[...] w tygodniowo .I jeszcze jedno wiem ze to niejest dział z odżywkami ale jaby napisaliście mi jakie odżywki mam brać do tego planu to było by super bo ja tak myślałem kupić cell pum i zwykłą kreatyne (vitalmax) i hmb białko i jakieś aminokwasy no a toą kretyne to w dzień teningowy to cell pump a w nietrenigowy to zwykła kretyna z góry dziękuje za
Biniu a co sadzisz o Glutaminie? tzn. biore kreatyne CELL PUMP wg Twoich zalecen czyli 0,03g/kg ciala. Chcialbym zakupic BCAA i GLUTAMINE co o tym sadzisz? jak porcjowac itd? P.S. w niedziele zaczynam 15-stki :))
wymieniłeś same monowodziany i nagle jabłczan kreatyny to co chcesz w końcu? z tyh wszystkich co wymieniłes Trec reactor najleprzy dobre jabłczany kreatyny ma tez biogeniux cell pump , mrm metabolic pump] jezeli chodzi o mono to vitalmax.
tora nie łap mnie za słówka do czynienia z laikiem nie masz. chodziło mi o to ze reactor ma w sobie jabłczan kreatyny, jak cell pump a metabolic ma tez jabłczan ale cytruliniany i di-argininy. i nie łap mnie tak za słówka bo ja zaczne cie łapać za twoje "specjalisto" witam boogi daaawno cie nie było Zmieniony przez - -Szoho- w dniu [...]
Witam mam pare pytan i jeden problem :) 1.Biore SP80 oraz Gainer MTC. MTC pije 3x dzinnie. W dni trenigowe rano, 30min przed treningiem oraz 30 minut po treningu. SP80 pije tylko w dni treningowe. Zaraz po treningu oraz przed snem. Moje pytanie brzmi czy takie dawkowanie jest dobre? 2.Zamierzam kupic Cell Pump lub Creafusion do tego. Co wybrac i [...]
dodaj sp 80 przed snem w nietreningowe, poza tym jest raczej dobrze, jeżeli nie masz zbytnio kasy to kup cell-pump i kreatyna którą już posiadasz bierz po treningu a cell rano a w nietreningowe wieczorem, sorry ale smak truskawkowy w odżywkach jest u mnie na ostatnim miejscu, teraz króluje czekolada, ale ktoś napewno się skusi, popytaj kumpli bo [...]
Cell Pump rozumiem ze mam brac "porcje(tak jak na opakawaniu)". A kreatyne zwykla jak mam brac? Czy mam brac z nasyceniem czy bez? Po treningu biore SP80 czy nie bedzie to przeszkadzac kreatynie? Dzieki za pomoc.
Co myślicie o takim cyklu? Planuję zakup tych specyfików ale nie wiem czy nie jest to poprostu powielenie składniku cp. Powiem że jak jechałem na mono i przerzuciłem się na kretke z d-ribose to różnica nawet była. Myśle jeszcze żeby dorzucić Magnum Megabol'a co by troche masa skoczyła. No i oczywiście białko. Jak myślicie? Pzdr
Dzieki HMB zredukowac mozna tkanke tluszczowa i zrobic czysta mase miesniowa. HMB jest drogie i raczej nieoplacalne gdyz prawdziwe efekty dopiero widac po braniu tej odzywki przez okolo 2 miesiace. Zamiast tego lepiej zaopatrzyc sie w bialeczko :) i do tego kreatyne. Proponuj Jablczan kreatyny gdyz nie nawdoni sie miesien tylko bedzie zbudowany [...]
[...] Jaką kreatynę kupić w proszku czy w tabsach, monochydrant czy zwykłą ; z jakich firm najbardziej polecacie zakupić i jaką ilość na cykl 4-5tyg. Co sądzicie o takich produktach jak V12 Cell pump czy creamas z hiteca. Czy z gainerem i kreatyną można zarzywać hmb ?? I czy złapie na tym mase czy raczej nie?? prosze o jak najszybszą odpowiedz
W tygodniu mam zamiar kupic: SP80 2500g, Cell Pump 665g + Juz mam KTP Creatine opakowanie 200 kapsulek i Dekstroza powder 1000g. Mam jeszcze gainera 5000g Biogenixa ale jak przeczytales wyzej nie zamierzam go jesc :( pewnie postoji az go wywale.
mogą jesli idzie o kreatyne jako dodatek stosuj no2 i cytruline podnosi to jakosc cyklu kreatynowego i wpływa na obnizenie cisnienia całosc dostaniesz w zestawie metabolic pump mrm na stronie sport-nutrition.pl Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-12-19 18:11:09
Czesc! Myslałem nad kupieniem cell pump i oleju MCT. Chciałem zapytac czy to dobre połaczeni i jak to brac, mozna je łacztc w jednej dawce??? Nie chciałbym wyrzucic kasy w błoto bo ostatnio sie nie przelewa. Pozdrawiam!
sp80 bierz zawsze po treningu/tak ok. godz. po/ i przed snem/nawet tuż przed wskoczeniem do łóżka/ po 40g., cell-pump po jednej porcji w dzien treningowy/rano/ i dwie porcje gdy nie trenujesz/rano i wieczór- godzinę przed sp80 lub nawet wcześniej/, momo tylko po treningu/5g./ i jeśli dasz radę jednak z tym gainerem to go wex bo szkoda tak dobrego [...]
Cell pump jak najbardziej mozesz brac, rozpisali Ci koledzy wyzej w jaki sposob co do 2 suplementu/odzywki to musisz powiedziec jak szybka masz przemiane materii. Jezeli wolna to odzywka bialkowa. Jezeli szybka to gainer. Oczywiscie mozesz tez wybrac Carbo, jest ono przydatne po trening dla kazdego typu budowy i szybkosci metabolizmu.. btw Mis00 [...]
Jak kupisz wymienione przez ciebie preparaty to napewno nie wyrzucisz kasy w bloto. Cell pump - imo najlepszy stack kreatynowy przy niskiej cenie, wiec jezeli jestes po kilku cyklach na mono to kupuj go w ciemno. Olej MCT - jezeli nie oczekujesz od niego zbyt wiele, to rowniez polecam - wysokokaloryczny produkt napewno podniesie anabolicznosc [...]