SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure

  • trening dla mnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, ćwicze na siłowni od 2ch lat, waże 83 kg i mam 190 chciałbym tak ważyć z 95, ćwicze 2-3 razy w tygodniu i potrzebuje dobrego treningu, łapa mi strasznie wolno rośnie nie wiem albo coś źle robie albo nie wiem bo po treningu zawsze mam zakwasy a i tak od jakiegoś czasu mam 38cm w bicu, potrzebuje dobrego treningu , trenuje na siłowni Pure [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-12-22 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Wpc czy Wpi czym sie roznia?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich forumowiczow . Mam 15 lat 171 cm i 55 kg. Cwicze w domu od ponad roku na drążku robie pompki przysiady brzuszki cwiczenia z hantelkami oraz wyciskam na ławeczce. Chciałbym od nowego roku zaczac chodzić na siłownie i interesuje mnie kilka produktow mianowicie : Olimp Whey Pro matrix 2.5 kg oraz Olimp Pure Whey Isolate 1 kg co mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-12-23 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od stycznia planuje polecieć na takim zestawie: Nitrobolon 2 Mono od Vitalmaxa Pure Whey WPC 70% BCAA Olimp W dni treningowe: Na czczo - 5g Mono Przed treningiem - Nitro 30g + BCAA ok 10g Zaraz po treningu - Mono 5g + BCAA ok 10g W ciągu dnia i ok 1h po treningu - ok 30-50g WPC W dni nt: Na czczo 5g Mono + 10g BCAA W ciągu dnia 2 porcje WPC Proszę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2010-12-25 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem otóż kupiłem sobie Pure Whey Isolate olipmu. Dzisiaj rano zrobiłem sobie pierwszą porcję i okazało się, że nic się nie rozpuściło , na wierzchu pływały same grudki, nie było co pić. Proszę o porady jeżeli ktoś brał to białko to ile dawać na jedną porcję, może używać miksera? Dodam jeszcze, że rozpuszczałem w wodzie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-12-27 08:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : w/w Uprawiane inne sporty: wioślarstwo - zawodowo stosowane wcześniej spalacze : hydroksycut Hardcore suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: whey pure isolate 95, supafit, iso drive, ilość dni wolnych od kreatyny: 120 przewidziane finanse na cykl: 200-400 uwagi i sugestie: w/w Staż treningowy: 7

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-01-02 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o tych bialkach bo znalazlem je w dobrej cenie duzo tab :) 1 COLFARM BCAA 1000 2 AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE 3 Amino Pur powertab 1600 czy dolozyci kupic jakies inne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-01-04 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitaminac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie można kupić vit c w postaci czystej czyli nie w tabletce ani w kapsulce lecz jako podstawowy produkt /polprodukt , surowiec , komponent wyjściowy do produkcji tabletek bez ekstraktu bioflanoidów cytrusowych i innych dodatków w formule Pure Way

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-01-05 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,odstąpie 2 członkowstwa w Pure Manu, 150 zł/mies, ważne do czerwca 2011.Ze względu na wyjazd do pracy na emigrejszon.Kom. 517185271

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-01-07 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam: Versace Versense EDT 30 ml - 85 zl/ sztuka MaxMara Silk Touch 90 EDT 90 ml - 95 zł/sztuka Zestaw Hugo Boss Pure Purple (Body Lotion 50 ml, Shower Gel 50 ml, EDT 50 ml) - 109,90 zł/sztuka Nina Ricci Nina EDT 30 ml - 99,90 zł/sztuka Versace Bright Cristal EDT 30 ml - 89,90 zł/sztuka Kenzo Flower EDP 30 ml - 99,90 zł/sztuka Kontakt przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-01-16 13:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik pure life manufaktura

