SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Zmiana planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak w temacie od następnego treningu zamierzam stosować nowy plan treningowy. Proszę o ewentualną korektę/ poradę. Poniedziałek: Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12*10*8*6 2. Wyciskanie sztangi skos ok. 40-45 stopni 12*10*8 3. Wyciskanie sztangielek lekki skos dodatni 12*10*8 4. Rozpiętki na ławce poziomej 12*10*8*6 Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-04-17 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam mały zestaw tzn. Super Pump 250, Universal Storm, Olimp BCAA Xplode, Profi Mass oraz Olimp CarboNox i takie moje pytanie jak najlepiej to stosować aby było dobrze bo czytałem już na ten temat i każdy opinia jest zupełnie inna, może wy coś doradzicie?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chodzi o Xpandy to sa za***iste,kolega z siki porównuje do działania ze pierwszym xpandem.Zarówno Xtream pump jaki i ten post work out:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 09:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no x pump, cytocell, cm3 , incredible bulk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak kiedys pisalem tak zrobilem zakupile powyzszy zestwik, mam prosbe do was o rozpiske tego towaru, prosze jesli ktos moze rozpisac to na DT i NT. Z gory bardzo dziekuje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-04-18 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.S 2 Jeśli polecisz jakeś konkretne produkty i w którym momencie zacząć je brać wraz z HH, to prosze o konkretne marki. Jeśli chodzi o boostery to chyba też ze stajni BSN No-Xplode, czy może Gaspari Pre-Contest lub Gaspari Nutrition Super Pump, czy może coś innego polecasz-chodzi mi tylko i wyłącznie o produkty z najwyższej pułki... jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2011-04-18 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Xtreme Pump + Mono z Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak w temacie zakupiłem sobie taki lajtowy mini zestawek na mase Xpanda Xtreme Pumpa i Kreatyne Mono 100% z Vitalmaxa(zielona). Moje pytanie brzmi jak najlepiej to połączyć/dawkować? Normalnie mono brac po 10g dziennie (DT:5g na czczo, 5g po treningu DNT:5g na czczo i 5g w podobnej porze, o której zazwyczaj mam trening) no i Xtreme Pumpa 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-04-18 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+BCAA+GAINER co jeszcze? jest ankieta!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył);mezo/ekto 2) wiek 16 3) waga/wzrost 70/177 4) staż treningowy prawie rok 5) cel cyklu MASA! 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny właśnie skończyłem cykl, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-04-18 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: sila i rzezba Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: ---------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka lamana sztanga i sztangietki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: na 3 cykl cell pump i bialko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-04-18 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - zwiększenie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myślę nad samym mono 3) ponad 6 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co kupić i jak dawkować? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Animal Pump - na początku przygody z siłownią - niestety kolega mnie namówił ale [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki za pomylke posiadam Xpanda extrime pump ,nie jak pisalem wczesniej energeizer ,dlatego wydaje mi sie ,ze aakg odpada. Jezeli chodzi o cel ,to chce poprawic sile,oczywiscie masa tez moze sie ruszyc nie obraze sie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-04-19 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Xtreme Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Xtreme Pump® poprawi siłę i wytrzymałość. Potężny Xtreme Pumping Matrix da ci przyrosty, powiększone włókna mięśniowe i zero powodów do niezadowolenia i zero niezadowolenia. Zawiera argininę, aminokwas będący prekursorem tworzenia tlenku azotu. Tlenek azotu wspiera mięśnie poprzez poprawienie krążenia tlenu i innych kluczowych składników [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-04-19 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, co najlepsze za xxx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie moge wziasc, oczywiscie inne strony tez albo same nazwy wystarcza. Obecne typy: 2x Mass tech 2.2kg+ NO Xplode+mono lub 2x mass tech 2.2kg+usn hyperbolic mass 2.2kg+jack3d+mono lub Mutant mass (6.8kg)+jack3d/no xplode/animal pump/super pump 250+mono Lub cos innego. Dziekuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-04-19 13:16:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-04-19 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam teraz cykl monohydrat+cell pump i chcoał bym się zapytać o dawkowanie bo czytałem róże opinie na ten temat. Chciał bym brać rano mono a puźniej cp tylko nie wiem czy brać go po treningu czy przed treningiem obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): g Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa i siła stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-04-19 13:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=cell+pump+mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-04-19 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, co najlepsze za xxx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie nie bylem pewny czy mutant mass dobry, czy nie lepiej hyperbolic mass wziasc, za 50 f mam 5kg (lub 6 nie wiem ile w duzym pudle bylo) NO Xplode czy moze lepiej 10x animal pump a reszte dobic black powderem? na spolke sprobowac z szefe wezmiemy animala bo go nie szamal wczesniej i go ciekawi ale calego nie chce sam zbytnio :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-04-19 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba uważać... Ja waliłem Meso (2 puchy), teraz idzie Nox Pump drugi cykl i zauważyłem że moja tolerancja znacznie wzrosła. Efekt podbijam kapsami Termo Speed, bo akurat zamierzam co nie co spalic. Pamietam jednak początki jazdy na tych środkach i efekt mniej więcej był taki jak opisujesz. Tzn. nie miałem zadnych lęków, ale 1000 myśli na sekunde [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2011-04-19 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to pojade ten 3 cykl jednym planem fbw przez 8 tygodni i zobacze jakie efekty beda.boje sie tylko ze biorac cell pump bed wygladal jak spuchniety balon a tego bym nie chcial

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-04-19 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie i stan goroaczkowy przy odrzywkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy ktos moze mi pomoze od 2 tyg. zaczalem cykl biore Tribusteron Testosterol 250 kreatyne Hmb i Xpanda Xtrime pump do tego jeszcze Vita min olimp. Nie wiem czemu po stosowaniu zamiast dostac jakiegos palera jestem oslabiony i mam stan podgoraczkowy ciagle sie poce w nocy jak spie nie wiem co jest grane moze ktos moze mi doradzic co to moze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-04-19 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie odzywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam moze ktos mi doradzi zakupilem Tribusteron60 Testosterol 250 HMB Kreatyne Xpanda extrime pump i do tego Vita min olomp i bialko moze ktos mi doradzi jak to wszytko dobrze stosowac co jak i ile i kiedy. pozdrawiam i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-04-19 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co was najbardziej klepie z no boosterow przed treningowych bez "cpalni" czyli bez geranium/ph i innych ciemnych skladnikow. Osobicie bralem,cp,hp,shotguna v3,xpand xtreme pump,super pump250, i moj faworyt ktory bije wszystko na glowe Hot blood sciteca (nie moge zrozumiec czemu w pl tak malo osob sie na niego kusi, jedna porcja jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2011-04-20 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)