pure

Saw podobny do pure power, zdecyduj się na jeden z nich.

To będzie tak: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 65zł http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 50zł http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 30zł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html 80zł I teraz został mi problem z dawkowaniem ;) Bo mam tak: Pon mma, Wt [...]

Jak zaczynałęm masówke (byłm po zepsutej redukcji) to miałem jakieś 82kg. Wzrost 185, wiek 23 lata. Cwiczyłem 4x w tygodniu push/pull. trening około 90 minut. Przytyłem do wartości 96kg. WIadomo że większeość to tłuszcz. RObię masówke do końca lutego a z dniem 1 marzec zaczynam redukcje. Brałem tylko krete - 5g co dzień, żadnego białka. Bilans [...]

OK Dzięki wszystkim za odpowiedź! A ile bym musiał brać Pure Whey 80, żeby zspokoić zapotrzebowanie BCAA przed treningiem? Pić tuż przed treningiem, czy np. 20 min przed?

[...] assay. SUBJECTS AND METHODS: We recruited healthy male volunteers 18 years of age or older that were in good health. Treatment consisted of consuming two scoops (56 g) of pure soy protein powder (Puritan's Pride, Oakdale, NY) daily for 28 days. Serum testosterone and luteinizing hormone (LH) levels were collected on days -7, 0, 14, and 28 of [...]

i mam jeszcze jeden problem .czy moge łaczyć bcaa i pure power razem czy pic oddzielnietak i takze bcaa z cm3. dziekuje za pomoc .daje po sogu

Wracając do zestawu to: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 L-Glutamina..micro 200 mesh..Trec..200g..49,00 RAZEM: 262 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

Podpinam się pod to pytanie. Jak wiadomo białko również ma aminokwasy. Najważniejsza jest Leucyna jeśli wezme porcję 30g. białka z vitafitu dostane 10g leucyny. Jeśli wezme pure bcaa porcje(10g) bcaa to dostanę 3500 mg leucyny. Więc dlaczego stawiacie wyższość bcaa nad białkiem w celu unikniecia katabolizmu? TO są jakieś chwyty żeby ludzie [...]

1 Creapure (HITEC) 82,00 82,00 1 Massive Whey Gainer (ULTIMATE NUTRITION) 181,42 0,00 1 Taurine (OLIMP) 16,00 16,00 1 Pure Whey 80 (OLIMP) 154,00 154,00 1 BCAA (OLIMP) 62,98 62,98 1 L-Glutamina Micro 400 g (HITEC) 109,00 109,00 takie zamówienie na sfd! moze być??

No nie wiem czy tłuszczu ponieważ tak tego nie rozpoznam. Mam widoczne wszystkie partie mięśni na ciele. Tak od tego 10.X ćwiczę na Pure wcześniej na szkolnej siłce tak prawie 3 lata. Siła była, masy brak. Po wakacjach postanowiłem ostatni rok pożądanie poświecić i zmotywować się dla kulturystyki :)

ja takze polecil bym sp80-sprawdza sie o kazdej prze dnia i nocy chyba ze masz kase to mozesz kupic zarowno pure whey jak i wolnowchalnialny pro cas. Co do PRofi Wheya to policz ile kalori /ww/bialek dostarczasz z diety a ile wynosi zapotrzebowanie TWojego organizmu i wtedy dobierz najodpowiedniejsza dla Ciebie odzywke

[...] kcal IV Posiłek (przedtreningowy) kasza kuskus 80g + pierś kurczaka 100g + pomidor 100g B:33 T:63 WW:3 razem 383 kcal V Posiłek (potreningowy) izolat białka serwatki olimp pure whey 95 30g B:27 T:0 WW:0 Razem 105 kcal VI Posiłek z racji iż jest on dosyć późno myślałem o włożeniu tuńczyka w sosie własnym lecz czy to nie będzie bład Prosiłbym o [...]

No wlasnie chodzi mi dokladnie o Whey Pro Isolate a nie o PURE WHEY ISOLATE 95. W cenniku nie widzialem. Kliper

Whey Pro Isolate Olimp jeszcze nie wypuścił. Od Pure Whey różni się on tym że mam dodatek hydrolizatu, choć kilka zł różnicy wskazuje na to że ten dodatek jest symboliczny. Ale na razie jeszcze tego nie ma. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A jak myslicie duza jest roznica w praktyce miedzy wpc matrix i pure whey isolate?

chodzi Ci o pure whey 80 olimpa ? skladowo lepiej wychodzi hi-tec cenowo rowniec lepiej hi-tec smakowo nie wiem - probowalem jedynie whey80 truskawke i byla znakomita reasumujac - moze warto pokusic sie o hi-tec

To tylko kreatyna, na forum jest multum takich tematów, weź najzwyczajniejsze MONO, jeżeli coś mam zaproponować: ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max - 500g SFD - Pure creatine - 500g !!! - Szkoda wydawać kasy rzędu +50zł za inne kreatyny skoro działanie jest identyczne, nie sugeruj się marketingiem i kolorowymi opisami, reklamami. Zmieniony przez - [...]

ostatnio kupiłam białko pure.. i smakowało plastikiem.co mam zrobic zeby to nie bylo takie okropne.? z jedzenia nie jestem w stanie dostarczyc odpowiedniej ilości białka

https://www.t-nation.com/workouts/531-how-to-build-pure-strength Zerknij w link. Jest rozpisane i wyjasnione.

[...] Pomijam już nawet pomosty, ważne żeby były chociaż bumper platesy, którymi można rzucać o ziemię. Byłem w PF na Solvayu - jest fajny kącik do CF ale mam tam dość daleko, w pure też kupili nie najgorszy sprzęt ale dopóki nie zakończą remontu i nie zrobią obiecanej sali do cf to odpada. Słyszałem też o PF na mogilskiej ale tamten kącik [...]