pytania

mam pytania odnośnie ćwiczeń na barki 1. "wyciskanie sztangielek/gi w siadzie" a konkretnie sztangi ma być sprzed czy zza głowy? 2. w Atlasie pisze, że w wyciskaniu sztangi sprzed głowy można zastosować oparcie o ławkę - czy ławka musi być w pozycji 90 stopni do podłoża, czy mozna ją pochylić do kąta np. 75 stopni? jeżeli można to którą [...]

mam pytania odnośnie ćwiczeń na barki 1. "wyciskanie sztangielek/gi w siadzie" a konkretnie sztangi ma być sprzed czy zza głowy? JESLI SZTANGA TO Z KLATKI (CZYLI SPRZED GŁOWY) JEŚLI SZTANGIELKI -TO OCZYWISTE 2. w Atlasie pisze, że w wyciskaniu sztangi sprzed głowy można zastosować oparcie o ławkę - czy ławka musi być w pozycji 90 [...]

najpierw napisz czy wszystko ci jedno co będziesz trenował bo poza boksem i bjj w naszym mieście jest jeszcze kilka innych ciekawych sekcji podstawowe pytania to : jakich oczekujesz efektów? z jakiej jesteś dzielnicy?

[...] -- ciężko powiedziec, na to składa sie wiele czynników, np to ile tego tłuszczu złapiesz, twoje uwarunkowania, sam sposób zrzucania tkanki tłuszcowej itd. co do pytania ostatniego. To tak HIIT do mniej intensywnych treningów raczej sie nie zalicza . Co rozumiesz pod pojeciem bezpieczniejszy dla mięśni? Jezeli chodzi ci o spalanie [...]

Wydaje mi sie czasami że ludzie na forum to głupie pytania zadają

w ogole nie widze tam pytania

a gdzie pytania 4,5?

no dzieki chłopaki , ale żaden z was mi nie odpowiedział na moje pytania. A tych artykułów juz tyle przeczytałem , że mi sie juz od nich w głowie miesza bo tyle tego jest wszystkiego. A treningiem piramidalnym sie jeszcze niebawiłem wiec niewiem może go sprubuje, ale jak narazie poruszyłem problem górnej części klatki i ćwiczeń dotyczących tej [...]

masz pytania pisz na [email protected]

Oj dowiemy sie dowiemy. Zadam pytania: Kto robil Mariuszowi badania? Czy byla to niezalezna instytucja? Czy moze jacys przyjaciele panow z IFSA? Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2004-12-10 22:17:44

[...] przed snem) na noc potrzeba dorzucic bialka (najlepiej rybka-tluszcz zdrowy a spowolni trawienie/wchlanianie bialka a jesli z odzywek to jakies bialko na noc). Nie rob odwrotnie (bialko zaraz po treningu a ww potem) jesli juz to polacz to w jeden posilek gdzie wsrod ww beda przewazaly proste. To chyba wszystko - jakby jakies pytania to pisz.

2xtom była już o tym mowa. Każdy wariant jest poprawny, byle nie trenować 3 dni pod rząd i czuć się zregenerowanym ------------------------------- ttom76 moje pytania (cykl II): 1. dlaczego tylko jedno ćwiczenie na tripa? BO TRICE ROBISZ PO 3 RÓŻNYCH WYCISKANIACH, W KTORYCH ONE MOCNO PRACOWAŁY które ćwiczenie jest lepsze prostowanie ramion na [...]

[...] temat rzutu oszczepem. Jestem również moderatorem na popularnej stronie www.throwers.org która caly czas się rozwija i zyskuje nowych zadowolonych użytkowników. Oczywiscie moge odpowiac jeszcze na pytania uzytkownikow SFD odnosnie rzutu oszczepem Mam nadzieje ze sa to zadowalajace informacje Zmieniony przez - siwy733 w dniu 2004-12-11 13:31:54

jesli was interesuje moge zalatwiac Hugo Boss oryginalny 100 ml za 150 zl, sa tez takie cudenka jak hgiorgo armani, chanel.... jakies konkretne pytania? >>>>> gg 8119730

dołączam się do pytania Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-12 21:52:51

aha dzieki Mietki masz soga, a jak sie ustosunkujesz do pytania ile minut przed treningiem kreatyna i czy strace dzialanie kreatyny pijac z woda a nie carbo?

[...] wiecej szczegolow - http://trec.com.pl/index.php?KONKURS=1 12.11.2004 rozlosowane zostały 3 osoby w III etapie konkursu, do uczestników zadzwoniliśmy i zadaliśmy następujące pytania: 1. Wymienić smaki Mass XXL 2000g 2. Wymienić skład Magnum 5000 Jaka jest dawka l-karnityny w preparacie L-Karnitine Complex Lista wylosowanych: 1. Łukasz Florkowski [...]

to jak tam bedziesz potrzebowal to konkretne pytania itp na gg,albo meilem

Wuder, pożartować czasem troche można ale linka podałem.. I tenże link jest odpowiedzią na wszystkie pytania jakie zostały postawione i nie widze sensu przepisywac czegoś co już jest zrobione rzeczowo i fachowo pozdrawiam

Mam 2 pytania co do tego turnieju: 1. Czy nie mając 18 lat można tam wejść ? 2. Do kiedy mniej więcej można bilety kupowac ?