ale towaru koles wziol duuuzo a wyniki jak u osoby co dopiero zaczynajacej... ja sie zastanawiam czy komus sie w domu nudzi i zadaje glupie pytania a moze to kolejna wersja pytania o tzw "kolege"
[...] masowka po treningu tauryna przed treningiem (przed treningiem tez mozesz podac kreatyne okolo 5 g) a w jakim celu ten email ???? cos waznego??? wole odpowiadac na forum na pytania niz do kazdego z osobna (bo czesto sie pytania powielaja) a juz nie raz ktos pisze ze maga wazne a pozniej otewiera email i czytam standardowe o planie treningowym i [...]
Siemanko wszystkim Nękają was pytania dlaczego tak szybko rosne - tu macie odpowiedź na wasze pytania - - 1:02 i wszystko jasne http://www.youtube.com/watch?v=IsVGUuPn2Sk Zaraz lece do babci DO ZOBACZENIA!!
co do 1 pytania, tak, stosj dalej, i patrz co sie dzieje. watpie, ze to od witamin stales sie "kolorowy" co do drugiego pytania, jezeli suchosc wiaze sie z pragnieniem, to pij.
[...] razem, gdy masz na to ochotę? ° Czy Twoja partnerka krzyczy z rozkoszy? ° Czy miewasz w ciągu nocy kilka mocnych orgazmów? Jeśli Twoja odpowiedź na powyższe pytania brzmiała "NIE, to się nie przejmuj! Przy pomocy MAX PENE na wszystkie pytania odpowiesz TAK. Jeśli w ciągu jednego tygodnia codziennie zażyjesz jedną kapsułkę [...]
Tak masz racje, ale wczuj sie w osoby, ktore udzielaja odpowiedzi na takie pytania. Np. mi nie chce sie juz poraz n-ty pisac dlaczego np. a6w nie jest dobrym treningiem - dotyczy to rowniez innych tematow "bumerangow". Zgodzisz sie ze takie powielane tematy zasmiecaja forum, a co gorsza Ci co maja cos do powiedzenia w temacie, a juz sie [...]
[...] "> tyle lat nie jadłam masła, więc dziś byłam w niebie. już rozepchałam sobie żołądek tak, że zaczynam być głodna na tych 1800 moje pytania odnośnie treningów: inverted rows - wiem, na czym polega, ale nie wiedziałam, na czym to ćwiczenie robić. trener całkiem nie kojarzył nazwy, więc skonsternowana je [...]
a tak szczerze to rozróżniasz?? i nie dziw sie bo zadajesz dziwne pytania a wystarczy uzyc wyszukiwarki i znajdziesz odp. na pytania. szybciej niz bedziesz czekał na opowiedz w tym poscie.
[...] jadlem bardzo malo i biegalem a jakos brzuch nie spadal, a gdy ulozylem diete z wami to prawie zawsze bylem najedzone a fat spadal.. czym to bylo spowodowane ? dodatkowe pytania ... nie za duży ujemny bilans wyhamowuje metabolizm organizm zwlania gromadząc wiecej fatu 2. Czy zdrowe tluszcze ( oliwa ) sa wazne jesli chodzi o zrzucanie [...]
malinowy41 - dzieki za odp szaunima - chodzi Ci o brak ankiety? Przejzalem pierwsze lepsze pytania o plan i tam nie bylo nic na wstepie wiec uznalem ze nie trzeba ale moze i to ma sens a wiec wklejam;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: usdrealm PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: [...]
[...] zachęcam do obejrzenia filmików instruktażowych: http://bodyarchitectonline.com/index.php/tutorial @Krychuko5: cieszę się, że program przypadł Ci do gustu. A co do Twojego pytania to całe dni treningowe można kopiować i jak sprawdzałem przed chwilą u mnie działa:) Ogólnie to aby skopiować dzień treningowy kliknij prawym na tym dniu i z menu [...]
ale tu cisza. moje pytania pozostają bez odpowiedzi dieta i trening z wczoraj. Dieta - coś dużo wyszło i pewnie dlatego czuję się jeszcze teraz obżarta; za dużo białka, bo miałam zaplanowane inne posiłki popołudniowe, ale Małż mnie zaskoczył i upiekł świeże krewetki Trening: w MC pękło 50 kg - ale tylko 8 powtórzeń. Pozostałe ćwiczenia bez [...]
wszystkie Twoje sugestie sa jak najbardziej ok:) tylko nic by nie wniosly do mojej pracy. Wszystkie pytania badawcze sa zawarte w ankiecie. Wiadomosc czy okres jest regularny czy nie akurat nie jest dla mnie wazna (musialabym zapytac czy odnowa biol. wplywa na uregulowanie cyklu... nonsens), co innego suplementacja. Ok tu sie zgadzam, pytania o to [...]
Wiesz Makaveli wydaje mi sie zeby sie przydało założyć czy zebym założył w tym dziale temat pod tytułem "jak przytyć/schudnąć ?" z odpowiedzmi na te pytania bo to są najczęstsze pytania w tym dziale ,a ty jak uważasz???
o to super wiec jutro lece do empiku:) bardzo mnie ciekawi jak Bryan odpowiedzial na pytania dotyczace HST bo ja wyznaje ta metode wlasnie a niektore pytania ciekawe byly np o progresje w trniengu z ciezarem wlasnego ciala - co zrobic zeby bylo to HST i mam nadzieje ze bedzie odpowiedz na to Zmieniony przez - SebaBR w dniu 2011-05-11 00:28:13
Oj bardzo niedokładnie czytasz pytania, więc pozwolę sobie powtórzyć, to co mnie interesuje, a nie uzyskałem wyczerpujących odpowiedzi: - w jakim sensie SW wychowują? - na czym polega różnica w wychowaniu poprzez SW a np. przez kolarstwo szosowe lub piłka nożna? - wychowanie, to oddziaływanie przez wychowawcę na sferę aksjologiczną wychowanka, [...]
wiadomo ile mniej wiecej bedzie trzeba czekac az Bryan odpowie? czy to zalezy od zadajacych pytania? - ile pytan by sie musialo uzbierac? ps. zadalem juz 3 pytania:)
niewnerwiaj mnie czlowieku,bo niedlugo Panowie z Trec teamu benda musieli mnie zbanowac ;] ja NIEPROSZE O OPINIE! a o odpowiedz na pytania ! gdybym zadal pytanie "czy moge cwiczyc na silce w wieku 15 lat" to twoja odp byla by dobra,jednak mi na silowni idzie dobrze i niezamierzam tego zaprzestac. dlatego pytania zadaje tutaj,poniewarz [...]
[...] zadacie pytanie x-setne o to samo.Oczywiście najłatwiej zapytać,ale pamiętajcie że czytając powiększacie swoją swoją wiedzę o informacje pokrewne. Kolego chiczek zacznij od czytania,później zadawaj pytania. Wiem,powiesz że każdy przypadek jest inny,ale przeglądając forum,znalazłem odp. na prawie wszystkie pytania,nie zaśmiecając forum.Pozdro
Ryzyko jest obecne według mnie , najlepiej zrobisz jeśli skonsultujesz się na ten temat z lekarzem sportowym i zadasz mu pytania na nurtujące Cię pytania .