SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • defendo

    Post
    Sztuki Walki

    miesiac, pol roku, rok, dwa. To zalezy od wielu czynnikow. Takie pytania sa nieodpowiednie. Trenujesz po to zeby zyskac pewnosc siebie i to powinno byc glownym wyznacznikiem poswiecania czasu na takie systemy samoobrony, a nie zadawanie sobie pytania czy sobie poradze w "stresujacej" sytuacji. Co do mojej subiektywnej opinii o takich kursach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2014-01-26 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********DO KASACJI********

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytaj w jednym temacie, co do pytania to zerknij w pierwszy z brzegu temat o krecie to znajdziesz od. co chwile padaja takie pytania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2014-01-26 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF pytania odnośnie ćwiczeń i wychodzenia z redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co do zwiększania kalori to 100 tygodzniowo jest ok czy jeszcze wolniej? 100kcal bedzie dobrze, co do pytania "Pytanie 4) Jaki optymalny plan treningowy polecacie tzn. ile dni i w jakie (pon,środa,piątek a pozostałe wolne?) " - tego nikt Ci nie powie. Sam musisz wiedziec kiedy masz wiecej a kiedy mniej czasu na silownie. Nikt nie zna twojego planu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-01-29 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pordady co do mojej diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra to koniec tematu ,a ty też z tymi kontami nie strasz bo nie masz czym . Jak są jakieś pytania to proszę zadać . Bo w takiej sytuacji wydaje mi się ,że odpowiedziałem na wszystkie pytania .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2014-01-31 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma potrzeby do każdego pytania zakładać nowego tematu. Czasem aby udzielić odpowiedzi, przydają się informacje dotyczące innych aspektów danego cyklu/człowieka/sytuacji zatem skoro wszystko dotyczy Ciebie to pytaj w jednym temacie, żebyś potem nie musiał tłumaczyć rzeczy, o których była mowa w 3 innych tematach, a które mogą mieć znaczenie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-02-02 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ja absolutnie nie chce pokazać jaki to jestem zaj**is*y i że wiem wszystko bo bym nie pytał: Ja tylko przedstawiłem plan z pytaniem czy jest OK. I przeszedłem do głównego pytania: Czy moge uzyskać efekt ćwicząc mniejszymi ciężarami? Już mniejsza o większość chodzi o tylko o to (no i dieta, ale z tym na prawde nie ma problemu). Dlaczego? BO MAM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-02-11 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 pytania 1 Czy bcaa 1100 mega caps pompuje 2Czy czy CarbOn regen z uns pompuje (jest z dodatkiem hmb) 3 czy to prawda że wieksza ilość kreatyny mam na mysli 40-60g powoduje wieksze wydalanie moczu Pytania takie a nie inne bo jestem bokserem i robie wagę ; Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodologia treningu i plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wypełnieniem profilu użytkownika na portalu i tam tego szukałem. Niestety nie mam fałdomierza, ale spróbuję jak najbardziej wyczerpująco odpowiedzieć na pozostałe pytania w ankiecie. Poziom BF mierzyłem innymi sposobami. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kreature [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2014-02-21 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sterydy] Porada

