pytania

[...] sie brac raz dziennie, jak bierzesz bialko to jest to dopelnienie do twojej diety, wiec policz sobie ile bialka ci brakuje i tyle bierz Przestancie w kolko zadawac te same pytania bo tez mnie to juz zaczyna wku_rwiac, ja pier_dole to nie zaklad z wrozkami tylko SFD i poczytajcie troche zanim zadacie jakies zaje_biscie glupie pytanie, to nic nie [...]

Ej - ale nie wprowadzajmy nerwowej atmosfery - Mpacko - potrzebujemy pewnej bazy danych do której będziemy się odnosić przy poprawkach twojego planu - odpowiedz na nasze pytania a my w ten sposób trafniej odpowiemy na twoje "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Witamy Ponieważ nasze "pierwsze" odżywki poddawane są obecnie procesowi"odmładzania" ,na powyższe pytania postaramy sie udzielić odpowiedzi wkrótce. POZDRAWIAMY SERDECZNIE TEAM OLIMP

[...] szanuję wasze wypowiedzi. Wszystkiego czego naprawdę bym pragnął to spotkać się z wami na jakimś seminarium czy obozie lub jednym treningu i pokazać Wam to, o czym mówię.Myślę, iż wtedy moglibyśmy więcej zrozumieć, dostrzec i uszanować. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za pytania. Z wyrazami szacunku dla wszystkich ćwiczących Wojciech Adamusik

nie bardzo rozumiem twojego pytania tzn jak mam je odebrać? tylko nie prubuj bulmastif znowu mie obrażać bo to nie ma najmiejszego sensu PZDR nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

czee 74 kg około pół roku ćwiczeń 110 a teraz już robie seryji 100 na płaskiej niżej nie schodze czekam na pytania(trening,odzywianie itp)chociąż sam też chce sie czegoś dowedzieć (głównie chodzi mi o siłe)

[...] mam jesc? aha i czy stosujac ta diete i chodzac 3 razy w tyg. na aerobic mam szanse zrzucic tluszcz i wyrzezbic sie ale tak delikatnie (nie jestem kulturystka)>>? sorki, jezeli te pytania juz padaly-ewentualnie prosze o odnosnik jakis, bo na forum widze rozmowy na temat szczegolow raczej niz ogolnie diety. dzieki wielkie chce przypakowac!

Witam wszystkich! Od dziś będę odpowiadał na wasze pytania.... Mariusz Strzeliński

Witam wszystkich... Od dziś będę odpowiadał na wasze pytania... Mariusz Strzeliński

A tu masz link do strony mojego kumpla http://republika.pl/kojot99/index2.htm Jeżeli będziesz miał jakieś pytania to wal śmiało " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

[...] i na co zwracac szegolna uwage w czasie cwiczen prosil bym wlasnie o umieszczenie tutaj dla mnie. Cos wiecej dodac hmmm mysle ze moje dane wystarcza a jak by ktos o cos mial pytania to pytac smialo na pewno odpowiem. Kruszek -Musisz bardzo treściwie opisywać swój przypadek - wręcz skrótowo, wtedy wszystko będzie bardzo łatwie - ty napisałeś [...]

Hehe - czego to się nie robi po godzinach wieczornych - po odpowiedzi na takie pytania potrzebuję chwili relaksy w waszym zacnym towarzystwie - macie moze pod ręka dzbanuszek melisy? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Heh-to jest efekt, kiedy ktoś wkleja swoje pytania do cudzego postu i zanika temat... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] że kiepsku Panu placą i nie zależy Panu na wizerunku firmy i uważa pan ze jest Pan "tylko konsultantem...", ale dla nas Pan reprezentuje olimp jako firmę. A co do pytania kolegi to zabrzmiało ono dla mnie bardzo ogólnikowo i myślałem że pyta orientacyjnie o ceny betakarotenu, też jestem ciekaw i naprawde obojętne mi czy to bedzie [...]

[...] niż teraz to nie trenuj kulturystyki tylko trójbój siłowy. Idź do działu "Trójbój siłowy i strong man" tam Ci udzielą odpowiedniej rady. Co do twojego ostatniego pytania na forum, za krótko ćwiczysz aby brać się za trening na siłe. Stawy Ci kiedyś ******lną (przez to twoje co tydzień próbowanie podnieść jak najwięcej). I będzesz wtedy [...]

Pytania do Mariusza S. 1 jak wygląda twój trening 2 jakie odżywki "wcinasz" Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

[...] To, ze tak uwaza 99% ludzi niewiele znaczy. Wiekszosc rzadko ma racje, czesciej sile przebicia co nie jest rownoznacze. :-]]] Prosze, odpowiedz (swoimi slowami) na ponizsze pytania - to powinno rozjasnic sytuacje (wydaje mi sie, ze w niektorych kwestiach nadal inaczej rozumiemy te same pojecia): Twoim zdaniem 1) T jest spalany tylko podczas [...]

[...] sie przełamać, jak się nie "otrzaskasz" to będziesz się zawsze bał. 2. Stare powiedzonko mówi "Jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz". 3. Takie pytania trzeba kierować do psychologa. Nie wszyscy mają takie same predyspozycje "psychiczne" i każdy będzie kombinował po swojemu, więc złotej rady nie ma. 4. Jak [...]

[...] i zarabiają miliony, czy już tylko im współczuć? Jak znaleźć w sobie radość na myśl o tym, że za dwa lata w Sydney odbędą się wielkie igrzyska olimpijskie roku 2000? Te pytania przychodzą do głowy same po śmierci Florence Griffith-Joyner. Niby od lat otrzymywaliśmy aż za dużo sygnałów o tym, jak naprawdę wygląda droga do medali i rekordów [...]

Emate wszystko było by ok, ale zapomniałem zapytać o maila Jeśli będziesz miał pytania dotyczące diety nie przysyłaj ich na maila tylko pisz na sdf, bo i tak zawsze mam za dużo poczty do czytania Czas to mięśnie!!!