[...] -4 razy na tydzien wystarcza do robienia masy. 2. w poniedzialek i we wtorek meczy triceps a w srode go dobija nie ma czasu na regeneracje wydaje mi sie ze wystarczą te dwa punkty jak mu sie ten trening podoba to niech tak sobie cwiczy ja ci plecam ten co ci poprawilem i bedzie wszystko ok jesli chcesz cwiczyc 4 razy w tygodniu to w cyklicznosci [...]
[...] do powiedzenia odnosnie pytania (lub pytan w danym temacie i rozmawiasz w nim o czyms innym i wprowadzasz wogle nie potrzebne watki to naruszaszasz wlasnie nizej wymienione punkty 1. osoby udzielające pseudo porad nie posiadające przy tym do tego kompetentnej wiedzy (nagminnie wypisujące kompletne bzdury i szkodliwe brednie), tudzież osoby [...]
[...] wagowa około 10kg. W pierwszej rundzie od razu Różał wyskoczył do Przemasa, i od razu go atakował. Saleta dostał w jaja, później i Roźal oberwał. Niestety przegrał, na punkty ale trzymał sie na prawdę świetnie. Saleta wyłapał kilka ciekawych-efektownych strzałów od Płocczanina Trzeba być obiektywnym-Saleta był odrobinkę lepszy technicznie [...]
[...] woskuje ani nie depiluje, a nawet jesli, to podobno jest to wstyd sie do tego przyznac :)) po czwarte - mowiac slowami autorow eurosportu, ogolone nogi dodaja rowniez extra punkty "psyche", zwlaszcza wsrod tych nie do konca wyczynowych bikerow, wiec jezeli chcesz sie poczuc jak zawodowy kolarz to nawet jak nie masz codziennie masazy [...]
[...] Bregiego---> który na pewno nie jest elitarnym zawodnikiem ale mimo wszystko i tak został mi ten moment w pamięci... A co do wygranej z Hoostem to moim zdaniem wygrał lekko na punkty. A Hoost i tak może liczyć na przychylność sędziów. Naprzykład walka z Bajramim---> werdykt to żenada. Zmieniony przez - V1p3R w dniu 2005-03-06 18:56:22
Jak Saleta nie wda sie w wymiany to ma cień szansy, że wygra na punkty. W końcu Saleta jest wyższy od LeBannera więc może zrobi z tego użytek i wypunktuje go. Trzymam za niego kciuki bo to spoko gość jest tylko mało odporny na ciosy.
Wortal sędzią to Ty raczej nie zostaniesz jak nie widziałeś kto prowadził na punkty. Przecież nie tylko uderzenia w twarz sie liczą. Po co Hoost miałby uderzać w twarz takiego wieżowca? Uderzenia w korpus w tym przypadku są lepsze. Hoost był zdecydowanie lepszy w tej walce i tak czy tak by wygrał. Zresztą ten Silva ma same porażki w K1.
don piotr - tak, PUT akceptuje stopnie innych federacji. wwwaldek - ja naprawdę nie widziałem żadnych ostrzeżeń nawet w semi, pamiętam również sytuację kiedy mój zawodnik na MP "zgasił światło" rywalowi łapką z wyskoku i dostał za to 2 punkty bez gadania... Gizmo
[...] powrót i wyskok - 10-15 powtórzen c) pompki hinduskie (zapytaj sie o nie) 10-15 powt d) brzuszki - 10 powt e) podciagnie na drazku ?? f) skakanka 2-3 min powtórz powyzsze punkty od a do f 2-3 razy, 5 min rozciagania i idziesz pokornie do domku. Przykladowy zestaw moze byc wykonany bez sprintów (2 oddzielne sesje - wszystko zalezy od Twojej [...]
Michail mam pytanie. Z racji tego ze czesto bywasz na imprezach typu debiuty etc. chcialbym zapytac czy organizator dba o kibicow i np. sa punkty gdzie mozna porzadne zjesc itd?Interesuja mnie konkretnie debiuty..
Sorata walki z Couture były 3 i w 2 o których zapomniałes napisać vitor przegrywał,przegrał też z Liddelem na punkty(to była zaje.ista walka.Wg.mnie taki jak w pierwszych walkach już nie będzie.Spokorniał kiedy 2 razy ukarał go Randy.Na pewno jednak ma olbrzymi potencjał i wydaje mi się że problem tkwi w jego psychice
[...] chodzi na mecze i wiele mogłby wnieść do działu chocby relacjami z trybun, wyjazdów 3.Za mało jest kreatywnych tematów (np o samych kibicach) bo normalnie nie ma z kim o tym gadać 4. Ja wlasnie zauwazyłem, że nowych jest sporo, tylko nie zatrzymuja oni sie na dłuzej. Dlaczego ? Patrz punkty wyzej. Jak cos jeszcze mi wpadnie do glowy to napisze...
Legia Warszawa w końcowych fragmentach meczu 15. kolejki Idea Ekstraklasy z Amiką Wronki straciła dwa punkty, a jej potknięcie wykorzystał Groclin, który nie miał problemów z pokonaniem GKS-u Katowice. Szczerze powiem ze bardzo mnie ucieszyl ten wynik
[...] jeszcze w 10 starciu, lewqis skoczyl mu kariere. Byrd walka wygrana przez golote ale tu jakies machlojki byly, sedzina w rundzie ewidentnie wygranej przez golote dala punkty byrdowi i w ten sposb remis, ruiz tez nieczysty werdykt, 2 razy mial dechy raz odjeli mu pkt a mimo to wygral, ja nie widzialem zeby tak zalal golote, ale fakt ze pod [...]