pytania

Witam , mam pytania dotyczące: jak skasować temat żaczęty na forum, oraz jak wstawić miniaturowe zdjęcie które pojawia się po lewej stronie, bo nie chce znaku zapytania???

[...] biceps 35, klatka ok110-115, mam za sobą 1 cykl tcm i carbo, co zalecił mi kolega, stosowałem przez ostatnie 3 miesiące diete oraz trening masowo siłowy. mam jeszcze 3 małe pytania: 1-jeśli staram się nabrac masy strasznie brzucha dostaje,dopiero po jakimś czasie dostaję cm w innych partiach ciała, nie przez to, że mam za dużo węgla w diecie- bo [...]

[...] zmarnuje sporo czasu i pieniędzy na błędy. Aby było ich jak najmniej piszę posta na tym forum pełnym doświadczonych ludzi. Aby ułatwić Ci pomoc mi, będę zadawał rozbudowane pytania, aby problem z którym się zmagam był dla ciebie jasny. Proszę o równie rozbudowane odpowiedzi. Dieta: W czasie roku akademickiego bardzo trudno jest mi trzymać dietę, [...]

odpowiadaj na pytania

Witam, mam dwa pytania, 1. Czy obecnie dostępne jest duże białko Kaizena (2kg z hakiem). Jeżeli jest dostępne, to jakie są smaki do wyboru? 2. Czy można płacić przelewem?

Tez niedlugo zaczynam muay-thai, wczesniej trenowalem boks ok 6 lat. Ale wracajac do Twojego pytania, to chlopie co ty oczekujesz po kilku treningach? Najpierw naucz sie poruszac na nogach, ciosy uderzaj powoli ze skretem tulowia, odrazu Rzymu tez nie odbudowali. Sa tez tacy ludzie co nie nadaja sie do tego sportu bo nie czuja tego. Np Kaczynscy [...]

[...] dieta, bez której nie ma co myśleć o SW i siłce jednocześnie. Ostatnią alternatywą są, że się tak kolokwialnie wyrażę strzały w dupę, ale to najlepiej zostawić zawodowcom ps. kopt, bo popek to mój bóg Co do pytania: Planem tym jadę już drugi rok, i nie narzekam na przyrosty siły masy, etc. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-12 17:26:30

MICOOOLAI chłopaki Ci dokuczają bo większość jak nie wszystkie odpowiedzi znajdziesz w archiwum / podwieszonych postach / świeżych tematach. Wystarczy określić pytania i tylko znaleźć na nie odpowiedzi. Forum nie jest od wczoraj, także pytania jakie zadałeś padły wiele razy.

Sprzedam: beretta 92f hukowy cena 400zł pytania w tym wątku Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-09-13 17:22:22

loko Ty pajacu co do mego pytania nie ma wzmianki w temacie konkursowym, nie wspomne o Twoim pierwszym pytaniu w tym poście... ogarnij sie chlopcze pzdr

W sumie przylaczam sie do pytania. Jakas wit b wzmaga chyba apetyt ale dobrze nie pamietam. Kojarzy mi sie to cos z wit b12 lecz to jest tak na 10 %

spoko jakbys mial pytania to wal smialo w ny tez sa goscie co kupuja z Coparta to jest najwieksza gielda w ameryce obsluguje rynek kanadyjski i caly amerykanski,ceny nie do uwierzenia.

dokladnie dobra ja spadam spac bo dupa drze morde ze siedze i z nia nie rozmawiamtrzymaj sie narazie jak cos to jutro pogadamy jakbys mial pytania, ale pamietaj nie wiez siana do pl.

Dwa pytania: 1.Przy skłonach (brzuszki") na ławce skośnej (mała ławeczka) bardziej od mięśni brzucha odczuwam dolną część grzbietu - z tego powodu wcześniej muszę kończyć ćwiczenie.Czy to wina złej techniki ?? 2.Czy jest jakiś sposób na odciążenie kręgosłupa przy wspięciach na palce ze sztangą.Koniecznością w tym ćw. jest używanie dużych [...]

[...] priorytety 1) PORZĄDEK W tym celu proponuję założenie trzech postów: - JAK ĆWICZYĆ - tu będziemy wklejali linki oraz nasze przemyślenia na temat treningu a także zadawali pytania na ten temat - CO ĆWICZYĆ - tu proponuję skoncentrować się na podwieszonym poście SKUTECZNOŚĆ W SW, gdzie będziemy mogli drążyć temat do woli - GDZIE ĆWICZYĆ - tu [...]

[...] o niski % tkanki tłuszczowej poprzez wykonywanie zarówno treningów o niskiej intensywności jak i o wysokiej intensywności (trening interwałowy, siłowy). Tytuł tematu, trochę nie pasuje do pytania? Na początek możesz poczytać tu o żywieniu: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-09-13 12:54:16

grone akurat pytania o oplaty to dosc podstawowe ktore pytasz w informacji albo dzwonisz

Dołączam sie do pytania, może mógłby ktoś podać godzinę itp.

[...] adres e-mail [email protected] wpisujac w tytule np. konkurs i nick swoj na forum. Prosze nie podawac linkow w tym temacie, tylko zgloszenia do konkursu i tez wszelkie pytania zwiazane z konkursem. Prosze o umieszczeniu napisu na poczatku ,lub tez na koncu filmiku typu " Z pozdrowieniami dla SFD" cos w tym stylu. Biorac udzial w konkursie [...]

[...] zrobic dietą i systematycznym treningiem? 3) jeśli nie masz diety i dobrego traningu, to spora częśc zrobionej masy na metce ci spadnie? 4) jesli masz skłonności trądzikowe (a rzesza 17-to latków ma), to jest duża szansa że cie porządnie po mecie osyfi? odpowiedz na te pytania tak lub nie wielka głupota to startować z koxem z takiego pułapu