punkty

[...] /SFD/2017/5/22/9652c99f577042118561be92f1355c91.jpg Ładna forma. A co do mojego treningu grzbietu na ten moment - to są jego dwa a właściwie trzy stałe punkty - i jeśli jest jeszcze czas i moc to ewentualnie coś bonusowo. Startuję z 3 seriami rozgrzewkowymi na wyciągu górnym - drążek chwytany szeroko: 12x60/70kg, 12x80/90 kg [...]

[...] inaczej reaguje na różnego rodzaju bodźce takie jak wysiłek fizyczny, czy dieta. Co jednym sprzyja, innym może szkodzić. Ważne żeby znaleźć balans dla siebie i osiągać swoje cele, które też każdy ma inne. Tematu zamknąć się nie da, ale fajnie że spotkały się różne punkty widzenia. Oba są słuszne i oba będą pasować, tylko dla dwóch różnych osób.

[...] ;) Cele: - doprowadzić redukcję do końca - popracować nad tyłem, bo mi się nie podoba - ogarnąć się na tyle zdrowotnie, żeby bez problemu można było zrealizować powyższe punkty Dziękuję raz jeszcze Izie, Marcie i całemu Szefostwu naszego kurnika za pomoc, rady i ogromną dla nas wszystkich cierpliwość };-) Wszystkim Czytaczkom i Czytaczom - [...]

Skra Bełchatów - Trefl Gdańsk 3:1 (25-14,23-25,25-21,25-19) Nie było niespodzianki w ostatnim meczu 10 kolejki. Skra Bełchatów uporała się z Treflem Gdańsk i trzy punkty zostały w Bełchatowie, dzięki czemu mistrz Polski powrócił na czoło tabeli. Za nami ostatnia kolejka w roku 2008, kolejna zaczyna się tuż po nowym roku 2 stycznia. Oto wszystkie [...]

Wg mnie to praktycznie stracili szansę na awans, bo nie dość że muszą wygrać 3:0 na wyjeździe, to jeszcze muszą małe punkty skrupulatnie liczyć, więc ciężkie zadanie przed Nimi Jasne, że lepiej przegrać do 7 jakiegoś seta, ale w ogólnym rozrachunku urwać punkt Skrze

Jastrzębski Węgiel - AZS Olsztyn 3:0 (25:17, 25:22, 25:17) Jastrzębianie mają powody do zadowolenia. Po zwycięstwie 3:0 z AZS Olsztyn odskoczyli rywalom na trzy punkty i utrzymali trzecią pozycję w tabeli PlusLigi.

[...] końcu sali boxa i ostatnie 20 poszło już moim tempem. DU nie ma co komentować - pompek zdążyłem zrobić 40. Gdyby nie sytuacja z boxem pewnie bym skończył w TC a tak klops :'-( Potem 1h mobility - CO ZA BÓL !!! Dzisiaj jedno z gorszych mobility na jakim byłem #-P Nie pod kątem jakości oczywiście a pod kątem trafiania w odpowiednie punkty @-)

[...] wizyty u fizjo, żeby podobne problemy nie występowały w przyszłości. Mam się skupić na pracy manualnej - samemu poprzez rollowanie i z fizjo - mięśnie poprzeczne, głębokie, punkty spustowe, powięzi i neuromobilizacja. Oprócz tego rehabilitacja w formie treningu funkcjonalnego z oporem elastycznym i stabilizacja. Wspominał też, że dobrą opcją [...]

Ja też jeszcze masuję,poprawiając słabe punkty.Na wszystko przyjdzie czas Poka,poka

odejmij punkty za osobowość i jesteś na ostatnim miejscu Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-07-29 21:31:28

dodaj punkty za nick i jestem na pierwszym

Trochę mi się śpieszy, więc wrzucę wypiskę później z telefonu. A tymczasem filmik z udem. Nogi mam trochę za chude w porównaniu do góry, ale muszę mieć jakieś słabe punkty, bo przecież zanudziłbym się na treningach gdyby wszystko szybko rosło. https://www.youtube.com/watch?v=9l6bOKQlGco

ja lubie interwały biegowe, ale w terenie bierzesz dwa punkty i biegasz między nimi

ja tez nie przepadam za nimi, mysle ze adamek polegnie ale na punkty

Adamek będzie musiał dobrze się przygotować,podczas walki nie wdawać się w wymiany z vitem i być może coś z tego wyjdzie,ja obstawiam :Adamek na punkty

Adamek na punkty

No to we wrześniu będzie rąbanie drąga z Ukrainy Doktor żelazna pięść ma już najlepsze lata za sobą ,Tomek go obskoczy na punkty .

Nie widzę Adamka z Vitkiem, nie wiem w jaki sposób on ma z nim wygrać? Na punkty to tylko takim wałkiem jak Włodarczyk KO lub TKO dla Vitka od 8 rundy wzwyż

Obstawiam wygraną na punkty Adamka. Nie wiem co macie do walki Tomka z Grantem... pokazał spryt i szybkość i został porządnie trafiony tylko raz, w 6 rundzie. Kliczko ma ciągle opuszczone ręce, do tej pory walczył z tłustymi bokserami stojącymi w miejscu z opuszczonymi rękoma... Fakt, jest dobrym bokserem, ale nie takim jak Adamek. Bracia Kliczko [...]

Stary Kliczko jest chyba nie do pokonania przed czasem. Obskoczyć go i można, ale zawsze będzie też coś trafiał i na punkty pewnie też wygra (biorąc pod uwagę także przychlne oko sędziów dla posiadacza tytułu). Trzeba by go porządnie zranić jak to zrobił Lenox aby wygrać, no ale niestety troche prawdy w tym jest, że Tomek w HW tego nie potrafi. [...]