a po co Ci to wiedzieć? xp mocna zabawka xp + clout zapewne też! mnie się podobał metabolic pump (jeśli chodzi o pompę, to u mnie na drugim miejscu jak narazie...)
[...] an trzezwy umysł sie skusze i otworze...pomysle a jak nie to wezmne tylko ta jedna puche dobra xpanda jescze w tym roku Bo miałem zaplanowane tak: teraz cykl 2 razy cell pump i w lutym 2x xpand ale skoro "teoretycznie" mam tylko jedna puche xpanda dobra to moze zapodac go teraz z jedna pucha cell pumpa i czekac az mul rosnie ale [...]
Jako, że za kilka chwil wyjeżdżam na zasłużony urlop, postanowiłem założyć taki temat...Niech każdy, kto rzecz jasna ma ochotę oraz ma co napisać, napisze swój planowany cykl na jesień, bo jak wiadomo po wakacjach każdy coś tam sobie składa i jazda na siłownię! Ja planuję Metabolic Pump + jakiś jabłczan ( zastanawiam się nad Cubed z SAN'a (jeśli [...]
Jeśli będziesz odpowiednio dużo kalorii dostarczał,to nie będzie przeszkadzało.Pilnuj diety. Do hst polecałbym zamiast monohydratu jakiś stack kreatynowy, np. Cell Pump - testowałem na HST, bardzo fajnie pompuje
[...] wycinke ! Obecnie waże 80 kg - troche schudłem na wakacjach :P ! Mysle o czyms takim: najpierw mono 500 g + dextro juice + ZMA jakieś 7 tyg potem z 2 tyg. przerwy cell pump 665 g + ZMA jakieś 6 tyg ! ze 3-4 tyg. przerwy i crevolution + TCM + ZMA !! I co dalej ? Nie pisze o odżywach typu gainer czy białko bo to bedzie stosowane według [...]
Oceńcie panowie. Dieta ułożona, trening dzielony split. Oto suple, nad którymi się zastanawiam: 1. XPand i Cell pump 2. Green Bungle i Crevolution 3. Cell pump i Equalizer do tego ofkoz omega-3, białko 80%, carbo, ionto, vitaminy. Co wg was będzie najlepszym rozwiązaniem?
Obecnie HMB Mega Caps - juz 3miesiac na tym lece, do tego dokladam: -Cell Pump 665gram + Crevolution 450gram Uzupelnienie diety - ponowny dylemat Super Whey Gainer 4000 lub Monster Mass dotego System Protein 80lub Prolongatum. Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-04 11:41:28
Do kwasa Jeżeli i tak sięgniesz po doping to bedziesz ciekawy jak działa Twój organimz na egzogenny testosteron więc jeśli już to Propionat 50-tkę - 2 w tygoniu. Cell Pump do tego i porządne wpierdzielanie duzo kurczakow, kaszy, ryzu, zdrowych tluszczu oraz witamin, trening do zygania wlacznie.
[...] na mysli calkowity odpoczynek czy zmniejszenie intesywnosci bo ja planowałem zrobi szesc tygdni ACT takie lzejsze(dwie serie na lajtowych ciezarach) i pozniej zaczac cykl Cell pump+mono tylko nie wiem kiedy dozycic HMB(i chciałbym HMB zaczac brac jak skoncze cykl krety) bo to tez chce kupic? (a co do ZMA to wam chodzi o apteczne czy np. OLIMPA?)
Masz na myśli Cull Pump Biogenixa? A co z masówkami. Może coś z vitalmaxa napisalem ze jezeli nie masz brakow w diecie to gainery ci nie potrzebne bo to tylko uzupelnienie diety tak chodzi mi o cell pump
Co myslicie o tej odrzywce na poczatek??chodzi mi najbardziej o przyrost masy bo wielu moich kumpli łykało i widac niezle efekty??a pozatym czy zmienia sie rozpiska jakos treningu podczas brania w/w??z gory dzieki za rade
Bede bral xpanda 1opakowanie i nie wiem czy dorzucic do tego cubed czy cell pumpa, w sumie to jabczan i to.Cena podobno, cell ma bogatszy sklad ale cell bralem a cubed nie.Ma ktos doswiadczenie z jednym i z drugim?
Co myslicie o tej odrzywce na poczatek??chodzi mi najbardziej o przyrost masy bo wielu moich kumpli łykało i widac niezle efekty??a pozatym czy zmienia sie rozpiska jakos treningu podczas brania w/w??z gory dzieki za rade
[...] dziennie, dla porównania powiem że juz 8 gram monohydratu wystarczy a co dopiero jabłczanu czy estru. wystarczy. nie marnuj kasy, albo wex samego xpanda albo to cb albo cell pump. Za dużo kreatyny nic ci nie da. Lepiej jakąs odżywke. A własnie: podaj mi swoją diete, plan treningowy i godzine treningu, oraz mase i wiek. jeżlei nie chcesz [...]