[...] i rozwoju...rozbudził wyobraźnię i za to mu chwała na wieki... Obserwuję ze smutkiem, że dla niektórych net stał się źródłem wszelakiej wiedzy i odpowiedzi na wszystkie pytania...jak dla mnie takie korzystanie z neta zabija wszelaką ciekawość i samodzielne doświadczanie realnego życia... To tylko moja osobista refleksja i absolutnie macie [...]
[...] duszeniem Stevena Seagala? Czy Gene LeBell wygrał kiedyś sparing z Brucem Lee? Co w ogóle sądzi o Lee? Czy wie przypadkiem o jakichś filmikach z realnych walk Bruce'a? I czy ta wypowiedź to szydera czy nie: http://www.youtube.com/watch?v=2z903AuL_0I Może Ty znasz odpowiedzi na niektóre pytania. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-12-03 23:08:08
[...] innych jeśli znają odpowiedź :D ): Muszę złamać post,tzn. Zjeść coś o 8 rano a okno mi się zaczyna od 16 i trwa do 24 czyli będę miał 8h postu i później złamię.I pytania: czy to wpłynie jakoś drastycznie negatywnie na dalsze oddziaływanie IF(w skali kilku dni bo wiadomo ,że po dłuższym czasie będzie jak wejście ponowne na IF) i czy [...]
[...] innych jeśli znają odpowiedź :D ): Muszę złamać post,tzn. Zjeść coś o 8 rano a okno mi się zaczyna od 16 i trwa do 24 czyli będę miał 8h postu i później złamię.I pytania: czy to wpłynie jakoś drastycznie negatywnie na dalsze oddziaływanie IF(w skali kilku dni bo wiadomo ,że po dłuższym czasie będzie jak wejście ponowne na IF) i czy [...]
dziękówa ps. co nie zmienia faktu że temat był,jest i będzie otwarty na wszelkiego rodzaju sensowne dyskusje czy pytania! Takich nigdy za wiele. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-11 10:09:07
[...] mówisz Solaros czyli liczę kalorie ale jednocześnie patrzę na wagę,pas i lustro i koryguję to (co ostatnimi czasy sprowadza się do zwiększania kcal co cieszy %-) ) . Co do pytania kolegi to ja robię coś w ten deseń czyli w dni treningowe mam plus a w dni nie treningowe minus a z racji tego ,że ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu to ten plus mam [...]
Rozwalają mnie takie pytania, kilkanaście uzytkownikow z forum robili te plany i osiągali swietne efekty ale nie ! Solaris musi artykuł dać bo szukanie samemu chyba boli %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-17 14:11:32
wiem,pisałem o tym i sam chyba też odpuszczę :)) Nie no powaga - od dzisiaj ograniczam spam do minimum. Koniec odpowiedzi na pytania nie związane z tym co jem czy robię. btw - WaCki nagany brak :-> Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-04 16:04:09
Chłopacy, którzy zadają pytania - ktoś już zwrócił uwagę na fakt, że cieżko się przebić przez dziennik Solarosa, bo mnóstwo tu pytań, na które odpowiedź w dziale już jest albo Solaros już parę razy w dzienniku odpowiedział. Dlatego proszę, albo zakładajcie swoje tematy/piszcie w temacie z pojedynczymi pytaniami dotyczącymi IF, albo piszcie w [...]
Chłopacy, którzy zadają pytania - ktoś już zwrócił uwagę na fakt, że cieżko się przebić przez dziennik Solarosa, bo mnóstwo tu pytań, na które odpowiedź w dziale już jest albo Solaros już parę razy w dzienniku odpowiedział. Dlatego proszę, albo zakładajcie swoje tematy/piszcie w temacie z pojedynczymi pytaniami dotyczącymi IF, albo piszcie w [...]
Wiem, że niedługo zaczynasz redukcję i z tego co wcześniej pisałeś wskakujesz na carb nite. 3 pytania co do CN: 1. Czy 7 dnia jemy normalnie te ~ 30 g WW, czy post i uczta po treningu? 2. Okno anaboliczne ma trwać 6 - 8h, czy 2-3h mniej robią jakąś kolosalną różnicę? 3. Jest jakiś minimalny limit WW które powinno się przyjąć żeby całość miała [...]
trudno znaleźć wypiskę? przecież masz 13stron wcześniej :)) ten spam nie wychodzi ode mnie najczęściej ograniczam na maxa odpowiedzi na pytania nie związane z tematem odpowiem na 1 pytanie i sie 'leje' spam jak wbijam czasami do tematu i są juz 2-3strony pykane to co mogę zrobić? kasować nie będę bo nadal będą 2-3strony ale puste Zmieniony przez [...]
nie ma opcji taki temat mógłby być źle odebrany,ja jestem nikim aby mieć temat w stylu 'pytania do mnie' hejterów i bez tego mam sporo,a wole nie prowokować
Załóżcie w dziale temat "Pojedyncze pytania" tak jak jest w innych i po problemie. Jak nie Solaros odpowie, to ktoś inny. Zadajecie miliardy pytań, które były wałkowane po 9xxx razy.
[...] tak jak Wacki przychodzę tu żeby się dowiedzieć konkretów a nie tego jaka musztarde zjadłes, i dlaczego nie ma jej w PL pamietam jak kiedys u Huberta pojawiały sie po 1000x pytania a oliwe to z kieliszka ? a oliwe to do salatek ? a oliwa to sie nacierasz ??! Dzizas !! nie moja rzecz ale moze za takie pyerdolenie krótki ban żeby nauczyc ludzi [...]
Czemu usuwasz ? gość pyta w tematach o to z czym ma jeść wafle ryżowe, tutaj robi to samo, jak dla mnie nie różni sie to niczym od pytania o musztarde. Ekstra zmiana, fajnie ze mniej w pasie (teraz już ok i zostanie ? ) Dobra ide na mecz.
dzięki za miłe słowa,ale delikatnie przesadzone ale fajnie takie słowa czytać dlatego odpowiadam na tyle na ile mogę,jak ktoś zadaje sensowne pytania a nie obruszam się,rzucam fochem czy strasze banem że ktoś mi śmieci w dzienniku skok jest bo cały czas czytam i sie dowiaduje nowych rzeczy jestem otwarty na wszystko juz slepo nie wierze innym nikt [...]
[...] zajmuję się zupełnie inną sferą, więc na SFD bywam bo lubię, a Trec to mój drugi pracodawca ;) Skodzio - szkoda, że nikt Tobie nie odpisał... Temat aktualny? Masz jakieś pytania teraz? DO WSZYSTKICH - Niestety w związku z obowiązkami służbowymi baaaardzo rzadko zaglądam do SFD, a jeśli już to tylko do działu TREC'a. Dlatego przepraszam, że [...]
[...] do treningu to zastosuje się do twoich wskazówek. Prześledzę ten link: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jakbym miał jeszcze jakieś pytania odnośnie tego FBW( a pewnie będę miał)rozumiem że będę mógł je zadać tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html Dzięki za pomoc. Wychodzi na [...]
Bruce Lee porcja motywacji
