Poracha z tym logowaniem :/ Gdyby nie sfd to nigdy bym takich filmików nie oglądał, jakoś szkoda mi czasu na szukanie czegoś takie a na forum już podane ;) Mam pytanie czy ktoś próbował Pure Power SFD? Dostałem próbki jak zamawiałem WPC i strasznie mnie po tym skóra swędzi ;) Pompa jest wszystko ok, ale przez 20-30 minut mam problem ze swędzeniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, dzisiaj mam dla was 2 pytania ;-) jedno dla nie bardzo ważne a drugie mniej i pewnie na nie zajdę podpowiedź w internecie ale wolę się upewnić tych, którzy mieli to w "praktyce". To ważniejsze :) : fbw 3x w tygodniu, a\b\a, od jakiegoś czasu bardzo mnie bolą barki, kości w środku a nie mięśnie. Strzelają mi, przeskakują, jakbym jakimś [...]
deja - a co miałaś?? ja miałam ( dostałam ) fitness autorithy - banan truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak Pure whey isolate 95 olimp truskawka - nie polecam. Wcześniej miałam, a [...]
A już wiem, o który mc chodzi. To jest właśnie trenejro z mojego pure'a. Regularnie na swojego fb wrzuca filmiki z dziewczynami robiącymi sobie krzywdę...
Jak w domu to tu masz atlas ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm do 5x5 też nie potrzebujesz siłowni o ile masz gdzie wstawić sprzęt i masz na niego kasę. Co byś potrzebował pod 5x5 to bramę do przysiadów, która powinna pomóc też przy wyciskaniu żołnierskim i wyciskaniu leżąc, Zestaw np taki: [...]
Trenuj w Pure, będziesz wyglądał jak szczur %-) Akurat u nas Piur jest zayebiście wyposażona, tylko pedalskie towarzystwo i straszny tłok non stop. I ci ślamazarni instruktorzy wciskający wszystkim trening personalny, a na innych nawet nie spojrzą ;-]
Te trenerki od nas z pjura%-) nie wyglądają dobrze. Takie wątło-tłsute są, brzuchy jakieś wywalone.%-) A już nie wspomnę, że zero dobrego kształtu. Nasz moderator, szycha w Pure Złote Tarasy - Wawa Ładny nie jest ale fachowiec i ambitny facet. [...]
Buu, a u mnie biletów nie dają. Dali natomiast jaką grupowa ofertę do Pure - nie wiem, czy się nie skusić, chociaż słyszalam, ze te umowy sa "trudnorozwiązywalne"
Byłam raz w Pure na treningu próbnym (z Złotych Trasach). Patrzyli na mnie jak na wynalazek. Normalne ciuchy, pot zalewający mi twarz i o zgrozo (!!!) brałam prysznic po treningu, ba nawet włosy myłam podczas gdy cała reszta pań jedynie odświeżała mejkap - never ever
Byłam raz w Pure na treningu próbnym (z Złotych Trasach). Patrzyli na mnie jak na wynalazek. Normalne ciuchy, pot zalewający mi twarz i o zgrozo (!!!) brałam prysznic po treningu, ba nawet włosy myłam podczas gdy cała reszta pań jedynie odświeżała mejkap - never ever Dzięi wielkie, u mnie to nie stolica, ale pewnie jeszcze większe prowincjonalne [...]
Panowie, jak połączyć n/w suple by wyszedł sensowny cykl: - NitroBolon II Treca - ok. 500 g - HyperFusion Hi Teca - 240 capsów - mam także na stanie Pure Cratine SFD w większej ilości ;-) Z góry dzięki serdeczne za pomoc.