SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • [K] Polecenia w Play

    Temat
    Targowisko

    Witam! Pewnie promocja z poleceniami numerów w Play jest wam znana. Poszukuję osób które są zainteresowane przejściem do PLAY, zbieram punkty które potem można wymienić za nagrody. Każdej osobie która za moim poleceniem przejdzie do PLAY zapłacę w zależności od wysokości wybranego abonamentu, nawet do 100zł :) Kontakt i info pod gg 5573849. Jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-06-18 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan jest po to by go realizować... Ambicja prawie zawsze każe nam przeskakiwać niektóre punkty, ale generalnie nie warto tego robić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-06-19 15:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Racja. Miałem tylko na myśli, że jeśli poprawi swoje słabe punkty, to będzie bezkonkurencyjny.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2012-06-19 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek a jest ktos kto moze ci zagrozc w zdobyci 1-miejsca?? Czy jestes w 100% przekonany ze to bedzie twoj dzien i ze wygrasz pisze tak ze wzgledy na to ze w Pabianicach nie doceniles konkurencji podeszles za pewny siebie,bo sa konkurencie w ktorych nie ktozy moga urwac ci punkty a co moze sie zakonczyc tak ze mozesz nie wygrac tych zawodow.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 23:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z jakiej okazji %-)? Dwa punkty chce 8-)

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam bardzo dużo pokory, gdy tylko ktoś wskaże punkty w jakich się mylę, dzięki temu zawsze dowiaduję się czegoś nowego, uświadamiam sobie że czegoś nie wiedziałem i w ten sposób powolutku dążę do celu. Niestety Ty nie udowodniłeś niczego, a tylko już zaczynasz inwektywami i tyle, z braku argumentów. A szacunek mam, jak tylko ktoś z potężną [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 miejsce i puchar za najlepszego zawodnika co było nie lada osiągnięciem. Drużynowo również przypadło 1 miejsce wyprzedzając Niemców o jeden punkt. Pierwszą walkę wygrał na punkty z zawodnikiem z Danii, a w finale rozgromił gospodarza jednogłośną decyzją decyzją sędziów. SFD/Images/2015/7/28/723dbf822ca3450092f01f2cee46c36c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jest kilku zawodnikow ktozy moga ci urwac cenne punkty np; Matusz Ostaszewski jest szybki i dynamiczny moze namieszac w skladzie, Damian Niemczuk bedziesz musial sie sporo napracowac jezeli chcesz go pokonac w martwym ciagu i Kopacki ma stalowy uchwyt. Bartku ja bym na twoim miejscu walczyl tak zeby poleciec do USA i tam powalczyc o dobra [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wszystko opisałem w ankiecie :) edit: Rozszerzam te 2 punkty tutaj bo widzę, że w ankiecie ucięło: Stan zdrowia: Leciutka skolioza, lekarz powiedział, że naprawdę nieznaczna bo 8 stopni bodajże oraz pogłębiona kifoza piersiowa (hyperkifoza piersiowa). Pobolewa mnie od miesiąca kręgosłup, ale lekarz powiedział, że jedynym lekarstwem na to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2012-06-20 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pod ręką black mambę i tomahowka, tylko muszę uważać bo czesto przed takimi mierzą ciśnienie i żeby sie nie skończyło bez próbowania nawet w sumie minimum zrobię, wiec tylko ciężką pracą przez te kilka dni bede mogł o punkty walczyć, dzieki za szybką odpowiedź Zdrowia! Zmieniony przez - pastek w dniu 2012-06-21 00:20:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-06-21 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd te punkty ? :-?

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do zasad nagrodzenia/sponsorowania :) za czerwiec: Wliczamy sume pkt za martwy ciag,za wstawione ćwiczenia i za proponowane ćwiczenia rundy I oraz rundy drugiej(ale tylko punkty za propozycje ćw w rundzie drugiej) Zaliczenia rundy II bedą już sie wliczac na miesiąc lipiec. Co do propozycji ćwiczeń-w skład oceny bedzie wchodzić [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uprawiała sportu, mało się ruszała 2) że za mało spała lub w ogóle nie spała 1 lub 2 dni pod rząd. 3) ze nie jadła śniadania 4) że nie brała jedzenia do szkoły 5)przez punkty 3 i 4 doprowadziła org. do głodówki, który przez noc i dzień do 16 nic nie dostawał do strawienia przez co nie miała energii, a gdy po tej 16 zjadła to organizm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-06-22 00:08:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ja w PL u siebie znam punkty gdzie idzie, ale to znajomi to może i inaczej, w jednym praktyki robiłem, to nawet bez wkładki dało by radę, tyle ze już mi zbędne te znajomości niestety %-) hehe po tym żaleniu się widać ze świeży to wilk ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    TE 4 PUNKTY musisz nauczyć się kontrolować cały czas . 6-8 tygodni treningu wracasz robisz pełną relację i wtedy myślimy co dalej , gdzie jest problem , co zmienić ITD ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-06-23 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak dla mnie poproś osobę doświadczoną aby pomogła Ci dopracować technikę w martwym ciągu, bo bardzo łatwo o kontuzję szczególnie jeżeli dopiero zaczynasz. Ponadto te cztery punkty wymienione wyżej - z mojej strony dodam że micha i sen jest niezbędna. Jeżeli pijesz kawę to kup sobie jakieś minerały dla uzupełnienia, to też ważne jeżeli masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-06-23 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis ostatni dzień na wstawienie filmów z zadanymi ćwiczeniami. Nawet jak ktoś uważa ,ze niewiele powtórzeń zrobi-wstwiać-zawsze mozna się załapac na pierwszą piatkę i już są punkty. Te zawody to ogromy wielobój-i każdy punk może się w przyszłości przydać-czyli walczymy do konca.... I cel tego konkursu-wykonując zadane ćw sami widzimy,gdzie po [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 08:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te kody ze stronki 84 są aktualne? bo mam 2x "5901330006609 Natural W. P. Concentrate 0.75kg/folia 50,00" a nie ma tego na stronce olimpa ( w tym kalkulatorze). można to wysyłac bez obaw tak? slij smialo odpowiednio przeliczajac cene na punkty :-)

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 10:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty przez 5 :-)

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej mi się nie zgadzają chyba punkty piszę 16 a powinienem mieć chyba więcej.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)