zurawima, wiec to raczej bylo do przewidzenia:-) co do pytan, ze glownie suple, BPL-G moze wykombinuje wam pytania z innej beczki, bo wybaczcie, ja siedze w suplach i to juz takie zboczenie zawodowe%-) a ze pytania dotycace partnera dzialu odnosza sie do supli, to chyba [...]

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co chcecie innego niż z upli? Pytanie o żurawinę nawet nie było konkretnie z dziedziny suplementów. No chyba, że wolicie pytania typu rozwiń skrót HIIT czy też podaj wymiary K. Greena %-) Sami widzicie, że pytania są z dziedziny obejmującej sporty siłowe jak dietetyka sportowa czy suplementacja. Lukasz_g - czy ty czasem poprzednio czegoś nie [...]

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo pojęcie o zawodach mam znikome więc często zadaję śmieszne pytania i pewnie to też będzie należeć do tej grupy %-) Czy Kabo i pan Janek razem staną na scenie w MPWiJ czy w tych akurat będzie podział wiekiem? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-03-10 17:56:53

    Odpowiedzi: 10854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak często i z jaką intensywnością / ilośc serii,, ćwiczeń / powinno się robić brzuch? Dołączam się do pytania :-)

    Odpowiedzi: 10854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabo9 - no i po co zadajesz pytania na które znasz odpowiedź? Nie podałeś jednak dowodu na to, że podwyższony poziom cukru we krwi jest korzystny dla rozwoju mięśni w co ja wątpiłem.

    Odpowiedzi: 10854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 10:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)