pure

pure - fajnie, acz drogo, musisz podpisać umowę na dluższy czas. energym - su[per wybór, moim zdaniem. jest wsyztko co potrzeba, duże godziny otwarcia. fit fabric - the best, jest wsyztko, a sprzętu w pytę, więc nie czekasz na nic. możesz napiedalać ciężarami o glębę i nikt slowa nie powie. sportera - lubię ten klub mimo mieszanych opinii. [...]

Nie wiem czemu sie boisz kilku gram weglowodanow. Ale odpowiadając na twoje pytanie to np.: Extensor Instant WPI 95 OLIMP Pure Whey Isolate 95 i inne izolaty serwatkowe, zawieraja one sladowe ilosci weglowodanow ponizej 1 g. Natomiast koncentraty tych samych firm zawieraja okolo 4-5g weglowodanow na 100g produktu. SP80 Olimpu ma kolo 6 g [...]

Widze ze dyskusja sie nawiazala. Powiem tak - nie wiem dlaczego niektorzy twierdza ze izolat na noc to blad. Nic bardziej mylnego - poniewaz mamy wieksza pewnosc ze sie wchlonie o czym swiadczy BV jest lepiej brac izolat od albuminy. Na lamach nowego Irona przeczytac mozna ze Izolat oprocz wyrownywania bilansu azotowego (co jest mozliwe przy [...]

Sluchajcie czy bialko Prostar Whey Ultimate Nutrition jest ok ?? Wie ktos cos o nim - pisza ze to izolat z dodatkiem koncentratu - co o nim myslicie ?? Olimp jak na Polski produkt ma straszne ceny - Pure Izo 95 kosztuje 204zl za 2.2kg a za tyle samo Ultimate place tylko 175zl - moze dla was to smieszna roznica ale ja musze liczyc grosz i w tych [...]

Witam, co testowałeś? Pure american protein wpc (3kg) :) I byłem zadowolony , nadal jestem;) a i jeszcze cissus na stawy :) też gorąco polecam , 3dni i było widać efekty jeśli chodzi o stawy. Zmieniony przez - Anim@l w dniu 2013-01-06 13:09:11

Odżywka sie nazywa pure whey isolate 95 i jest czystym izolatem. Drugą możliwością jest droższy whey pro isolate i zawiera on oprócz izolatu - hydrolizat, czyli wstępnie strawione białko. Wybierz pierwszą opcję. Koszt za 2,25kg ok 210pln. Moderator w dziale OLIMP

Wklejam ankietę: Płeć :mężczyzna Wiek :27 lat Waga :60 kg Wzrost :165 cm Cel treningowy :sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : kilka lat, ale z przerwami, ciągiem 5-6 miesięcy Uprawiane inne sporty :bieg przełajowy, ale ostatnie 3 miesiące tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko z [...]

Dobrz przerobiłem to Śniadanie 7.30 B T W Kcal Ilość Twaróg chudy 18 3 0 93 90g Mleko 0,5 8 12 1 90 szklanka Owsiane 6 30 3 174 45g 32 45 4 357 II Śniadanie ( 10.30 ) B T W Kcal Ilość Wafle ryżowe 5 40 0 120 100g Pierś 22 0 1 100 100 27 44 1 220 Obiad ( 15.00 ) B T W Kcal Ilość Pierś 22 0 1 100 100g Ryż [...]

No troche to poskładałem: Śniadanie 7.30 B T W Kcal Ilość Twaróg chudy B 18 ww 3 t 0 kcal 93, 90g Mleko 0,5 B 8, ww 12, t 1 kcal 90 Owsiane B 6, ww 30, t 3, kcal 174, 45g Razem B 32, ww 45, t 4, kcal 357 II Śniadanie ( 10.30 ) B T W Kcal Ilość Wafle ryżowe B 5, ww 40, t 0, kcal 120, 100g Pierś B 22, ww 0, t 1 kcal 100, 100 [...]