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciała bym się dowiedzieć jakie są ceny w Pure Life w manufakturze .... bo na stronie internetowej nie można się niczego dowiedzieć .... a chciałabym się zapisać ... takie informacje powinny się tam znajdować ....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2011-01-23 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania Iron Horse Amino BCAA(ok. 220 tabletek) i 100% Pure Whey o smaku czekoladowym( zrobiłem tylko 6 shakeów).Powód: rodzice znalezli suple i kazali mi sprzedać. Odbiór osobisty np. przy metrze politechnika(do ustalenia)Cena:150 zł.Kontakt:692 729 915.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-01-26 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklonik :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to storm z zilolatem z 8 miesiecy temu Moj cel to masa :) Waga to 87 kg przy wzroscie 184 zatluszczenie -brak. Tak jak widze te promocje na sfd to nie moge sie opamietac a wiec chce kupic horse power i xpanda xtreme pump,bialkoprimalten whey,nitro tech hardcore, up your mass,bcaa extreme pure-amino star co o tym sadzicie ? Diete prowadze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-01-27 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna + Amino pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem nastepujace suple: Gainer - Mutant Mass 6,8 kg Kreatyna - Universal Creatine Mono 500g BCAA - Bcaa Extreme Pure 120 caps. Nie jestem pewny co do dawkowania. Gainera to oczywisice wiem kiedy potrzebuje wziac (uzupelnienie diety i po treningu), kreatyna 5g rano i 5 g po treningu, teraz gdzie wcisnac aminnokwasy czytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-01-28 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszego dnia po wcześniejszym przeglądaniu godzinami forum, zakupiłem sobie takie oto produkty: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp ( Creatine monohydrate) *Olimp BCAA Xplode - 500g Prosił bym kogoś kto już wcześniej miał do czynienia z tymi produktami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-01-28 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPACHY DLA KOBIET UWAGA! Użyte nazwy perfum nie stanowią przedmiotu sprzedaży Oferta obowiązuje od maja 2010. PERFUMY KLASYCZNE dla kobiet 30ml zaperfumowanie 20% (cena 33,50 zł) WODY PERFUMOWANE LUKSUSOWE dla kobiet 100ml zaperfumowanie 16% (cena 54,75 zł) UWAGA! Użyte nazwy perfum nie stanowią przedmiotu sprzedaży UWAGA! Użyte nazwy perfum nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-01-28 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym, żeby ktoś pomógł mi w rozpisaniu cyklu na tych odżywkach które zakupiłem dzisiejszego dnia. I nie oczekuję na odpowiedź typu "poszukaj w przeglądarce, masz za mały staż na siłowni, zacznij jeś". Kupiłem i muszę zjeść chodzi mi o to, że może ktoś kto już brał ze sobą te suple wie jak ze sobą to połączyć i w jakich ilościach? Bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-01-29 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej mam proźbe co do cyklu który chcę zacząć, może na początek troche wstepu wiec 180 cm 73 kg własnie skączyłem suplementacje bcaa activlabu + białko Olimpu pure whey 80. chciałbym zacząć cos mocniejszego i mam taki pomysł 1. xpand xtreme pump ( przed siłownia ) 2.dymatize NOV ( słyszałem ze w połączeniu z xpandem ładnie pompuje ) 3. odżywka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-01-30 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam potrzebuje waszej pomocy, ponieważ nie wiem co brać na początek. trenuję już miesiąc czasu (nie codziennie) mam swój plan treningowy, teraz przenoszę się do Pure w Renomie we Wrocławiu i nie wiem co brać jakie odżywki, popatrzyłem na internecie i ludzie polecają Ostrowie i Łowieckie patrzyłem też na Power Gain. Mam 17 lat, ważę ok. 55kg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-02-08 08:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przeszukałem faq'i i ogólnie forum ale nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania odnośnie węglowodanów. A mianowicie: 1. Czy bcaa mogę pić razem z wielocukrami 15 min przed treningiem? Mam Pure muscle carbs- ultimate'a, na opakowaniu napisane, żeby brać w porcjach 55g czy to nie za dużo(przy moich 87kg) 2. Czy glukozę i białko po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-02-09 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] z oliwek + warzywa 6. 40g białka + 5ml oliwy ww +/- 200g (ok 2,5g/kmc) b +/-170g(ok 2,1g/kmc) t +/- (tu muszę jeszcze dokładnie wyliczyć) Suplementacja : Iron horse - 100% pure whey - wg. braków w diecie Iron horse - amino bcaa - przed/po tren po 5tab (2x7,5g) Iron horse - iron test - 2tab rano i 2 na noc Golden Lion - crea.mag b6 - dt [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17817 Data: 2011-02-10 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)