pytania

[...] na drążku) to też da to dobre efekty. Kilka najbliższych dni mam zamiar spędzić dokształcając się na SFD z tematyki diety i treningu obwodowego. Zastanawiam się tylko, czy pytania z zakresu suplementacji i diety też zadawać w tym temacie, czy może w odpowiednich działach. Z jednej strony nie chcę Cię tak eksploatować (Twoja pomoc jest [...]

Pepo - ale ja to wiem, staralem sie dosc bardzo uproscic posta pisanego pare godzin temu, bo pytania były bardzo ogolne ja mam zdanie jak Ty, tak samo odnosnie całej slynnej RETENCJI wody na monohydracie , 'zalewanie' itd itp to nie wina monohydratu , a z reguly w 95% jak nie wiecej, zlego odzywiania, zresta ile razy juz osoby doswiadczone w [...]

[...] że coś wiesz? mimo, że jestem zapatrzony w Copę (jak w obrazek!), to staram się unikać obmawiania klubów, w które nie jestem zapatrzony. a gdy publicznie zadaję niewygodne pytania, zawsze mam dość odwagi cywilnej, aby wobec pytających członków tego klubu je uzasadnić. mimo klapek na oczach. czego i tobie życzę, tak samo, jak zrezygnowania z [...]

Pepo, a czy Ciebie mógłbym namówić do odpowiedzi na moje pytania? Nie chodzi mi o referat - napisz, bazując na swoim doświadczeniu i obserwacji, w kilku żołnierskich słowach co i jak. Zgadzamy się z jednym: właściwa dieta, rozsądny trening, odpowiedni staż. Hmm, korci mnie jeszcze, aby zadać Wam kolejne pytanie o suplementację i wiem, że to nie [...]

widzę ze nic sie nie dowiem na tym "forum" chyba was tu do***ali na początku chłopaki i sie mścicie na nowych :D no ale luz. nie każdy jest idealny. Jeżeli znajdzie się ktoś na tyle oświecony, żeby odp na moje jasno zadane pytania, będę bardzo wdzięczny. pozdrawiam. Tych co dużo gadają a mało wiedzą, również

cos slabo ta diete ulozyles ze takie pytania zadajesz BCAA przed i po treningu wystarcza jak robisz po treningu aeroby, to nie bierz przed treningiem tylko miedzy treningiem silowym a aerobami i po nich bialko wedlug brakow w jadlospisie czy to w dni treningowe czy nie BCAA w dnt odpusc

[...] a właściwie progresja w nim (mam na mysli tutaj split) zaczynasz od zaniżonych ciężarów ? po jakim czasie dochodzisz do maksów, kiedy starasz sie je przeskoczyć itp. Heh, pytania jak do jakiegoś zawodnika. Aż tak bardzo wszystkiego nie analizuję. Jak robiłem ostatni cykl kreatynowy (kwiecień - CP), to zaczynałem od 5-10 ruchów i co trening [...]

zestawienie było na dzień w którym było przygotowywane. w tej chwili rynek proponuje taką zróżnicowaną podaż że ciężko o aktualizację. takie pytania zakładaj w dopingu normalnie. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-02 14:32:42

spójrz a avatar i potem wysuwaj takie głupie pytania przedstawiłeś ją z punktu widzenia zboczeńca- powinieneś napisać: Piękne duże oczy, miła buźka, zgrabna figura (pupcia )

...zawsze odpowiedzi na takie pytania moga byc "przedwczesne". musisz przetestować a potem rozważnie się zastanowic nad bilansem zyskow i strat

xpe jest z kofeiną. latwo jest znależć to czego szukasz nawet bez pytania, powodzenia więc w szukaniu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-02 17:40:11

czemu zawsze takie glupie pytania!!!! pojdz kurva do lekarza

[...] nałogu... Nałogu picia coca-coli?! :D Dziennie pije ja HEKTOLITRAMI (dosłownie ;P) Bylo by super gdyby ktoś był by tak miły pomagając w ułożeniu diety i odpowiedział na moje pytania. Z góry dzięki:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

Jeżeli Ty naprawdę masz te 20 lat to do tego wieku chyba nie dorosłeś ... bez obrazy. Nie umiesz sam pomyśleć, takie pytania musisz zadawać, nie wydaje Ci się to głupie co najmniej ?

[...] jako dodatek kupić kilka suplementów. Myślałem na początek o Cell pump + areo2 + jakieś dobre białko. Polećcie coś dobrego bo średnio sie dziś orientuje co jest na górnych półkach. Jeśli te suple co napisałem są ok, prosiłbym o rozpisanie ile kopić i jak stosować. Sory za niektóre głupie pytania ale chciałbym mieć wszystko jak na dłoni POzdrawiam

[...] bedzie ponownie przebadane (a jestem za, i mam nadzieje iz ruszy III tura badan bialek na sfd niedlugo) to nie mozna sie odnosic do testów innego bialka sprzed 5 lat a co do pytania wyzej , kolego to jest bialko = uzupelnienie, wiec pytanie mi zadales w stylu "czy mozna xpanda dorzucic do kurczaka/jajek" , sam sobie odpowiedz Zmieniony [...]

Hehe makel że gastronomiczne to przypuszczam ale zawodówke,technikum czy jakieś studia? hehe z pytania "czy to lubisz" wnioskuje że jak nie lubie to szybko odpadne?:P jestem w tej niefortunnej sytuacji że skończyłem liceum i musiałem robić coś dalej,studia narazie odpadają więc została policealna,a z policealnych chyba najsensowniejszy [...]

od dłuższego czasu zauważyłem ze jak jem ryż z miodem to mnie zamula czasem nawet strasznie aż spać ide w dzień,czy to wina ryżu?czy może być dla tego ze za dużo jem naraz i dużo pije wody,kolega mi powiedział ze to dla tego ze miodu dodaje... kolejna sprawa zaczęła się szkoła a ja niewiem co jeśc w szkole jakoś niemam odwagi wyciągać pudełka z [...]

jakl jeszcze jakis pytania to pisz bo na razie nie ide spac bo na trening pewnie i tak nie pujde bo ze zdrowiem nadal kłopot

Hej, ja mieszkam w kalifornii - jakbys mial pytania to wal. Suple sa przerazajaco tanie. W albertson's protein bary, za ktore w polsce placilem 9 zl sa po 1 dolarze.