pump

kurde teraz to same wynalazki, moze działa może nie, może jakaś wyje..ka, kiedyś był nox pump i działało aż miło :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-05-21 18:09:07 haha dokładnie tak, trochę się jednak pozmieniało od tego czasu no i już nie wygląda to tak jak kiedyś ;-)

[...] wcześnie, mononna czczo stosuje cały czas, dokupiłem aakg jak go stosować? Rano przed treningiem? Jaką dawkę spożywać bo z tym mam kłopot. Aakg mam z allnutrition muscle pump. Witaj, Tutaj raczej nie ma większej filozofii, ale przy takiej wadze ciała ustaliłbym standardową porcję na około 5-6g 30 min przed treningiem. Oczywiście tego typu [...]

[...] stymulujące wyrzut insuliny, tym lepiej. Referencje: Vigneri R. i in. Insulin, insulin receptors, and cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27368923/ JONES S. i in. Optimal insulin pump dosing and postprandial glycemia following a pizza meal using the continuous glucose monitoring system https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/dia.2005.7.233

[...] Micha wczoraj 1. 50g owsianych 4tosty 4jajka 30g wpc 2-3. 100g ryżu 200g piersi wędzonej 4. 125g p.ryzowych 55g wpc 20g masło orzechowe -pre 20g dextroza 15eaa 15g napalm pump - intra 50g dextroza 15eaa 3g leucyna 5g kreatyna 5. 90g carbo 60g wpi 5g kreatyna 3g leucyna 6.130g makaronu 200g piersi puszka pomidorów 7.250g twarogu 15g wpc 50g [...]

[...] napalm. Nie jestem zbytnio przecpany pre workautami bo dla mnie styka 200kofy plus cytrulina, ale napalm mi towarzyszy już blisko 10lat i zawsze daje radę. Teraz mam wersję pump i fajne skupienie oraz pompa na treningu. Dla mnie akuracik pre i bez zjazdów po. Micha za to dziś prosta: 1. 50g jaglanki, 30g wpc, 4jajka, 4,kromki tostowego. 2-3. [...]

w 1995 roku Ruscy wprowadzili do uzbrojenia strzelbę powtarzalną pump-action (pierwsza taka broń skonstruowana w Rosji) nowa broń miała być przeznaczona głównie do wystrzeliwania pocisków obezwładniających dużą wadą broni obezwładniającej jest wysokie ryzyko śmierci obezwładnianej osoby KS-23 %-)

[...] Micha: 1. 80g płatki jaglane 4tosty 4jajka 30g whey 2/3.100g ryżu 200g kury 4. 125g płatki ryżowe 55g whey 25g masło orzechowe Przed 30g carbo 15g bcaa glutamina napalm pump Intra 50g dextroza 15g eaa 5g kreatyna 3g leucyna Post 100g ww carbo 60 izolat 5. 150g makaronu 200g chudej wołowiny 6. 250g twarogu 15g whey 50g masło orzechowe [...]

[...] ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że była niezła, popularna i trochę na tamte czasy kosztowała. Zmieniony przez - Rahymovski w dniu 2022-07-23 12:32:30 Pewnie Mesomorph lub Dorian Nox pump , w tamtych latach to podobno najmocniej kosiło

[...] ;) ? Pamiętam tyle, że była niezła, popularna i trochę na tamte czasy kosztowała. Zmieniony przez - Rahymovski w dniu 2022-07-23 12:32:30 Pewnie Mesomorph lub Dorian Nox pump , w tamtych latach to podobno najmocniej kosiło Taak, to byl na pewno Dorian. Dzieki za przypomnienie :) Mesomorpha tez pamietam (po samej szacie graficznej pudelka to [...]

I tak juz zaden mix kreatyn z boosterami nie dziala tak jak pierwszy cell pump. Kto probowal go 15 lat temu ten wie...

I tak juz zaden mix kreatyn z boosterami nie dziala tak jak pierwszy cell pump. Kto probowal go 15 lat temu ten wie... pamietam, wersja bez smaku smakowala jak aspiryna%) ogolnie jakos te stacki wszystkie kiedys dzialaly inaczej, abo my juz jestesmy starzy i na tyle zbudowalismy sporo miesnia, ze juz nie robi to na nas wrazenia. horse power - to [...]

Tak jak Koniu napisał, pewnie chodzi o back pump'sy, ale to nie od kreatyny ;-)

Xpand, horse power, cell pump, schock therapy i wlasnie storm. To bylo top 5 kiedys... Ale to juz bylo...

Nie wiem o jakich przyrostach po stosowaniu przedtreningówki piszesz, ale wydaje mi się, że nie do końca wiesz do czego ten suplement służy. Nie da się określić realnie przyrostów po produkcie, którego zadaniem jest pobudzenie, skupienie, koncentracja, poprawa jakości treningu w wyniku wzmożonej pompy mięśniowej. Jego zadaniem jest poprawa jakości [...]

19.08.2022 Wolne. Regeneracja, masażyk, Recovery Pump. 20.08.2022 Rower. Z samego rańca krótki objazd. Trafiliśmy na 4km totalnego bruku i dziurawego szutru w Kampinosie, źle skręciliśmy, było ciekawie %-) Mało snu i % zaowocowało w adrenalinkę @@-) /SFD/2022/8/20/f10a9e202fc54d2699b6f28dde247194.jpg [...]

Polecam SHABOOM PUMP od LEVRONE i z polskiego podwórka PUMP FICTION od NUTRIPRO.

[...] forach i moje efekty uboczne nie są niczym nowym. Zasadniczo różnie ludzie na to reagują. Widziałem wyniki gościa któremu ALT wywaliło ponad 3k. Zgaga, czy back-pump występuje również czesto. Po prostu się zastanawiam dlaczego moj organizm tak ciulowato reaguje i czy coś mogę poprawić w tym zakresie. Najrozsądniej jest odstawić i nie [...]

29.09.2022 Poranne ekspreso w postaci 4km @6:47 chyba, cudna pobudka. Rower. Wczoraj igłowanie + Recovery Pump, dzisiaj Recovery Pump i po nogach nic nie było czuć ;-) Weszły 4 sety całkiem ładnie. Od nowego tygodnia przesuwam suwaczek ciut w górę. /SFD/2022/9/29/092fade50bb64539bb4ef5b14acd3ac3.jpg [...]

CHEST+LIGHT ARMS (pump work) -pec dec 40,50,60,70x10 80x7 + drop na 40 na max -hantle incline 44x9 36x11 -flat hammer press 35x7 25x12 + drop na 15 na max SUPERSET: -Dips+chest cable cross Max + 20x13 Max + 15x16 SUPERSET: -dumbell pullover+pushup 20x15 + max 20x13 + max SUPERSET: -rope push down+rope hamer curl 25x20+20 25x20+20 25x20+20 [...]

CHEST+LIGHT ARMS (pump work) -pec dec 40,50,60,70x10 80x10 + drop na 40 na max -smith incline 80x8 60x11 -flat mashine press 105x6 80x12 + drop SUPERSET: -Dips+chest cable cross l Max + 20x13 Max + 20x11 SUPERSET: -dumbell or mashine pullover+pushup l 22x14 + max 20x12 + max SUPERSET: -rope push down+rope hamer curl 30x20+20 30x20+20 30x20+20 [...]