pytania

[...] nie jest idealne dlatego tez zwrocilem sie o pomoc do Was. Zawsze nim zabiore glos na jakimkolwiek forum, zapoznaje sie z jego regulaminem a takze szukam odpowiedzi na moje pytania i zabieram glos dopiero gdy nie jestem w stanie ich znalesc. czytalem tematy podwieszone, sporo sie dowiedzialem, jednak jak wiadomo dla kazdego cos innego, pozatym [...]

[...] sztangą 3s /ok 2s -uginanie ramion ze sztangielkami 2s / chwytem mlotkowym -wyprost nóg na suwnicy / daj prostowanie nog w siadzie 2s i uginanie nog w siadzie 2s Odnosnie pytania nie jest prawda ze male partie stoja w miejscu. Faktem jest ze nie rozwijaja sie tak szybko jak powiedzmy uda czy plecy jednak caly czas dostaja odpowiedni bodzce do [...]

Domyslam sie, ze mialo to byc FBW. Plan jest tragiczny. Przy takim stazu skoncentruj sie na cw. podst. i bez podzialu na AB. Tak wogole to ze wzgledu na twoje zaawansowanie pytania powinienes zadawac w dziale Trening dla poczatkujacych.

Ja bym polecił Mutan Mass albo Mass XXL z Treca , ehh dziwne te pytania zawsze "czy to powoduje jakies skutki uboczne" a zwykle zarcie powoduje? nie.. no wlasnie :> to zwykle zarcie tyle ze w proszku (ja to tak traktuje ;d)

wow chłopaki ale miałem akcje na siłowni 90kg mnie przygniotło w ostatniej serii b brzuchu staczałem jakoś dałem rade1 raz mi sie tak zdazylo... prosił bym o odpowiedz na moje poprzednie pytania

O bardziej zaawansowane wytlumaczenie wystarczy poszukac w dziale bo juz nieraz o to były pytania. lub poczekac na expertow ktorzy maja duuuuuuuuzo wiedzy

nieda sie jednoznacznie odpowiedziec na Twoje pytania. widac ze koks nie dla Ciebie.

no krótkie ale z codziennej gazety więc normalka że krótkie i pytania tez niezbyt wyszukane.. pytali o to co interesuje zwykłych czytelników nie bede przecież dopisywał dalszej części od siebie hehe pozdro

tez dolanczam sie do pytania jak teraz stoi IP

tommac20 dzięki, popatrz na datę od tamtego czasu sporo się zmieniło (na lepsze...) teraz bym nie zadał takiego pytania, ale dzięki za odp.

[...] pod haslem "carb cycling", najlepiej rad justina harrisa, bardzo przystepnie tlumaczy. wejdz sobie na elitefts.com w dzial Q&A, w zakladke Nutrition i obadaj pytania do tego kolesia przez ostatnie kilka miesiecy - wiekszosc dotyczy carb cycling. oceniam bardoz dobrze ta metode, jako notoryczny grubas. Zmieniony przez - chudzina w [...]

[...] miesiąca, (tzn po studniówce;D) zaczynam z ketką mono, dibencozidem i pewnie białkiem. Zobaczymy, czy będą jakieś efekty, bo coś mi się nie chce wierzyć w to FBW. Kolejne pytania nooba;) 1) Chipsy, papierosy. Obie rzeczy ku...ewsko niezdrowe, wiem.. Ale jak ja je lubię;D Na prawdę muszę ich tak bardzo unikać? Nie piszę o jaraniu co chwilę i [...]

nie mozna winic kumpla za brak wczesniejszej rekacji, bo wiadomo, nie kazdy jest stworzony do walki.. dolanczam sie do pytania - co robiliy kobiety?

Oj chlopie, jakie ty pytania zadajesz - kto ma dostep ten ma - podobnie jak dostep do gotowego produktu. O produkcji kupe rzeczy na anglojezycznych boardach wisialo, nie wiem jak teraz to akcji w usa...

Jesli trenujesz systemem FBW to sprawnosc fizyczna i sila beda na wysokim poziomie z tego ezgledu ze rozwijasz cale cialo. Odnosnie drugiej czesci pytania klania sie dieta. Bedziesz musial uwzglednic w niej treningi pilkarskie i dorzucic posilki uzupelniajace straty podczas grania. Jesli tego nie zrobisz a katabolizm masz szybki masa bedzie [...]

hym .. faktycznie masz racje :) dość dużo ,,ruchu'' mam w ciągu tygodnia :) Może ktoś odpowiedzieć na dalszą część pytania?

Cena do uzgodnienia pamiętajmy że telefon używany 2 tygodnie... A Co Do obciążenia to ile oferujesz??? Wszystkie pytania prosze kierować na gg 3221751 .. Jestem z RZeszowa

ja jestem po roku i dopiero za zwykle Mono sie wzialem... nie no chec bycia duzym nie zna granic a co do pytania to Ci nie pomoge bo sie nie znam... chyba Ci SSA pozostaje po tym wszystkim (oczywiscie zart) hehe pozdro PS. rada ode mnie: nie ma co marnowac sobie zdrowia ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-20 19:32:52

J/W tez pzyłaczam sie do pytania probowalem golota i wchodzi ale przy koncu wywala mi blad Crc Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-01-21 12:38:46

to poczytaj a nie odrazu pytania