SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • 1 cykl za tydizen %-)

    Temat
    Doping

    witam za tydzien zaczynam swoj pierwszy cykl stanazolol la pharama 1-2 15mg ed 2-4 20mg ed na odblok koledzy mowia zebym wziol nolve ze lepiej do takiego cyklu zamiast clomidu tylko niewiem jak i prosilk bym was o rozpisanie mi tego do tego od samego pcoztku bede jadl TCM mega caps 300kaps Cell Pump 450g to tez mi mozecie rozpisac mysle ze TCM z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2005-09-30 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P:ierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Co myślicie o moim cyklu. Otóż mam zamiar zacząć pierwszy cykl składający sie z : 10xOmka 10xDeca 10xTest. Rozpisany na 10 tyg. Do tego odblok HCG, clomid i na suty Nolvadex. Jak się domyślacie każdy koks raz w tyg. Trening 5 razy w tyg. Siłka (superserie z definicją 45min) + salka (worki, parter ... + 20min). Niestety nie mam możliwości robić se [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-11-12 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa,12 kg dokładniej stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmaxa,mono treca,cellpump,ostrowia Uprawiane inne sporty: pływanie,piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono treca ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-06-08 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam :) potrzebuje porady!!! wlasnie 2 tygodnie temu skonczylem cykl z mono ! teraz planuje wziasc mono+cell pump i do tego witaminki !!!jak mozna zastosowac inne odzywki to prosze powiedziec jakie!! z gory dzieki:) waga -71 wzrost -178 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16.5 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-12-13 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zrzucenie tkanki tłuszczowej dla lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Animal pump rok temu od tamtej pory na "sucho" 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): utrzymuję cały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-10-04 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę + kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zacząłem brać kreatynę Olimp Mega Caps 1250mg. Wziąłem już około 60 kaps. Biorę ją w następujący sposób. D.N.T. 2 rano i 2 po południu D.T. 3 rano i 3 po treningu Czy jest to dobry sposób? A moje kolejne pytanie to co wziąć następne? Myślałem o Cell Pump + BCAA (Olimpu) + Thermo speed (Olimp). Po skończonym cyklu jakieś białko. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-05-27 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase !?!?!?!?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze moje pytanie moze wydac sie dziwne ale chcialbym wiedziec,czy bez specjalnej diety jest sens kupic odzywki?? chcialbym kupic bialko ostrowii 3kg,duza puszke cell pump i carbo dodatkowo w domu mam 2kg gainera. wczesniej robilem cykle na samej kreatynie mono bez diety i efekt jakis tam byl a teraz jak myliscie?? pewnie zaraz wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-05-18 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każdy kosztuje 159 zł (normalna cena 400zł). W gold's gym jest dużo sprzętu zarówno cardio, jak i typowo siłowego, duża sala do fitness (nie tylko dla kobiet np. zajęcia pump), mniejsza do kick boxingu i brzuszków, sala z zajeciami spinningu, basen, sauny suche i 1 parowa, jacuzzi. Spokojnie można spędzić 2 godziny bez robienia tego samego. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2011-06-06 10:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorycznym doszło w ciągu roku do 73kg i następnie zaczęlem trening siłowo masowy, byłem zadowolony. Miałem cykle kreatynowe najpierw na samym mono, później mono i cell pump, na koniec mono i nitroII, sporo na tym zrobiłem ale nie dawno choroba sie wdała i musiałem przerwać na moment z siłownią ale już wracam i chciałbym teraz kupić coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-02-23 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do kolejnego sezonu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)bf 15%, typ budowy ciała ekto 2) wiek 21 3) waga/wzrost 75kg 178cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, cp, nitro2, shock + storm. 