Plecy,Barki Dzisiaj wyjątkowo takie połączenie partii ale to dlatego,że w sobote nie mam czasu zrobić barków osobno. 1.Podciąganie 3xmax 2.Ściąganie drążka do klatki 20,16,12,8p 3.Wiosłowanie podchwytem 20,16,12,8p 4.Unoszenie sztangielek na bok 8,10,12,20p 5a. Wyciskanie sztangi zza karku 3x12p 5b. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x12p 5c. [...]
treningi tak zaprzestań tydzień przed egzaminam radził bym ci kupić jakaś odżywkę energetyzującą np nox pump saszetka kosztuje 7 zł jedna saszetka wystarczy przed egzaminem lub treningiem
Tylko czemu wy wszystko ładujecie w ten plastik,dla mnie to nie jest udogodnienie wole proch, a nie piguly ktore potem trzeba trawic Po Massacrach,Reanimatorze i Pump Expressie myślałem że odejdziecie na dobre od capsów, ale jednak nie (
sapphireex-NoXipro,BANAN-NoXipro,remik7-Kronic Pump,TomQ-MAG-RAMPAGE,krzpuma-Plasmatic,cvfdbkz-Plasmatic ,Razor7-UltraREPS firmy AthleticXtreme to moze byc naprawdę dobry produkt bez coffeiny :-) Panowie sopphireex odebrał dzis jako pierwszy i pewnie jako pierwszy spróbuje :-) Opiscie to prosze zetelnie i obiektywnie TU NIE CHODZI O REKLAME marki [...]
sapphireex-NoXipro,BANAN-NoXipro,remik7-Kronic Pump,TomQ-MAG-RAMPAGE,krzpuma-Plasmatic,cvfdbkz-Plasmatic ,Razor7-UltraREPS firmy AthleticXtreme to moze byc naprawdę dobry produkt bez coffeiny Panowie sopphireex odebrał dzis jako pierwszy i pewnie jako pierwszy spróbuje Opiscie to prosze zetelnie i obiektywnie TU NIE CHODZI O REKLAME marki produktu [...]
anubis84 - witam :) czy mam doświadczenie?? hm..jakby to sprawnie opisać, mam juz troche za soba tych cykli, ostatnio na cyklu przed treningiem stosowałem Dynamize Xtreme Pump, mile wspomnienia :) ale to bylo ok. 2 miechów temu i teraz szykuje się do nowego, planuje po nowym roku zacząć :) a więc zbyt duzego doświadczenia z przed treningowymi [...]
kazdy jest inny i kazdy inaczej reaguje na poszczególne rodzaje treningu w tym równiez podciagania- co jednemu słuzy innemu moze okazac sie całkowicie nieprzydatne dlatego ja robie swoje i mam tego efekty nie ogladajac sie na innych pozdrawiam all pump
http://www.youtube.com/watch?v=nL3r4wc03Fc&feature=player_embedded#at=47 Dlugo nic nie bylo o Dennisie. Tutaj jego goscinne pozowanie na GRAND PRIX "PUMP 2011" IFBB, 29.05 Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-09 17:43:47
a z ciekawosci jak porównasz xpand xtreme pump do terazniejszego cyklu , porownaj pompe , pobudzenie i efekty Bo jestem na xpandzie tym lasnie i planuje cykl na za 4 miesiace;)
Bierz cell pump przed trenem z bcaa - 1g na kilogram masy ciała czyli 9.5g w Twoim przypadku(9-10g). Skoro masz tak rano trening to możesz to mono w późniejszych godzinach wziąc a cell pumpa rano(choc tak rano to może powodac problemy żołądkowe, przynajmniej w moim przypadku) Dextrex na co Ci jest potrzebny ? Po co aeroby skoro robisz mase? Diete [...]
sam Shock starczy. ew. Super Pump od Gaspariego.Fajny. poza tym, generalnie w PL już trudno o więcej wypasionych no-boosterów. aa, jeszcze Kaizen wypuścił No-Xtreme.Możesz wypróbować.