Zapytaj Bartłomieja Bąka sezon 2012 STRONGMAN

Najnowsze wyczyny z hantelkiem :





Co do formy na kolejny etap eliminacji moge powiedzieć że jestem mocniejszy niż miesiąc temu.Poprzednie zdobycie 1 zniweczył organizator ale tym razem nie będzie już takich numerów. Jadę żeby wygrać!!!

gratuluje, podziwiam upór determinacje i wole walki naszego Kolegi Bartka. Co do pewnych zarzutów w jego kierunku podpowiem od siebie ( zawsze imponowała mi sprawność fizyczna i siła - od 17 roku życia trenowałem juz na siłowni, otarłem się nieco o trójbój siłowy ) : trening siłowy w którym wykonuje sie jedno lub kilka pow na potężnym ciężarze zasadniczo rożni sie od pakowania na siłowni pompującego mięśnie w kilkunastu powolnych stabilnych powtórzeniach zasadniczo tym że mocno obciąża stawy, ścięgna i całą konstrukcje powstałą z tkanki łącznej, poza tym silnie obciąża cały układ nerwowy, i tan kto nie dźwigał choćby jednorazowo 3 krotnej wagi swego ciała lub nie wykonywał kilku powt. w ćwiczeniu złożonym na ciężarze przekraczającym 2 krotność wagi ciała nie wie nawet o czym mówi Bartek. Od siebie dodam zę taki trening daje odczucia jak ciężar wgniata w ziemie człowieka, czuć jak kręgosłup kurczy sie na całej długości, w głowie wraz z odczuwalnie walącym tętnem pojawiają sie rożne myśli z którymi w tych sekundach trzeba walczyć.. a cały organizm wręcz woła o litość której nie otrzymuje... tu nie ma miejsca na słabych psychicznie... o ile w treningu kulturystycznym mozna spotakć ludzi o wątłej konstrukcji zarówno kostno - stawowej jak i psychicznej o tyle w sportach czysto siłowych nie mam miejsca dla kogoś kto nad soba sie rozczula i płacze.
poza tym widze ze Bartek trenuje sam, co też wymaga o wile wiekszej determinacji niz jak sie trenuje w grupie majacej te same cele..
Ciesze sie z ze nasze suplementy moga w takiej walce pomóc.. konkretne produkty dla konkretnego człowieka ..
pozdr
mc

Bartek a jest ktos kto moze ci zagrozc w zdobyci 1-miejsca?? Czy jestes w 100% przekonany ze to bedzie twoj dzien i ze wygrasz pisze tak ze wzgledy na to ze w Pabianicach nie doceniles konkurencji podeszles za pewny siebie,bo sa konkurencie w ktorych nie ktozy moga urwac ci punkty a co moze sie zakonczyc tak ze mozesz nie wygrac tych zawodow.

Nie zgadzam sie z tobą ponieważ w Pabianiach nikogo ani niczego nie zlekceważyłem! Mieli nie liczyc punktów z eliminacji to po co sie szarpać a na końcu okazało sie odwrotnie ( pomimo wygrałem eliminacje).Ale nigdy nie można być pewnym na 100% zwycięstwa ale nastawiony jestem na wygraną.

ale jest kilku zawodnikow ktozy moga ci urwac cenne punkty np; Matusz Ostaszewski jest szybki i dynamiczny moze namieszac w skladzie, Damian Niemczuk bedziesz musial sie sporo napracowac jezeli chcesz go pokonac w martwym ciagu i Kopacki ma stalowy uchwyt. Bartku ja bym na twoim miejscu walczyl tak zeby poleciec do USA i tam powalczyc o dobra lokate. Chyba ze masz cos do udowodnienia???

Zobaczymy co się będzie działo w Garwolinie

Nic nikomu nie muszę udowadniać. Startuję dla siebie . Jedyne czego sie obawiam to kontuzji i to one mogłby pokrzyzować moje plany.

wiec,po co ci Bartku koniecznie zajmowac 1 skoro te zawody czy bedziesz 1 czy 3 to i tak lecisz wystarczy tylko wszystko od poczatku do konca kontrolowac i bilet do USA pewny.

Nie sądzę aby Bartek jechał na zawody po to aby walczyć o np 3 miejsce, jak widać w dzienniku i jak mniemam czytając jego wypowiedzi jedzie aby wygrać- po to się w końcu trenuje!!!
Pozdrawiam i czekam na filmiki a Garwolin w moich stronach na pewno kilku znajomych odwiedzi zawody
Powodzenia!!!!!
Nie dziękuj tylko WYGRAJ!

zgadza sie jest to furtka do duzej kariery sportowej w tym sporcie. Jestem bardzo ciekaw jak to sie potoczy w Garwolinie czy bedzie zdecydowany faworyt czy bedzie walka do samego konca