7) stosowane wcześniej spalacze budowa ekto wiec brak 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni -brak, ostatni cykl skonczony na shocku i stormie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-06-10 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube nogi , trening na redukcje ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakby nabrały trochęmasy ogólnie cwicze na mase i nie mam zamairu tego zmienic co mam zrobic i jak cwiczyc zeby wyrzezbic nogi a móc cwiczyc na mse pozsotałe parite klatka ręce plecy itp (jestem na cyklu cell pump ) zalezy zebym nie strcił tego co uzyskałem przez masówwke bo che nabrac jeszcze masy zalezy mi anrazie na rzexbie nóg !! ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2005-09-06 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki zastnawiam się nad połączeniem takich supli: Caffeine 200plus http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Pure Power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Cell Pump legend http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Legend-opis890.html Myślicie, że będzie to dobre połączenie ? Czy lepiej dać zamiast [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-12-23 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade. Zestaw ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic taki zestawik: -Biogenix Carb BX 2500g -Vitalmax Gainer2 4500g -Biogenix Cell Pump 450g i pytanie? Dobry zestawienie ? sam to wymyslilem, i nie wiem. Czy moze najpierw zjesc gainera a pozniej kreatyne z weglowodanami ? A moze dokupic mam jeszcze Ostrowie do tego wszystkiego ? Moim celem jest przybycie na masie i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-05-31 09:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA) i szukam stacka ktory bedzie bez mono (podlewa mnie nawet minimalna ilosc) i ktory bedzie bez wegli (no chyba ze sladowe ilosci) do tej pory do tego stosowalem cell pumpa, mysle nad zmiana na horsepower, ale moze cos jeszcze lepszego bedzie? Cena to w przsedziale cell pump - horsepower zeby byla. Stack pewnie bede uzywal dosc dlugo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-08-18 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb Do Oceny<masa>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Najpierw cos o sobie: Wiek:17lat Waga:67kg Wzrost:176cm Proszę o sprawdzenie mojej diety Low Carb na mase 1.Śniadanie -jajecznica na wodzie z 3 jajek -mleko 250ml 2% -2 wafle ryżowe B-27.1g W-18.8g T-20.2g 2.Śniadanie -serek wiejski 200g -tuńczyk w oleju 185g B-55.3g W-5.8g T-28.5g 3.Obiad -Tortilla wg. przepisu buby77 B-32g W-44g T-9g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-07-06 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA MASE 200-300 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Dymatize Xpand xtreme pump Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: pół roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-09-05 20:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest 11)przewidziane finanse na cykl 220 12) uwagi i sugestie brak szukam jakiegoś dobrego połączenia stacka kreatynowego i prostej formy kreatyny .Mono już mam zakupione .Myślałem nad animal pump + mono i do uzupełnienia diety białko vitafit i mas xxl proszę o jakieś uwagi i sugestie Wymiera jeśli są Wam potrzebne to profil mam uzupełniony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-12-19 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE CP z MONO !! - 3 opcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam małe watpliwosci co do dawkowania CELL PUMP z MONO Nie wiem czy wogole bedzie jakas znaczaca roznica w tym ktora z pcji bym wybral no ale to nie ja jestem fachowcem tylko wy :D 1 opcja : dni nietreningowe : rano CP i w ciagu dnia MONO dni treningowe : rano CP po treningu MONO 2 opcja : dni nietreningowe : rano CP i w ciagu dnia MONO dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-03-07 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Jak w temacie, jestem już po dwóch cyklach na olimp mc, i olimp tcm. Chce wziąć jakiegoś stacka. Na forum większość poleca na pierwsze cykle na stackach CELL PUMP-a. Jednak mi się wydaje, że to poprosty zwykły jabłczan z paroma marnymi dodatkami ( Olimp Tcm to też jabłczan i kiepsko zadziałał, lepszy był monohydrat ). Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2009-05-15 07:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Problem jest taki ze prawdobodobnie dostane odzywki: cell pump, 2x bcaa,carbo,omega3 , i t100 z konczoncym sie terminem waznosci bo juz troche lezy w szufladzie bo brat za granica i nie mial czasu ich brac .Plan w moim przeczuciu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-05-28 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)