pytania

tylko na praktycznie każdym filmie widze jak ludzie używaja haków lub opasek, zadaje pytania w kilku dzialach bo chce szybkiej odpowiedzi.

[...] moje mięśnie i żyły, ale na szczęście wyszedłem cały z siłowni %-)%-) HYPER POMP dzisiaj standardowo 1,5 miarki, może minimalnie się przesypało :-PP%-) Pewnie ciekawią was pytania.. Negatywne odczucia w czwartym tygodniu stosowania MUSCLE TEST? Odpowiedz (jasna i zwięzła): Nie :) Dodam, że cały czas stosuje osłonki essentiale forte, witaminy i [...]

[...] kolejność.I tydzień-A,B,C. II Tydzień C,A,B. III Tydzień B,C,A. IV Tydzień znów A,B,C. Przyjąłem początkowo 11 powtórzeń w każdym ćwiczeniu i tu pojawiają się moje pytania: 1. Czy w kolejnych,drugim,trzecim.. miesiącach nadal przeplatać ćwiczenia jak w w.w tygodniach czy może zmieniać ćwiczenia na poszczególne partie? A może po [...]

Mam nadzieję, że jutro nie będzie pytania z serii: co to kokontrakcja :)

o matko, jakieś dodatkowe pytania lecą?

Ale wy pytania zadajecie...

No ale chyba najwięcej ;-) Każdy ma takie pytania i każdy ma równe szanse ;-)

*Luk_aszz - dziewczyna dobrze się sprawuje, ale nie tylko ja narzekam na nieprecyzyjne pytania :P Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-21 21:13:00

To tak jakby napisać: Podaj definicje zamka, podajesz 10 definicji, a autor pytania odpowiada - a nie, bo chodziło mi o zamek od kurtski.

za głupi jestem na takie pytania \-)

Zastanawiałem się nad dwoma znaczeniami tego pytania. Ciekawe czy dobrze odpowiedziałem.

ie zrozumiałem pytania

[...] Czy są to dobre ćwiczenia na początek ? Chcę stosować jak najmniej odżywek i sztucznych białek (czy jak to się określa..) Więc czy ktoś może mi podpowiedzieć jaki ma być mój pierwszy krok. ? Jeśli ktoś ma jakieś pytania związane z tematem to proszę pytać. Zmieniony przez - Black&White w dniu 2012-12-21 21:03:54

Pisaliśmy ile razy zdobył a nie ile razy bylo pudło %-) Pewnie najpierw było pytanie o zdobycie po czym jak wszyscy przeczytali edycja pytania na pudło %-)

[...] Witajcie :D Więc tak od września tego roku jestem na diecie redukcyjnej zaczynałem od 82.5kg teraz waże 72.5kg . Chciałbym zacząć wkońcu jakoś normalnie wyglądać. a Więc mam pytania : 1) czy takie FBW może być na poczatek?? Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s x 12 Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s x 12 Biceps: Uginanie ramion z [...]

Panowie przypominam by czytać z zrozumieniem pytania żeby kabaretu nie było

Autorem dzisiejszego pytania jest Sensej

ej no właśnie, kto jest autorem dzisiejszego pytania? :p

Pytania bardzo konkretne i szczegółowe. Odpowiedzi można traktować jak wytyczne do własnych treningów i diety. "Wnikliwie przesłuchany" nabiera zupełnie nowego znaczenia z Perfect Body :)

Wiesz ile ludzi mi to mowilo .Zle chyba zadaje pytania bo chodzilo mi bardziej o to ,ze jak pale to nie da rady przybrac na wadze bo tak gdzies czytalem.