SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure

  • suplementacja - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Forumowiczów;) (przepraszam za błąd w ankiecie ale o jedno źle wpisałem). Chciałbym się doradzić w suplementacji. Jestem w trakcie redukcji i chciałbym coś wrzucić. Nie wiem który spalacz wybrać. (Rok temu brałem black bombs i nie wspominam go za dobrze) zastanawiam się nad : Riptek v2 Uns fat off Scitec REVEX-16 USA Labs Cutting [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2016-03-20 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Leucine

    Temat
    Ostrovit

    /SFD/Images/2016/3/28/cd8c7608952e4e2faec9a2e8fce020fe.jpg Opis - Działanie antykataboliczne - Pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową - Stymuluje bezpośrednio syntezę białek w mięśniach OstroVit LEUCINE to nowa generacja wspomagania treningu siłowego i sportów walki. OstroVit LEUCINE jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz biotyny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2016-03-28 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Nitrobolon energized duży 2.Jabczan kreatyny 3.i wlasnie nie wiem czy beta alanine i bcaa dokupic czy wystarczy ta w nitrobolon 4.Gold omega 3 5.ZMA/MZB 6.Witaminy i mineraly orange triad 7.witamina d3 Uzupełnienie diety 1.Gajner Jumbo 2.Białko Olimp - Pure Whey Isolate 95 - 2200g Dobry zestaw, co byscie zmienili i polecili z takich dobrych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-04-03 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam na imie Darek,40lat,178cm,80,5kg,tluszcz 16%,cwicze 1,5roku Tak jak w temacie,pierwszy cykl Cypionat 250 1cm co 5dni Turinabol 1*15mg co 6h Czas trwania 12tygodni Odblok Hcg clomid Trening dzien 1. plecy podciaganie na drazku szeroko 3x max wioslowanie sztanga w opadzie podchwytem 12,10,8,6 siaganie drazka szeroko do klatki siedzac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-04-06 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do Oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga: 80 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 3 lata z małymi przerwami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Standardowa siłownia domowa Dieta: Trochę ciężko bo mieszkam w internacie ale staram się utrzymywać stałą ilość kalorii :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-04-11 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW!!! BCAA BETA POWDER !!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] BCAA BETA POWDER is a combination of amino acids BCAA with high dosage of beta alanine and taurine with added vitamins of group B. This combination allows to build pure body mass, prevents metabolism, boost energy and motivation during intensive workouts. DIRECTIONS FOR USE: 18 grams (3 scoops) of powder in 300 ml water and take it [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2016-04-15 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie suplami redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przyszedł czas, kiedy swoją dietę i treningi( siłowy i aeroby) chcę wspomóc suplami. Zastanawiam się nad wrzuceniem spalacza i myślę nad Pure Clinical Burn, wg opinii działa i cenowo jest jeszcze akceptowalny. Do tego myślałem nad jakimś białkiem, BCAA, Omega 3 i l-karnityną oraz paczką witamin i minerałów. Ma to sens, czy nie bardzo ? Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-04-17 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem tu nowy. Nigdy nie brałem żadnych odżywek i suplementów. Ważę 86 kg przy wzroście 187cm. Pracuję w biurze. 3-4 razy w tygodniu biegam po około 5-7km, w przyszłości więcej. Chcę się pozbyć tłuszczu zalegającego w okolicach brzuch pośladki uda i klatka piersiowa. Po zapoznaniu się z rankingiem i po przeczytaniu co nieco o każdym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2016-04-18 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Dziurska

