[...] :) Dzisiaj w planach wieczorną porą - klatka i może coś na łapy, bo jutro znowu fizjo działać będzie nad przyczepami bicepsa (ostatni raz mam nadzieje) i kolanach, więc możliwa przerwa z treningami do poniedziałku. OBy klatka poszła tak samo kozacko jak tydzień temu , zestaw na trening (bombshell, shot aakg i pump shock już przygotowane %-) )
[...] w mega cenie wyjściowej 29.99 - 500g, wiec cena już praktycznie nieosiągalna) Amino energy (EAA,m z dodatkami) - jak mi się przypomni to 30 min przed treningiem Iron pump lub samo aakg + kawka nowa z AN przedtreningowo Białko - obecnie pro whey, wcześnie wpi, obecnie tylko to się opłaca kupować , bo wpc poszło mocno w górę, póki wpi w [...]
jeszcze stary Dorian Nox Pump dobrze grzał, ale te stare, pierwsze partie - potem to już tylko nabijanie kasy marką Yatesa, 3-4 porcje nie dawały kompletnie nic u mnie, a te pierwsze wystarczyło pół porcji by mieć trening życia %-) z bombshellem to odwaliłem tak, że miałem odsypane chyba 4 porcje i nosiłem w torbie 'na słabszy dzień' kiedy w końcu [...]
o nox pump ładnie też trzaskał . Banan, przy testach pw z dopingu niestety nie było zbytnio wyboru, zwykle była 1 lub dwie porcje. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-02 23:16:16
[...] cos fajnego przed treningiem ale bez pobudzenia? teraz bede lecial t5 wiec nie chce chyba iwecej coffy itp ale cos na lepszą pompke, czucie by się zdało miałem tego hero pump z AN w sumie jak dało sie dwie porcje to było fajnie ;) mysle czy by teraz normlanie puchy nie wziąc całej Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-02-26 11:24:28
[...] Dołożone praktycznie w każdym ćwiczeniu prócz hip thrustów, ale tam już ostatnio fest palił poślad. Od czasu odstawienia orali nie mam problemów z back pump’sami, więc trening bardzo konfortowy. Na koniec lekka dobitka na biceps i 30 min cardio :-) Dieta - HC: TRENING - bezpośrednio po 35g WPI/kazeiny, 25g daktyli 1. Omlet [...]
bart-j - od stycznia mam postanowienia w zwiazku z cyklonem: wiecej jesc wiecej spać rowerek tylko 2 x w tygodniu i ostatnie wiecej jeść ripahza - a tam wielkiego malenzu nie było - wróciłem koło 4 o własnych siłach boski5 nie ma pojecia - tak jak pisałem wczesniej czesc kupiłem w promo (z PVL 20% taniej) Carbo 4 za 3, itd. OwnaGe podobno [...]
[...] możecie polecić najsilniejszą - pod względem pobudzenia - przedtreningowke? 2. Jaką najsilnieszą - pod względem pompy? Próbowalem ferox cannibal, mr hyde, jack3d, xtreme nox pump. mocno indywidualne kwestie, szczegolnie ta dotyczaca 'pompy' bo tutaj sporo czynnikow ma na to wplyw ,anie tylko suplement ad.1 - urx bombshell ad.2 - ihs iron pump, [...]
podaje sie ze organizm moze przyjac 10 g kreatyny na dobe a reszta jest wydalana , to dlaczego dla trec cm3 podaje sie za max dawke 15 g jablczanu ??? chce wziasc teraz cell pump i jeszcze osobno kretke co lepsze dolaczyc do tego jablczan czy mono ??? i jak to dawkowac
Apokalipsa dzieki za odp najlepiej chcial bym to podzielic rownomiernie tak jest na opakowaniu Cell pump DT rano i po treningu DNT rano i popoludniu nastepnie creapure DT 30 min przed treningiem 4 kaps.i po treningu 4 kaps DNT 15 min przed sniadaniem i 15 min. przed kolacja. A ja robie tak CP rano i po treningu w DT i creapure 30 min przed [...]
zastanawiam sie nad tym: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu waze 90 kg wiec czy wystarczy ?? i czy 5 tygodniowy cykl da jakos rade. oczywiscie przy wszystkich zalozeniac, wiec nei ma sensu zadawac pytan jak dieta i czy cwicze - mam na co wydawac pieniadze :) zamiast na odzywki :P
Jako, że już kończę próbki mogę wystawić opinię :) Ze względu na to, że nie jestem jakimś olbrzymem testowałem tylko zalecane dawki. Hero Pump: - ilość: 14g w 300ml wody - smak: czarna porzeczka 9/10, truskawka 7/10 - nie przepadam za smakiem truskawkowym, bo dla mnie zazwyczaj jest on chemiczny, ale tutaj powiem szczerze, że całkiem dobre - [...]
niedawno wrocilem z treningu i szamam wlasnie posilek potreningowy 130gr ryzu, 200gr piersi, 150gr surowki A tak wogole to 2 dni temu jakies dostalem darmowa próbke pump-techa firmy muscletech. Wziałem to dzis zamiast nitroxa tak aby porównac. Zjadlem wszytskie 8 kaps i zapewne wiekszosc sie zdziwi bo bardziej czułem nitroxa przy dawce 2 saszetek, [...]
[...] wymiany Zestaw przedtreningowy : - 8 x Olimp BCAA MC - saszetka Animal Pump - Tiger Sugar Free 17 kapsuł przełknołem <lol2> Co za idiota :) Musze powiedzieć że ten pump działa zupełnie inaczej niż inne no boostery, fajna pompka taka na max full twarda Chyba sie na niego zdecyduje w przyszłości Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]
[...] McKenziego, przy tym schorzeniu świetnie to działa. Ale to tylko jedna z możliwych przyczyn bólu, ale spowodowana jest nieprawidłowym schylaniem się ETC pozdro Edit: super pump świetny suplement, sam nie brałem ale opinie ma rewelacyjne, ja brałem z gaspariego Size on i byłem bardzo zadowolony (Size on jest suplementem potreningowym) a Twój [...]
Witam, chcę kupić storma i potrzebuje doniego jakąś dobraprzedtreningówkę:D najlepiej na pompę:D cena nie gra roli:D a co myślicie o : -Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - 180g albo - Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP 30 saszetek po 15 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:02:43 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:03:58