pump

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: NIE CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE Po ostatnim cyklu z suplementami ( cell pump + mono + białko) końcami jesieni miałem podwyższone ciśnienie więc, na razie nie biorę niczego z racji zdrowotnych jak i braku kasy. Na ostatnim mezocyklu z treningiem [...]

[...] do którego działu pasuje. Dietę podałem dla 80 kg,choć ważę 77,5 kg ale przytyję do 80 do stycznia, bo od niego zaczynam ten cykl. Do niego mam mutant mass 6,8 kg, nox pump od dorka, gaspari novedex. Proszę też właśnie o podanie dawkowania bo nie wiem jak to połączyć. Chciałbym jeszcze zapytać czy można zamienić posiłek o 13 :30 na jakiś [...]

Witam! Mam 25 lat, trenuje od 18 roku życia z dużīmi przerwami (poltora roku treningu, poltora roku przerwy itd.) Ostatnimi czasy wziałem się za trening i spalanie tkanki tlsuczowej (Bieganie, Rower, Dieta nisko tłuszczowa). Schudłem jakieś 10kg. Mam 179cm wzrostu i obecnie ważę 69kg Zaczałem ćwiczyć na siłowni 5 miesięcy temu, ćwicząc [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split x4 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: sterydowych nie bylo. 2 tyg temu size on + super pump + mono, ale troche diety po nie przypilnowalem i - 2 kg 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. [...]

[...] - BCAA około treningowo i przed/po aerobach - 6 bromo - solo mam zamiar za tydzień zacząć CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: TAK - anarchy vpx / mesomorph / nox pump - zamiennie co jakiś czas *************************************************************** Witam Ostatnimi czasy robiłem tylko FBW i czas najwyższy coś zmienić w tej [...]

/SFD/Images/2015/10/17/d77d136513324d54becd4df0bfeafa03.jpg Witamy.Zapraszamy wszystkich do udziału w naszym internetowym konkursie :) REGULAMIN: TERMIN: Filmiki przesyłamy w okresie od poniedziałku 30 listopada do niedzieli 6 grudnia do godziny 20. O godzinie 21 będa już oficjalne końcowe wyniki.Przesyłamy je na forum Sfd.pl w dziale Senior Sfd [...]

Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: III MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: blisko 8700 zł ! ! ! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]

1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 86 kg 3 .WZROST:198cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:100 -Udo:51 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Cel nr1 najwazniejszy Zdobycie masy,Sila , w pozniejszym czasie wytrzymałosc 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: *Shock Therapy,Storm,Super Pump,Size ON,Mutant Mass,Kreatyna monohydrant,Carbo [...]

[...] production of melatonin, which the patient sleeps at home or on the job is reduced.Should one feel that these mechanical methods fail, a purpose-designed external vacuum pump is supported by medical applications and antipathogenic capabilities.In the future, a healthy for a given an prescription, this new clinical drug.buying flomax online [...]

[...] chudniesz : brzuch, biodra, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: średnio 4 razy w tygodniu (zawsze to jest coś z tych rzeczy: basen, indor cycling, power pump, tenis, boks, taniec, bieganie, trening siłowy,obwodowy, stretching) Mój jadłospis: Śniadanie: kawa z mlekiem sojowym i łyżeczką miodu, na śniadanie jem prawie zawsze [...]

[...] tym błonnik 2g Cukier 4,7g Witamina C 200mg Sód 117mg Niacyna 10mg Potas 58mg Witamina B6 8mg Witamina B12 80mcg Selen 70mcg Mieszanka Nitrox Therapy 18g NO super pump complex Arginine AKG Kompleks zwiększający mięśnie Matrix Kreatynowy: (Creatine gluconate, Creatine AKG, Creatine Orotate) Monohydrat Kreatyny Beta-alanina [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Code_RED_i26179_d650x650.jpg Opis Muscle Meds RX Code RED to zaawansowany preparat przed-treningowy zawierający najskuteczniejsze substancje zwiększające syntezę tlenku azotu, poziom energii i skupienia oraz spektakularnie poprawiający możliwości wysiłkowe. Muscle Meds RX Code RED zawiera przełomowe rozwiązanie [...]

nie wiem nudzi mi sie i cos sobie wymyslam Ogolnie propozycja wyglada tak. Dajmy na to ze ktos nie cwiczyl teraz przez wakacje. Wiec chcemy nadrobic spadki i wrocic do jakiej takiej formy. Miesiac pierwszy (wrzesień) gainer z monohydratem kreatyny + lekki stack kreatynowy. 10g kreatyny na dobe przez 30 dni. Ewentualne dodatki: witaminy (polecam [...]

Witam serdecznie :)Poniżej zamieszczam dietę, którą sporządziłem. Najpierw jednak celem wstępu kilka informacji... Moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2150 kcal. Przyjąłem współczynnik aktywności 1.3. Co prawda nie będę ćwiczył codziennie ale w dni nie treningowe czasem zdarzy mi się z pewnością wskoczyć na rower i to jest powód, dla [...]

Cześć, jestem Krzysztof, przede mną ostatnie 7 tygodni robienia masy, a potem "ubijanie" mięśni, myślę, że do połowy sierpnia. Przedstawiam swoją dietę oraz plan treningowy na te 7 tygodni. Dieta to akurat jeden dzień przykładowy, w zeszycie mam więcej rozpisanych posiłków, czasem wrzucę sobie jakiś deser, który sam przygotuję. Nie jem słodyczy [...]

[...] węgle jakieś 3 lata temu. Teraz ćwiczę od miesiąca i wróciłem do supli Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Mam juz kupione białko , węgle, kreatynę i hero pump - przed treningówka bez kofeiny Stosowane wcześniej diety : Brak to moja pierwsza dieta która stosuje już od 2 tygodni Zacząłem pilnować tego co jem także za namową [...]

Witam ! Swoją przygodę z siłownią zacząłem w grudniu 2009r.Dzięki starszemu koledze który we mnie uwierzył,dał mi (natchnienie)pomógł w ułożeniu odpowiedniego planu oraz diety czy także odżywek przeszedłem taka oto "metamorfozę" Odżywki które stosowałem: Horse Power,Kreatyna VitalMax,Gainera,(ostatni cykl właśnie zakończony)Cell [...]

Witam Obecnie mam w swoim barku: - Animal Pump (30 porcji) - Kre-Alkalyn 2500 Olimp (60 kapsów) - Monohydrat Ultimate (100g) - Ultimate Muscle Juice 22% (gainer z 3kg) - Olimp Profi Whey Mass (bulk 1kg) - Witaminka C + duzo multipacków witaminowych - Dextro z Treca - Carbo z Vitalmaxa (4kg) Chce sobie jeszcze kupić białko na noc i glutaminę ("Gdy [...]

[...] "masy" -posiłkuje się glukozaminą na odbudowę błony maziowej w kolanie. - zostało parę specyfików przedtreningowych wiec według uznania czasami coś zarzucę. -Białko uzupełnienie diety. Docelowo -Mono/Jablczan -Przedtreningówka na 99% Dorian Yates NOX pump -Białko Ps. Wpisy starłbym się wrzucać w miarę często, + zawsze gdy zajdą jakieś zmiany.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pulse_V4_i30739_d380x380.jpg Opis - Większa koncentracja i jasność umysłu - Doskonałe 'ukrwienie' mięśni - Lepsze poziomy energii i siły Pulse ® V4 jest to najmocniejsza formuła przedtreningowa łącząca składniki zwiększająca wydajność. Jest opracowany w celu zwiększenia energii, pompy i skupienia, aby pomóc [...]