a jezeli chodzi o to ze chce pomocnika do masy, czyli mam diete na mase, teraz skonczylem brac mass xxl (1kg) kupie nowe, i myslalem ze kreatyna jeszcze mnie domasuje:P czyli zostac na mono? jablczan nie da mi takiego przyrostu masy jak mono? a moze jakis stack typu cell pump, albo aakg?
OKEJ MY BAD. 1> bedzie niedlugo 2> 23 3> 100 / 195 4> 3 lata ciagle, 5 z przerwami 5> sila 6> brak 7> brak 8> jade na Ceel pump od tygodnia 9> j.w 10> nie rozliczam az tak bardzo, trzymam diete. 11> finanse nie graja roli 12> Konkretnie chodzi mi o ilsoc, bo mam 450g CP ( - 7 dni ), jak to dograc z mono
Witam wlasnie zakupilem cell pumpa, otworzylem i zamiast sypkiego proszku była raczej taka zbita masa czy jak kto woli "zbity piasek" lub "skałka" który oczywiscie po rozkruszeniu robil sie proszkowaty czy to normalne ???? data ważności do 17 09 2009 kupiłem go w renomowanym sklepie z odżywkami
[...] Sucha Masa Miesniowa bez FATU stosowane już wcześniej suplementy : Troche bylo Uprawiane inne sporty: Basen stosowane wcześniej spalacze : ------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Animal pump+mono ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: (200-max 300) uwagi i sugestie: ----- Staż treningowy: 1 rok
czy po cyklu (pierwszym w zyciu) na mono olimpa, moge po 40 dniach bez krety zaczac brac cykl na jablczanie(tcm)? Pytanie kieruje po to bo chce zrobic mase a podobno jablczan tak nie pompuje. A jakis cell pump ? Czy za wczesnie?
Witam mam pytanie mam zamiar od maja zrobic cykl na Cell Pumpie+mono.W zwiazku z tym mam prosbe jakie mono najlepiej kupic (na cykl mam do wydania 150zl z czego okolo 70zl Cell Pump)oraz jak to dawkowac. Z gory wielkie dzieki za pomoc ;)
1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Do tej pory na FIBO wystawiały się: - Olimp – 6 razy - Activita – 1 raz - Activlab – 1 raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, OLIMP będzie występował w tym roku na [...]
[...] zakupic suplementy ale nie wiem w co zainwestowac. Cel masa miesniowa bez zbednego fatu. Wiek:18 Staz:1 Rok Trening: Split 3 razy w tyg. Ostatni cykl: 3 tyg. temu Animal pump+ mono +Bialko ostrowia Teraz tak myslalem na zakupienie supli z jednej firmy.Myslalem nad Bcaa (bialko mam) i nie wiem co jeszcze do tego dodac. I tu prosze wlasnie o [...]
[...] (TYP BUDOWY): endo 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 100kg -Przysiad: 145kg -Martwy ciąg: 170kg 13. CZY MASZ DIETĘ; ? dietę dopiero ułoże ale będzie wysoko białkowa 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : będą (super pump, vextargo, wszelakie witaminy, bcaa, glutamina, i w miarę funduszy coś się dorzuci ;] )
co myślicie o tym treningu na cykl na cell pumpie A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 wcześniej ćwiczyłem FBW zwykle ale miałem uczucie [...]
Jeśli po3bujesz pobudzenia przed treningiem to zdecydowanie nox pump , po żadnym suplu takiego nie miałem (u mnie utrzymuje się jeszcze parę h po treningu) Chęć do trenowania też niesamowita :) u nas teraz sprzedają na saszetki a że bierze się go tylko przed treningiem to sobie kupuje na sztuki :P
jeżeli chodzi Ci o suplement przedtreningowy to Nox zdecydowanie bije Super Pump stosowałem super pump z size on i nie było rewelacji,poza zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi ale to już kwestia indywidualna nie wiem jaki masz cel najlepiej wstaw ankietę