SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • size on czy można łączyć z cell pump /??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończy mi się size on , starcza na mniej niż miesiąc przy 4 treningach w tygodniu ale został mi cell pump z ostatniego cyklu. Mozna łączyć matrix z jabłczanem ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-12-19 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien dobry Mam do zaoferowania kilka suplementów Thermonex firmy Bsn Anadrox Pump & burn 112 tabs firmy Mhp Hydroxycut hardcore duze op. firmy Muscle tech wszystko zamkniete nieruszane daty waznosci dobre czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-12-20 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niewiem co teraz brac!!kolega mi doradzil brac tteraz mono + cell pump + animal pak prosze o porade:) z gory dzieki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16.5 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel cyklu: przyrost miesni :) stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-12-20 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko !! Mozna zrobić cykl tak ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy !! Pierwszy rok ćwiczeń to był : Monohydrat dwa cykle na tym zrobilem i dość .. drogi rok brałem juz : Cm3 Jabłczan kreatyny to moj pierwszy cykl i drógi cell pump !! W tym roku chce zacząc trening siłowy i chce wziąść : 1)Cell Mass ... (duza pucha) 2)No-Xplode ... (duza pucha) 3) ?????? i z tym jest wziązane moje pytanie !! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-12-20 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę i poprawę treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko oprócz wyciągów Dieta :staram się^ Przeciwskazania medyczne : a już tam^^ Zażywane suplementy :xpand extreme pump,noko obecny trening poniedziałek klata-triceps-barki *wyciskanie leżąc wąskim chwytem - 4s 15-8powt (pierwsza rozgrzewkowa i dorzucam ciężar) *rozpiętki 3s po 12 powt. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-12-21 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nowego XPand Xtreme Pump. Jest otwarty, ale wziąłem jedynie pół miarki. Dzisiaj otwarte, mam jeszcze paragon, chętnej osobie wyślę razem z shakerem. Cena 90 zł plus przesyłka. Cena przesyłki do ustalenia. Chętnych proszę o kontakt na gg: 8558595

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-12-21 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nowiutki produkt. Puszkę otworzyłem dzisiaj a więc 21 grudnia, posiadam jeszcze paragon, ważność do 2011 roku. W razie dodatkowych pytań proszę o kontakt tel: 661854040 lub na gadu gadu 8558595. Pozdrawiam LINK DO ALLEGRO: http://www.allegro.pl/item861920156_najnowszy_xpand_xtreme_pump_800g_orange_okazja.html POLECAM!!! TYLKO DLA TWARDZIELI!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-12-21 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa i siła masa co radzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suple wziasc przed treningiem na za***ista pompe i jakie po treningu? Myslałem O (sizone i superpump250 od gaspariego) lub ( shock therapy i storm universala) jest mnóstwo supli przed treningowych i po treningowych np( Xplod Bsn takze nowy Xpant Xtreme Pump Power Horse)i nie wiem co wybrac kasa nie gra roli:) potrzebny mi naprawde mocny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2009-12-21 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR O FIRMIE i PRODUKTACH http://www.sfd.pl/PEAK_INTERNATIONAL__LINIA_6_HARDCOROWYCH_PRODUKT%C3%93W-t553328.html OPINIE NA TEMAT DETONATORA http://www.sfd.pl/Detonator_Peak_International-t551759.html [ TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chcial bym sie dowiedziec cz po 2 miesiacach treningu moge juz myslec o odzywkach wczesniej juz czwiczylen tylkoze miale 1,5(wczesniej bralem gainera z kreatyna) roku przerwy waze 78kg i mam 179 wzrostu mam zamiar wziasc magnum 8000 i animal pump co o tym wszystkim mislice prosze o dobre i szczere rady z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-12-22 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    xpand xtreme pump + zwykly xpand + zma + gainer i bialko dla uzupelnienia diety cel masssa sila co o tym myslicie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-12-23 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 25 lat. Mam 180 cm wzrostu i ważę 81 kg. Na początku chciałem zaznaczyć, że