pytania

CROSS TREC TRAINING - FORFIT GDAŃSK http://www.youtube.com/watch?v=QBAuhk3JmO8 Zapytaj Trenera: CROSSFIT S01E01 - odpowiedzi na pytania http://www.youtube.com/watch?v=5T1iQpN1NUQ Zapytaj Trenera: CROSSFIT S01E02 - odpowiedzi na pytania http://www.youtube.com/watch?v=MZcANFY54Vs Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-04 13:06:32

tak się zastanawiam po co te pytania odnośnie tego ile można w tydzień zrobić masy i ile jej zostanie po zrobieniu rzeźby. Poczekaj cierpliwie, trenuj i sprawdź jakie to będą wyniki. Takie gdybanie na forum nie ma w takich kwestiach za dużego sensu.

[...] uswiadomilam sobie wielka tesknote. w zasadzie wina dzieci bo marudzily od tygodnia ze chickena by wszamaly... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de2b2d67fc154494970fe335cccb7278.png pytania 1. jaki okres czasu obecny trening bedzie obowiazywal? 2. czy ja te brzuszki na pilce juz mam dozwolone oficjalnie, nie rozpadne sie,.....znowu? Zmieniony przez - [...]

zejdę z tego świata, kup sobie bulka będziesz miał i tego i tego. Tak idiotyczne pytania zadajesz, co poponowałby a co może zaproponować jak nie wiem czego Ci brakuje?

[...] tabletki przeciwbólowe i maść ketonal. Kontrolnie kazał zrobić rtg żeber - jest ok, usg jamy brzusznej - też jest ok i morfologię z OB i CRP i też wszystko w normie. Moje pytania: 1. jak długo muszę dać sobie spokój z ćwiczeniami na siłowni (trening siłowy) + bieganie 2. czy zażywanie jakiś suplemementów typu BCAA i białko może przyspieszyć [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 6 Weidera nie jest dobrym planem treningowym Wracając do pytania, tak samo jak w przypadku innych mięśni, czy to bicepsa, czy łydki po czasie się wyrówna

Misiek_masownik: Pytania, które do mnie kierujesz musisz zadać swojemu lekarzowi i to jego słowa traktować, jako wyznacznik dalszego postępowania. Co ja o tym myślę, osobiście... Ślady erytrocytów we krwi nie muszą być niczym niepokojącym, zwłaszcza jeśli są one martwo i jest jeden czy 2 w polu widzenia. Dobrze, że zrobiłeś USG układu moczowego. [...]

http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania Klikamy w linki w regulaminie ;-)

i elegancko a jakby były jakieś pytania to śmiało, postaramy się wspólnie jakoś poradzić :-)

Czy mi sie wydaje czy tu same lenie? Co strona to te same pytania i tysiace odpowiedzi tych samych ale ktos zawsze musi spytac, jakby sie cos mialo zmienic w pare dni.

Witam chcę ćwiczyć bo mam dużo wolnego czasu. Mam 16 lat i nigdy wcześniej nie ćwiczyłem . Moje pytania są takie : Ile razy dziennie maxymalnie powinienem się podciągać na drążku. Ile robić dziennie pompek. Chcę poprawić wygląd mojego ciała czy mi pomogą te dwa ćwiczenia czy też nie ? Podciągam się 100 razy dziennie.

[...] http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html ja cię widze w 3 lub 4 etapie Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 169 poczytaj tez etap 1 i to: http://www.sfd.pl/ART_Błędy_w_podejściu_do_treningu_siłowego-t889497.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_siłowym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Antoś_-t875977.html jakieś pytania?

Witam chcę ćwiczyć bo mam dużo wolnego czasu. Mam 16 lat i nigdy wcześniej nie ćwiczyłem . Moje pytania są takie : Ile razy dziennie maxymalnie powinienem się podciągać na drążku. Ile robić dziennie pompek. Chcę poprawić wygląd mojego ciała czy mi pomogą te dwa ćwiczenia czy też nie ?

Nieeeee napisz mi ile ma z biedronki a ile ma Twoja droga : ) to wszystko już przeczytałem i użyłem jako odp na Twoje pytania.

[...] co najlepsze, a dieta jest zdrowa . Co chcę : Otóż przygotowuje naturalną mieszankę protestosteronową i boosterową z firm NowFoods oraz Kenayag . Oto jak chce to połączyć, a pytania zadam za chwilę : 1.Liofilizowane brokuły i jarmuż zawierające indol 3 carbinol nie pozwalający przekształcać testosteron w złe formy . DAWKA dość wysoka !! 2. [...]

[...] mam zamiar zrobic cykl na kreatynie ala nie wiem kiedy go zrobic ...czy teraz jak zejde na 8 pow. czy jak zmienie cwiczenia zeby masa szla....no to tyle moze troche glupie pytania ale mysle ze lepiej sie zapytac zeby robic jak najlepiej:-) z gory dziekuje i czekam na odp. Który to już tydzień planu? Ja wygląda dieta? Podbijałeś ilość [...]

[...] wpisów nt treningu i diety pod pewnym kątem, kątem własnych celów. Ty po prostu pytasz jak zrobić tren 2-dniowy i dowalić do tego kettle, od tego jest dział Pojedyncze pytania;) No i sam piszesz że ćwiczysz 3 lata, aż tak trudno Ci zmieścić rozkład ciała na 2 sesje zamiast na 3? Dziwne trochę. Ot, masz przykładowy rozkład: pierwsza sesja to [...]

Wciąż nie odpowiedziałeś na pytania Wincol`a. jaka kwota wchodzi w gre? co dokladnie mamy Ci polecic?

Odpowiedź dostałaś, wskazówki co do nowej diety również. Jeżeli nadal chcesz kontynuować dietę antycell, to to po prostu rób. Gdybyś pokusiła się o poczytanie regulaminu i artykułów w nim zawartych nie powtarzałabyś jak mantry swojego pytania przez 3 strony.

Nikt Ci tu diety za Ciebie nie ulozy. Laikiem mozesz buc, ale nie ignorantem, wiec poczytaj podwieszone w tym dzialw tematy i wszystko sie wyjasni ;) Potem zadawaj ewentualne pytania.