IRON HORSE SERIES 100% Pure Whey Produkt zabezpieczony membraną- po otwarciu bardzo intensywny aromat , proch o bardzo dużej pylistości. http://images36.fotosik.pl/322/ed74f1412da2a51bmed.jpg SMAK/ ROZPUSZCZALNOŚC: wanilia ice cream – rozpuszczałem z wodą, rozpuszczalność idealna, brak grudek, praktycznie brak piany, smak rewelacyjny- w [...]

[...] w Łodzi, najlepiej ze sprzętem stoi fit fabric, lecz ilość osób tam trenujaca przeraża mnie i czekając czasami po 15min na sprzęt ogarnial mnie wk***.... Identycznie jak w pure. Ja lubie siłownie, które maja spora przestrzeń, niby sportera jest git, ale panuje tam burdel, hantle porozpie... po całej sali, a trenerzy sa tylko do bajerowania [...]

Jak wyzej Ostrovit wersja pure 100% czyste bcaa, działa rewelacyjnie, nie oplaca sie kupywac bcaa duzo drozszych, bo zazwyczaj placi sie za marke i multum nie potrzebnych wypelniaczy

Myślę, że jak najbardziej, ponieważ stanowi to fundamentalna wiedzę dla każdego kto chce zacząć efektywnie zmieniać swoje ciało, oczywiście poza zdobytą wiedzą trzeba przyłożyć się w praktyce ;) Na IF i LC była pełna sala w Pure, także myślę, że o frekwencję na jakimkolwiek szkoleniu nie musisz się w Krakowie martwić. Jednak ja osobiście odpadam z [...]

Dzięki za odpowiedzi. Jednak pytam dalej: czy na ckd nie byłoby lepsze pure, niz sp80? Oszczedzam wegle, a w naturze tylko mięso ryby i oliwa są wegli pozbawione. Juz jajko czy twaróg mają trochę węglo, do tego jakieś warzywko i 30 g przekroczone. Może żle kombinuje, ale po co mi w odzywce węgle? Domer czy możesz napisać coś więcej o białku, [...]

Podsumowując zależy mi na lepszej koncentracji, pobudzeniu przed treningiem, plus oczywscie regeneracja przy dużej intensywności treningów. Trenuje sporty walki jakieś 3 lata (tak jak mówiłem przy różnej intensywności). Siłke juz dobrych kilka z lepszymi i gorszymi wynikami. Czekam na opinie. Koncentracja - Przed treningówka (White Flood, Saw) [...]

Pure BCAA Aminostar 240 kapsułek będzie dobre? Tak na 2 miechy starczy? I czy brać białko sweet whey do tego ? To jest serwatka.

[...] nolvadex Będzie jeszcze: m-drol, ephithin-e, 200g tauryny, nowfoods multiwitamina ADAM, nowfoods liver detox, dymanize elite whey protein, 200g milk thistle, cynk, b6, drożdże piwne (jako źródło wit. B), enzymy trawienne i acidophilus (żeby lepiej przyswoić białko), vitargo pure i czosnek caps Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2009-01-07 23:05:56

obecnie leże w szpitalu plus minus tydzień i pewnie 2tyg nie potrenuje jak wrócę to 100% pure power i właśnie to lato idzie a mi drobny zabieg wypadł mniejsza z tym plan jest

no a johimbina? jest naturalna pure i hcl, jaka roznica? podobno jest nawet "zdrowa" ,

Dzień 8 dziś zleciało na nauce i siedzeniu cały dzień w domu, normalnie mnie już rozpieprza :D ale za to drugi dzień bez fajek - jutro exam, więc pewnie wtedy nie wytrzymam :D ale do rzeczy, dieta jak w masełko, treningu brak, jutro sądny dzień a propo mojego licencjatu, i albo wakacje, albo wakacje do września :D Dieta: 9.00 80g płatków owsianych [...]