Pure mialem 2 wypadki samochodowe gdzie jechalem na rowerze i mi przy******laly , potem pare raz zlecialem plecami na beton z 10 metrow na beton itp. Teraz wychodzi
Dzień 9 sobota 26.V.2012r WRAŻENIA Wczoraj miałem zdać relacje z wagi i pomiarów , ale nie miałem nastroju do tego . Gdy dowiedziałem się że zawody do których sie przygotowywałem zostały odwołane ,tzn. przeniesone na 15 września .Po tej informacji byłem w małej rozsypce , bo nie wiedziałem co teraz mam robić przez najbliższe tygodnie . Wszystkie [...]
Ci trenerzy crossfit to czasami porażka. byłem na darmowej wejściówce w pure. wszyscy instruktorzy tam to bociany. Pokazywali gościowi jakiś obwód na śmiesznych obciążeniach i ogólnie dziwne ćwiczenia. Z obwodowych to tylko Grappler Wodyna :))
[...] Posiłek IV: 150g piersi + 50g makaronu durum + ogórki Posiłek V: 30g białka Suple: -2x multivita sport -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano, przed i po treningu bcaa -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening: dziś klata i triceps, dość szybko [...]
[...] w II posiłku) Posiłek V: białko Suple: skończyły się witaminki, trzeba kupić nowe, omega 3 też się kończy -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano, przed i po treningu bcaa -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening: Nogi + brzuch -przysiad - 4 [...]
[...] kurczaka + buraczki Posiłek III: bułka z kurczakiem Posiłek IV:wątróbka z cebulą Posiłek V:białko Suple: -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening: całkowicie nietreningowy dzień :D nie zdążyłem zrobić [...]
pogorszenia nie zauważyłem a z tym matowaniem to miałem na mysli lysanela że za***iscie matuje bo to robi.ja mam strasznie tłustą cere i jak nałoże np. pure zone to po 2godzinach już mi sie świeci a tu jest zdecydowanie inaczej.
ogólnie cała linia SVR lysanel jest wypaśna ale za droga troche.Mama kiedyś mi kupiła linie vichy normadern ale taka sobie jak na tą cene.jednak lepiej troche kasy wydać na lepsze i miec efekty jakieś po tym.bo te AA,soraya,pure zone,garnier to jeden wielki syf
ten matujący jest po nałożeniu jest identyczny jak badziewie typu pure zone itp.wogóle bym go nie kupował.ja stosuje na dzien active i jestem bardzo zadowolony.matuje prawie cały dzien a ja mam tłustą cere jak*****.tylko active a na noc na twarz papke z antybiotykiem od Burala