pump

Myslalem ze bedzie lepiej raz wywalilem 1/2 na drugi dzien poszla cala buteleczka i powinno wyrwac z butow a pobudzenie bylo na przecietnie srednim poziomie moze moj organizm nie reaguje tak na kofeine jak kiedys.Dzis poleci Dorian Yates Ultimate NOX PUMP

1.Nazwa Hero pump 2.Rozpuszczalność 3/5 wszystko się skleilo i musiałem to palcami dzielić a potem porządnie mieszać żeby się rozpuscilo. Smak truskawkowy ok 3.Pompa 3/5 4.Pobudzenie 1/5 zawsze po becie mam lekkiego kopa 5.Ogólne odczucia 2/5 coś tam pompuje ale bez stymulantow pw dla mnie nie ma sensu. Wczoraj wziąłem to z Lipodrene Elite to [...]

1.Nazwa nutrion HERO PUMP 2.Rozpuszczalność 4/5 budyniowaty lub kiselowaty..bard\o dobry 3.Pompa 3,5/5 4.Pobudzenie 6/5 i tu wielkie zaskoczenie,,,6.30 wypite a oczy od razu bum otwarte.. 5.Ogólne odczucia 4/5 jak dla mnie odywka na pobudzenie i lekka pompe

HERO PUMP all nitrition Smak 4/5 bardzo dobry Pompa 3/5 Pobudzenie 1/5 smyrało swędziało i przestało Ogólnie 2/5 dobre dla kogoś kto nie bierze mocniejszych rzeczy systematycznie

Pełno jest zbrylonych supli nawet jak przyjdą zanim je otworzysz to już są zbrylone, np pump z ostovitu, beta lanina z ihs, cytrulina od allnutrition ostatnio byłą zbrylona i w teście na forum brało udział 10 osób, każdy miał zbryloną i było ok.

TEST DZIEŃ 1 Skoro oprócz testowanych produktów otrzymaliśmy również reklamówki przed treningówek i białek napiszę też trochę o nich Przed wyjazdem na trening o 13.30 wypiłem przed treningówkę Iron Pump /SFD/2017/10/17/a6d4261197184b7b8a26b4d1ca998c82.jpg i troszkę się zdziwiłem natychmiast po ostatnim łyku zadziałała alanina,której jest sporo bo [...]

Drazekm uważaj na show time w 1 sasz masz 2 porcje (nie jedną, jesli nie stosujesz stymulantów 1 porcja wystarcza az nad to - ST to mocny suplement ) powodzenia Z tego co patrze na sklad to beta alaniny ma 3x mniej niz iron pump bo tylko 1600 mg a iron ma 5000,to mi najbardziej przeszkadza

Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition. 10 x https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Marquise_Dream-opis37261.html https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Marquise_Dream_i37261_d400x400.jpg 3 x [...]

Dzisiaj kolejny trening siłowy. Po dwóch nockach, niedospaniu i dzisiejszej pracy przy domu nie miałem za bardzo ochoty na trening ale co by był ze mnie za "atleta" jakbym odpuścił, Wstyd }:-(. Byłem naprawdę skonany ale wypiłem przed treningówkę Iron Horse Thermo Pump i jakoś poszło :-D Siódmy dzień treningu 5/3/1 - 8 tura Rozgrzewka - [...]

Drugi dzień testu suplementów firmy IHS po dwie porcje kapsów połknięte, myślę że z tydzień trzeba będzie poczekać na jakiekolwiek efekty. Ja tam w przeciwieństwie do Jawora };-) bardzo bym się ucieszył jakby mi wyrosły włosy jak w młodości ;-D. Tymczasem dzisiaj przed treningiem wypiłem Thermo Pump od Iron Horse. Odczucia: bardzo mi się nie [...]

Wysypałem zawartość kapsułki i wziąłem połowę. Nic nie działa. Następnego dnia całą kapsułkę i również nic nie poczułem, zrobiłem się tylko trochę blady. Dla mnie to dziwna sprawa bo jestem podatny na kofeinę i przedtreningówki. Buteleczkę Napalmu mam na 3 razy, Pump Ostrovitu też biorę połowę zalecanej dawki bo przy całej dawce trochę się źle [...]

Dwunasty dzień testu dobiega końca. Kapsy na dziś połknięte, nastrój nadal dobry :-D. Dzisiaj przed treningiem druga porcja Thermo Pump od Iron Horse. Odczucia podobne jak poprzednio jednak wcale nie czułem swędzenia po beta alaninie, za to spociłem się podczas tego treningu okrutnie, termogeneza? Po treningu pyszne białeczko i banan ;-) [...]

dzisiaj następna przed treningówka--IHS---Iron Pump Jak dla mnie za bardzo "szczypie" i "mrowi" i to dosyć długo ,nie byłem tym zachwycony za bardzo mnie to rozpraszało i trochę przeszkadzało.Potliwość bardzo duża prawie lało się ze mnie a intensywność treningu taka sama jak w poprzednim tygodniu,wytrzymałość ok [...]

poniedziałek przed treningiem -przed treningówka IRON PUMP i rozgrzewka ogólna + z gumami 1.podciąganie uchwyt neutralny --4 x 8 2.górny wyciąg do karku --4 serii 3.wiosło sztanga --5 serii 4.wiosło maszyna wąsko 5 serii 5.wiosło maszyna wąsko -4 serie WL SAM GRYF ---3 X 20 powt 20 x 30 20 x 50 20 x 60 20 x 70 to wszystko do klaty jest lekkie [...]

Witaj, jak lajtowe pre to nie ma nad czym się zastanawiać najlepiej Pump Ostrovit tu zrobi robotę a jak coś ciekawszego to C4 :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-10-31 10:03:32

A jak polaczyc kreatynę zeby był lepszy efekt? Jak to rozplanować. 30 min przed treningiem (z czym? Mam shoty z allnutrition (pump shock, te pomarańczowe)) i jak po treningu, z jaka ilością węglowodanów i kiedy glutamina tak aby działanie było spotęgowane? Zmieniony przez - K1kristo w dniu 2017-10-31 12:49:30

nie musisz wcale dawać węglowodanów pump shock możesz dać przedtreningowo

Dobra to jeszcze podsumowanie DT: 5g przed treningiem z PUMP shot, 5g po treningu z węglowodanami DNT: 5g na czczo, 5g po południu czy lepiej: DT: 5g na czczo z tauryna, 5g po treningu z węglowodanami DNT: 5g na czczo z tauryna

DT: 5g przed treningiem z PUMP shot, 5g po treningu z węglowodanami DNT: 5g na czczo,

Trzynasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd mimo trzynastki samopoczucie dalej na plus. Energia do pracy i do treningu nadal wysoka, śpię jak suseł i właściwie niezależnie czy śpię 5 czy 8 godzin czuję się wyspany. Gorzej ze wstawaniem:-(, nadal robię to niechętnie, chyba mam za wygodne łóżko ;-D. Dzisiaj wypiłem przed [...]