Mało jest w necie z praktyki stosowania oxy więc postanowiłem się podzielić, może to komuś pomoże... 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mam miarki żeby zmierzyć, pewnie plus-minus 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 16 roku życia z długimi przerwami (choroby) 6. DIETA: -białko: ponad 2g [...]
Xxx godz 70g płatków owsianych + Odrzywka bialkowa + 20g orzechow wloskich 37,6B 52,4W 17,4T godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce OLIMP Pure Whey Isolate 95 PO 30 min w domu 200g kury 300g brokolow i 300g kalafiora i Ryż brazowy [...]
Witam Posiadam 3 odzywki bialkowe i zastanawiam sie jak je brac?Tzn o jakich porach dnia?Zaznacze,ze spozywam 7 posilkow w tym 2 czysto bialkowe Odzywki to Isopreme Ultimate Nutrition,Whey Pro Isolate,Pure Whey Isolate 95. Teraz po przebudzeniu(5rano)biore isopreme,a przed snem Pure Whey95 ostatnia uzupelniam niedobory w ciagu dnia.Czy ma to [...]
Witam! Proszę Was o ocenę mojej diety (i zarazem wyrozumiałość bo to moja pierwsza dieta). Mam 21 lat trenowałem przed ponad rok, później dłuuuga przerwa i teraz powoli wracam do treningów. Waga: 81kg Wzrost: 182cm Klatka/biceps/pępek 110/38/88 Średnia przemiana materii (raczej szybka niż wolna) Cel: wyrobienie kondycji i redukcja tkanki [...]
Ponieważ nowości Olimpa cieszą się sporym zainteresowaniem i prawie każdy ma jakieś preferencje smakowe a Sportatut na razie daje te smaki bardzo różnie postanowiłem napisać jakie są smaki których z tych odżywek na dzień dzisiejszy. Nie wiadomo oczywiście czy za parę dni to się nie zmieni (coś zostanie wyprzedane, może coś dojdzie), ale na dzien [...]
Witam wszystkich chcem zakupic izolat bialka serwatkowego i mam dylemat pomiedzy nastepujacymi izolatami isolite trec whey isolate 100 trec scitec whey isolate olimp pure whey isolate bialko bedzie spozywanie bezposrednio po treningu :) Prosilbym o uzadanienie odpowiedzi dlaczego te bialko a nie inne :) Jestem tez otwarty na inne propozycje z [...]
Witam! 1.Czy rożnica w 100% Natural Whey Protein Isolate a Pure Whey Isolate 95 dotyczy tylko skladu (witaminy i mineraly)? 2.Czy jest jakas zauwazalna roznica w dzialaniu? 3.Po co w ogole zostal stworzony 100% Natural Whey Protein Isolate ? pozdrawiam.rehab
EKONOMICZNY I OPTYMALNIE ZMIKRONIZOWANY MONOHYDRAT KREATYNY! JESZCZE SKUTECZNIEJ ZWIĘKSZA MASĘ MIĘŚNIOWĄ, MOC I SIŁĘ! LEPSZA WCHŁANIALOŚĆ I ROZPUSZCZALNOŚĆ W STOSUNKU WIĘKSZOŚĆI MONOHYDRATÓW NA RYNKU! Optymalnie zmikronizowany monohydrat kreatyny, będący podstawą doskonałego produktu - PERFECT CREATINE MONOHYDRATE BIG CAPS, jest jednym z [...]
Jaka jest różnica (jeśli w ogóle) pomiędzy Pure Whey Isolate 95, Natural Whey Protein Isolate i Whey Pro Isolate? Cenowo wychodzą +/- podobnie.
Są już nowości Olimpa w małych opakowaniach. Na stronie będą wkrótce, ale w sklepie już są, więc można zamawiać. A oto ceny: Whey Gainer 1kg 40 zł Whey Matrix 750g 54 zł Pure Whey Isolate 750g 65 zł Profi Whey Mass 1kg 45 zł Pure Whey 80% 750g 51 zł SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Witam! Wlasnie mam zmiar kupic jakies porzadne bialko i zastanawiam sie co wybrac sposrod bialek Olipmu: 1.Whey Pro Matrix 2.Pure Whey Isolate 95 3.Whey Pro Isolate 4.100% Natural Whey Protein Isolte Wrocilem do cwiczenia po paromiesiecznej przerwie i cwicze od pazdziernika. 3 razy w tygodniu. Wiadomo ze im blizej okresu porawy definicji tym [...]