    Post
    Doping

    'ani skladac zdan w sposob poprawny i czytelny.' Tego i ty nie potrafisz robić... Odpowiedzi na pytania: 1 - Profile środków znajdziesz na sterydy.net; co na masę, redukcję - tak jak napisał kruq - i to jest bardzo precyzyjna odpowiedź na to pytanie 2 - Zanikają 3 - W twoim przypadku ciśnij na sucho, w przeciwnym razie wydasz pieniądze, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2014-03-07 02:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde, ale jak nie spam to gdzie... Gdzie te pytania drugorzędne, przechwałki i dyskusje, bez spamu dział robi się sztywny, bo ogranicza się do odpowiadania na pytania i zakładania dzienników. Nie ma gdzie odreagować po treningu, przedyskutować różnych kwestii. Można założyć temat, ale to nie to samo. Spam to miejsce wręcz idealne do tych spraw. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake z twarogiem i bananami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spożywanie tego przed snem nie powinno zagrozić twojej sylwetce. Taka jeszcze mała wskazówka, drobniejsze jak to pytania możesz kierować do tematu "Pojedyncze Pytania". Tam szybciej możesz uzyskać odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2014-03-11 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie i mam nowe pytania: Wczoraj zacząłem cykl i jest problem, ponieważ podczas iniekcji Prolongatum Jelfa 2 ml 200mg było wszystko super, pomijając że miałem za cienką igłę 0,45 i trwało to z 2 minuty to żadnego dyskomfortu nie doznałem i psychicznie też było OK ręce się nie trzęsły. Natomiast co się stało. po 10 sec. od wyjęcia igły [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-03-18 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Dzisiaj ogarniam sie z wypisami, o 9.00 mam egzamin ogólny a później specjalistyczny, takze 3mac kciuki %-) Jak wróce, wsawie foto nowych supi oraz napiszę jakie miałem pytania :-)) ]TEST HI TEC- barteklip9- 22.03.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Po egzaminie, część ogólna ( podaje pytania jakie miałem i jakie pamiętam) 1. Wymien i omow metody [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje pytania ni jak mają się do rzucanych haseł - "badania, wiedza" bo są to pytania na poziomie początkującego 14to/15to latka świadczące o braku znajomości podstaw, więc ani spalacze, ani białko nie są Ci potrzebne, bo i tak ich nie wykorzystasz. Zapraszam do lektury postów podwieszonych, na początek może być wiedza na temat tego czym jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-03-31 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol!!

    Post
    Doping

    No dobrze ale poco do tego pytania dieta?:) I wogolę poco te dieta do takiegiego pytania:)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2014-04-02 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza - mam pytania: -czy dopuszczalne w diecie niespodziankowej jednego dnia mieć rybę puszkowana na jeden posiłek i wędzona na drugi czy raczej mam sobie przygotować pieczona/smażona a tylko jeden posiłek opedzić puszka czy tez wędzona ? - czy koktajl ma być dwa razy czy w drodze wyjątku mogę wypić podwójna porcje rano? W piątek idę na dobę do [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, z racji, że to pierwszy post chciałbym się przywitać. Co do powyższego pytania z tego co mi wiadomo to są tylko dwa rodzaje MC klasyczna odmiana i na prostych nogach (a proste nogi to raczej to samo co na sztywnych nogach :) ) Co do mojego pytania to czy opłaca mi się już kupować jakieś suple (białko, kreatyna) czy jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, z racji, że to pierwszy post chciałbym się przywitać. Co do powyższego pytania z tego co mi wiadomo to są tylko dwa rodzaje MC klasyczna odmiana i na prostych nogach (a proste nogi to raczej to samo co na sztywnych nogach :) ) Co do mojego pytania to czy opłaca mi się już kupować jakieś suple (białko, kreatyna) czy jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podrygi [foto] i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel i pytania Ankieta wypełniona (obwody wrzucę za niedługo, jak nabędę drogą kupna metr krawiecki), więc można się na spokojnie, porządnie przywitać: siema :)! Już piszę po co mi ten temat i o co chodzi. Cel mam generalnie jeden zacząć wreszcie wyglądać przyzwoicie :), na razie jak widać po zdjęciach jest kiepsko. Plan mam taki, żeby najpierw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-05-21 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spać to napiszę o której wziąść clomid. Clomid popijam zawsze wodą niegazowaną połową szklanki,czyli ok 125 ml wody. Mam nadzieję że wyjasniłem to dokąłdnie jak masz jakieś pytania pisz śmiało. Pamiętaj moderator jest zawsze pomocny,tak wiec czekamy z niecierpliwością na kolejny pytania.Pozdrawiam. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-05-30 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)