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    KATARZYNA DZIURSKA rocznik - wzrost - Federacja - WBF/NAC Osiągnięcia - II miejsce - Arnold Classic Europe - fitness gimnastyczne 163 cm - II miejsce - Mistrzostwa Świata 2016 federacji NAC - Miss Shape - Mistrzyni Polski 2016 federacji NAC - Miss Shape - II Miejsce w zawodach Pure Elite w Wielkiej Brytanii 2016 - II miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 17:37:13 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Beta alanine, jak dokładnie stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak dokładnie stosować te beta alanine? Wiem, że takie tematy były, ale każdy tam inaczej pisał. I się pogubilem już. Krótko mówiąc, pure beta alanine od sfd, dawka według producenta 4g. W dni treningowe brać czy nie? Jeśli tak to ile, i czy w jednej porcji czy w dwóch? W dni treningowe, przed i po czy tylko przed? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2016-05-03 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Creatine 500g waznosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy bedzie jeszcze dobra kreatyna Pure Creatine 500g otwarta juz kilka miesiecy nie ruszana ,a data waznosci jej konczy sie 2016/06 ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-05-04 06:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka + bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy mogę połączyc normalnie Pure Creatine 500g z tym ponoc najlepszym bialkiem Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100% - 2270g ? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2016-05-04 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam zestaw suplementów firmy BioTechUSA: - Białko NITRO PURE WHEY 2270g waga: 2270g = servings: 81 smak: BOURBON VANILLA data ważności: 12/06/2018 - Aminokwasy BCAA 8:1:1 300g waga 300g = servings: 33 smak: COLA data ważności: 04/01/2019 Wszystko nowe, oryginalnie zamknięte, długa data. Cena z wysyłką: 230 złotych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-05-06 09:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka poszukiwania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Od miesiąca szukam dla siebie odpowiedniej przed treningówki na razie przetestowałem: Znikome działania 1 jak i 2 dawki: Pure Power v2 z SFD N.O-XPLODE z BNS SuperNova z BioTechUSA Show Time v3.0 z Iron Horse Series Kumite z ActivLab AAKG 7500 Extreme Shot z Olimpu Out Rage z Nurtex Czuć działanie, ale to jeszcze nie to: Loader II Shot z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-05-16 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padnięcia tyle że potem waga wraca przez 5-7 dni do wagi z przed oszukanego dnia. I szukam produktów które są czysto węglowodanowe złożone, takie co będą pasować na każdą pure dnia, np ziemniaki na śniadanie średnio pasują :P Płatki owsiane mają trochę białka i tłuszczy z kolei ryż ma mniej tłuszczy ale więcej białka i tak to właśnie jest a ja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-05-30 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Clinical Burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosował ktoś może ten opalacz tłuszczu pure clinical burn?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2016-06-05 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który z tych zestawów byście polecili 1 OLIMP BCAA Xplode 700 gram 2 OSTROVIT Extra Pure BCAA 2:1:1 500g plus OLIMP Beta-Alanine Xplode 420g? Trening kolarstwo (maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień)/boks pozostałe miesiące + jako uzupełnienie cały rok Kettlebell/crossfit 2-3 razy w tygodniu, w sumie w tygodniu wychodzi jakieś 5-7 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2016-06-27 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat SFD

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Kupiłem kreatyne sfd pure creatine w kapsulkach i na opakowaniu napisane jest ze jedna kapsułka to 800mg i ze zaleca sie przyjmować 4 kapsulki na dzien czyli to wychodzi 3,2g. I tu moje pytanie czemu 3,2g a nie 5g tak jak to zawsze sie przyjmuje ? czyli musial bym brac az 6 kapsulek ? czy ja cos zle zrozumialem tutaj i zle licze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-06-28 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina HCL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie johimbiny hcl, jaką wybrać? Do wyboru mam: Yohimbine HCL - Hades's Hegemony - 0,18 zł za 1 mg Yohimbine HCL - Man - 0,36 zł za 1 mg Yohimbine HCL - Primaforce 0,33 zł za 1 mg Yohimbe (też hcl) - Pure Labs 0,31 zł za 1 mg Cenowo miażdży Hades ale to nowa firma i mało o niej w sieci, praktycznie nic, stosował ktoś może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2016-07-01 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening: A 1 Podciąganie na drążku szerko nachwytem (lub podchwyt zależnie od siły) 3s max 2 Wyciskanie sztangi na płasko 3s 12/10/8 3 Przysiad ze sztangą 3s 12/10/10 4 Dipsy (pompki szwedzkie) 3s max 5 Wiosłowanie hantlem w oparciu o ławkę 3s 12/10/8 6 Uginanie nóg na maszynie (2głowy uda) 3s 12/12/12 7 Wyciskanie hantli nad głowę siedząc 3s [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-13 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)