pytania

Pytanie: Czy laski wolą umięśnionych (nie mam na myśli Pudziana) czy sflaczałych gejów z obcisłymi, różowymi koszulkami? Takie pytania to na forach typu Bravo. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-02 13:59:11

A więc tak, mam ułożona diete, wszystko fajnie, stosuje się do niej jednak wiadomo że są napoje/posiłki których dieta nie obejmuje :) 1) Co pić do posiłków ? Tzn. co ma największe wartości ? A moze poprostu zwykłą herbate z cukrem (ja dużo słodze...) ? 2) W weekendy lubie pospac a śniadanie mam ustalone na 6:45. Czy jeśli wstane o 6:45, zjem [...]

Zadałem trzy konkretne pytania, czekam wobec tego na konkretne odpowiedzi... "wystarczy Ci na wmiare dobra lawke + gryf 180cm+obciazenie i hantle" Wiadomo, że ławeczka z ciężarami to podstawa, ale czy gryf długi jest konieczny wobec niewielkich wymagań i tak niskich zasobów finansowych? Co byście zakupili bedąc w mojej sytuacji? [...]

Witam tak jak w tytule mam do sprzedania odważniki 4 x 6,5 kg 4 x 4 kg 2 x 2 kg Średnica otworu 27mm Wszystkie pytania proszę kierować na maila cena do negocjacji

Nie rozumiem pytania

[...] Jeśli Cię tu ktoś uspokoił,a czerwona twarz nie bedzie Ci przeszkadzać,to nie pij. Proste. Nikt tu Ciebie do niczego nie zmusza,tylko próbuje pomóc i odpowiadać na zadane pytania. Nie chcesz,nie korzystaj z tych rad,ale jeśli ktoś mówi Ci parę słów prawdy,to też się nie bulwersuj. Skoro to dla Ciebie taka przyjemność,to pij sobie do woli,na [...]

O tym właśnie piszę.Zauważ jakie rzeczowe pytania zadał Krzykacz.To są podstawowe informacje przy rozpisywaniu cyklu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-02 17:59:33

wiec mono jakie sobie wybrałem to ACTIVITA Creatine powder 500g plus dekstroza myślicie ze to będzie odpowiednie na początek?Wybacz cie te banalne pytania ale to będzie mój pierwszy cykl a chce by był naprawdę udany

jeden powie ze 4tym dniu drugi ze w 5tym trzeci... czujesz juz bezsensowność pytania?

[...] musisz mu dać budulec - JEDZENIE. Zajrzyj do działu odżywianie. Jako plan treningowy proponuję Ci, żebyś wziął się za FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html W linku tym masz opisaną metodę jak i pokazane przykładowe plany. Możesz urzyć gotowego lub ułożyć swój i dać nam do oceny. Jakieś pytania jeszcze?

Myślę że przeczytanie kilku podwieszonych postów w dziale odzywianie rozwiałoby wątpliwości autora pytania A tak na marginesie tkanka mięśniowa i tkanka tłuszczowa to dwie różne struktury i jedna w drugą sie nie zmienia pozdro

Dowda pamietam jak na silowni lamerskie pytania zadawal, a teraz Swiat sie zmienia...

Wydaje mi sie ze troszke nie rozumiesz co i jak powinno sie jesc..sama tresc pytania o dawkowanie juz mowi o twojej wiedzy..ale odpowiem ci na pytanie.. Bialko je sie najlepiej do posilkow w ktorych najmniej dostarczasz go z jedzenia..do tego poczytaj o WPC bo jest to bialko szybkowchlanialne..a jesli chodzi o dawkowanie to wg brakow w diecie.. Na [...]

[...] nie wchodzi w gre, bo nie mam dodatkowej kasy i czasu na nią. Jem wszystko, staram sie jesc bialkowe produkty w miare możliwosci. Ludzie tylko nie mowcie ze przy braku wyliczonej diety bialko pojdzie w bloto.. Wydaje mi sie ze najbardziej optymalne dla mnie bedzie 2x20 gr dziennie. Prosilbym na odpowiedzenie mimo wszystko na moje pytania.

rzepraszam za offtop ale chciałbym to zrobic raz a dobrze.. a do tgo potrzebouje waszej opinii !!!! Wiec odpowiedcie mi na te pytania wyzej ? Pozdro

Uprzedzę ewentualne pytania: w moim avku znajduje się ropuch.

[...] Sam pracuje na opłacenie studiów, sam chce sobie odłożyć na samochód itd. I tu się zaczyna problem - opłata studiów ok, ale już kupno samochodu to inna bajka. Zaczynają sie pytania- a po co? a za co? a za co zapłacisz coś tam, paliwo itd. Że jak skończe studia to sobie jeszcze zarobie, tego typu brednie. Podobnie jest z moją dziewczyną, [...]

[...] dzieki temu pozniej latwo wyjmiesz obciazenie z wiaderka, o tym aby wlozyc jakas rurke zeby byl otwor to chyba wiadomo. z wiaderka wyjmujesz po minimum 2 dniach schniecia !! nie wczesniej :) i pozniej polecam super sprawe - FARBA do betonu, mozna taka kupic i pomalowac obciazenie i dzieki temu DUZO MNIEJ sie kruszy :) jak masz pytania to pisz ;]

podłączam się do pytania wyżej, z ciekawości oczywiście. Jak wygląda Twój trening, oraz dzień i jego menu (posiłki).

Widzę że ciekawy temat może z tego być i też jestem ciekaw odpowiedzi na te pytania dlatego odświeżam post. Pozdro