ćwiczę w domu. Mam sztangę z obciążeniem 103 kg i dwa hantle. Więc moje możliwości są nieco ograniczone. Ćwiczyłem na siłowni z przerwami 2 lata. Ostatnimi czasy zaniedbałem treningi. Przybyło trochę tłuszczu. Dlatego moim celem jest zrobienie czystej masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-12-23 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejscie z cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie wiem czy to dobry dzial ale jak cos to temat przeniesie do dopingu, niedlugo bede schodzil z cyklu (tren, prop, meta) jakie polecacie odzywki po zakonczeniu brania koksow? zgromadzilem narazie super pump 250, size on, storm, co jeszcze polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-12-23 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power horse +????....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znać opinie znawców ,czarno na białym. Gdyby nie było pytań to nie było by tego forum :D. Moje pytanie brzmi "co do kreatyny PH? zastanawiam się nad xpand badz cell pump. " sam niewiem może jest coś lepszego o cym niemam pojęcia.. Jeżeli chodzi o cykl na kreatynie miałem jeden zaplanowany.. zrobiło się zimno i przestałem dbać o forme, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-12-24 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce zrobić taki cykl i niech ktoś powie czy miał podobny do tego i jakie efekty i ile na masie przybył Kreatyna Vitalmax + pucha super Pump + size on = ćwicze na tym ostro przez 4 tyg 4 tyg przerwy i lece Anabolic Halo + NanoVapor + kreatyna z vitalmaxa to co została = 4 tyg ćwiczenia też ostro.. Napisał mi to człowiek który bardzo dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-12-25 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o moim CYKLU ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobić taki cykl i niech ktoś powie czy miał podobny do tego i jakie efekty i ile na masie przybył ? - Kreatyna Vitalmax + pucha super Pump + size on = ćwicze na tym ostro przez 4 tyg - 4 tyg przerwy i lece - Anabolic Halo + NanoVapor + kreatyna z vitalmaxa to co została = 4 tyg ćwiczenia też ostro.. Napisał mi to człowiek który bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-12-25 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba definicja poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cel to rzezba definicja objetosc i poprawa klatki(srodka) oraz bicepsow suple jakie beda stosowane : x pand xtrem pump + crester + bcaa oczywiscie dieta jest dlaczeg wiecej seri na klatke i biceps? poniewaz przy treningach w priorytecie na plecy sprawdzil sie trening 2 razy w tyg trening byl ukladany z trenerem ale i tak prosze o poprawe pon. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-12-25 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO SPRAWDZENIA NA MASE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze juz od ponad 4 miesiecy tym planem i jak narazie efekty sa ale chcialbym troche wiecej co mozna by tu poprawic? Poniedziałek Klata wyciskanie sztangi(przed tym 3 serie rozgrzewkowe) 4 serie po 10 powtórzeń wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3serie po 10 powtórzeń rozpiętki 3 serie po 10 powtórzeń Triceps wznosy hantla zza głowy 3 serie po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-12-26 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump + mono czy mono + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kolega zaczyna od stycznia cykl i chcial by to sobie z głowa rozpisac...diete ma : B 2g W 5g T 2g Jakie rozwiązanie było by lepsze dla niego : Kreatyna mono + Carbo czy Cell Pump + mono Chodzi głównie o siłe i mase Lepsze efekty będą po braniu 5g mono i 10g CP czy 10g mono i Carbo? jeśli chodzi i dawkowanie to wygladalo by to tak DT: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-12-26 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNY PLAN NA MASE GOTOWY! - prosze o ocene!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi z przodu ( 2 serie rozgrzewkowe prędzej) 3 x 10 -przyciąganie sztangi do szyji 3 x 10 -1 tydzień / wznosy hantli przed siebie 3 x 10 2 tydzień / wznosy sztangi przed siebie 3 x 10 TRICEPS -wznosy sztangi za głową 3 x 12,10,8 -przyciąganie sztangi do czoła 3 x 10 - arnold pump 4 x 10 KAPTURY -wznosy sztangi 4 x 10 -wznosy hantli 4 x 10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-12-26 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)