Witam, pisze w sprawie mojej kobiety odnośnie najlepszej odżywki białkowej przy odchudzaniu :) Mianowicie polecili jej następujące produkty : izolat 97%, iso whey zero, 100% whey isolate , pure whey isolate 95 , whey protein FA, protein delite. Dodam ze stosuje dietę dukana i nie wiem co jej doradzić. Proszę o waszą opinie :)
jakie najlepsze bialko? myslalem o Pure Whey 80 (Olimp), Pure Whey Isolate 95 (Olimp), Xtreme Pro Whey (SNI) jakie proporcje bialka i w jakich porach? napiszcie mi tez jakie najlepsze aminokwasy? jak mam takie odzywki i kupie do tego bialko to aminokwasy jeszcze porzydatne sa? mam takie: Kreatyna, Dekstroza, L-Glutamina, Carbo, HMB, Bialko [...]
Hej. Potrzebna dobra serwatka, ma być jej dużo i nie ma być za droga....czyli standard. Moje typy to: -Phytochem Prolact 4kg -Olimp Whey Pro Matrix 2250g -Ultimate Prostar Whey protein 2270g -Olimp Pure Whey 80 2250g -Trec WPC 1500g -Olimp Pure Whey Isolate 2250g -Extensor WPC/WPI 100g Nie musi to być koniecznie WPI, ważne, zeby była to dobra [...]
Pytanie dot. odżywek po treningu. Obecnie po treningu stosuję odżywke konkurencji (MLO, Bio-X) węglowodanowo-białkową 50:50. Wszystko byłoby OK gdyby nie silne gazowanie (trenuję wieczorem także w piątki, a czasami chcę wyjść do miasta więc sami rozumiecie). Rano stosowałem EGG prot. Provit85, System Protein80 i takich efektów ubocznych nie było. [...]
Witam, pisze w sprawie mojej kobiety odnośnie najlepszej odżywki białkowej przy odchudzaniu :) Mianowicie polecili jej następujące produkty : izolat 97%, iso whey zero, 100% whey isolate , pure whey isolate 95 , whey protein FA, protein delite. Dodam ze stosuje dietę dukana i nie wiem co jej doradzić. Proszę o waszą opinie :)
Olimp Egg Protein Olimp Pure Whey 80 Olimp Whey Pro Matrix Olimp Whey Protein Complex 100% Olimp Pure Whey Isolate 95 Olimp System Protein 80 Które z tych białeczek nadaje się na noc? Które można brać w dzień, a które są uniwersalne (można i w dzień, i na noc)? Będą SOGi
ktora z tych odzywek bialkowych moglibyscie mi polecic? albo raczej, ktora najbardziej: - mlo muscle building protein 90% - hitec protein - fitmax wpc - naturell pro-92 - OLIMP Pure Whey Isolate 95 - OLIMP WHEY PRO ISOLATE - scitec promax - trec whey protein concentrate 80% no i nie ukrywam, ze smak tez ma znaczenie :P (ma byc smaczne - i zadych [...]
Witam ! Chce sobie zrobić cykl na jakims stacku i do tego dobre białko olimpa ponieważ są pewne braki w spożyciu przezemnie białka. Tylko nie bardzo wiem który stack wybrać? i jakie białko niżej podałem te suple i białka nad ktorymi sie zastanawiam: OLIMP MASSACRA 1375g MUSCLETECH Creakic Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze [...]
232 lub 252pkt jeszcze nie jestem pewny.Zastanawiam sie nad jakims drogim bialkiem, ale troche tego jest i nie wiem ktore wybrac Whey Pro Matrix Whey, Pro Isolate, Pure Whey Isolate 95, a moze poprostu System Protein 80, dodam ze mam w zapasie juz ok 10kg ostrowii .Ewentualnie top mass, a moze to i to w mniejszych opakowaniach?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
