SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 0d 50% do 80%mocy maksymalnej przy równocześnie skracającym się czasie wysiłku. Stosowane odżywki oraz ocena ich działania w skali 1-6 Horse Power 4 Size on 6 Nox pump 6 Hmb plyn 2 Glutamine 4 Hydroxycut hardcore 6 Animal pack 4 Liquid bcaa 5 Krea-bolic 3 Białko 77% EAS 5 Createston 5 Acetosteron 4 Tribusteron 90 5 d-ribosa 5 shock [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-01-02 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PRZENISIENIA/USUNIECIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-01-02 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 600 z czym połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i zastanawiam sie czy mozna to jakos polaczyc z innymi odzywkami ktore posiadam.troche sie tego nazbierało.oprocz tego gainera posiadam kreatyne Olimp Mega Caps 1250,Dymatize X-pand extreme pump,carbo Activlab,dibencozide force z Treca.czy moznaby to jakos razem polaczyc w cyklu?prsze o porady Zmieniony przez - mysz1500 w dniu 2011-01-02 21:04:40

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2011-01-02 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-01-02 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu na masę, proszę o poprawę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciw wskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: od jutra: kreatyna mono, cell pump, mass xxl, białko wpc, Vita-min, dextex juice, bcaa Oto plan: Poniedziałek (klata, łapa delikatnie) -wyciskanie na ławce płaskiej 10/8/8/6 -wyciskanie na skosie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-01-02 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać, proszzę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie oto suplementy: Kreatyna mono z Universala 500g, BCAA xtra activlab 500g Cell Pump 665g WPC 80 Ostrowia 1800g Dextex juice 2000g Mass xxl 4800g Vita- min Olimp 1) budowa ciała: ektomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 76/176 4) staż treningowy: 17 miesięcy 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-01-03 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam punkty olimp!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania punkty olimp, szczegóły poniżej: KRE-ALKALYN® 1500 KRE-ALKALYN® 1500 CHELA-FERR BIO-COMPLEX® PROFI WHEY MASS® SUPER WHEY GAINER 4000® SUPER WHEY GAINER 4000® WHEY PRO MATRIX ® TRIBUSTERON® 60 BX Cell Pump 665 g BX Glucetyl 250 caps BX Crester 250 caps Ilość Olimp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-03 12:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kratynowy polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pol roku temu bylem na ost cyklu z suplementow mianowicie zestaw Universala Stormx2 + shock therapy. Zastanawiam sie co wybrac, nie sledzilem ost nowosci wiec prosze o rade , slyszalem ze Dorian NOX Pump wyrywa z butow ? Jaki suplement przed i po treningu byscie polecali na chwile obecna ? Dzieki z gory za odp chlopaki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-01-03 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + carbo + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mozecie mi doradzic jak rozpisac te suple i jak je brac xpand xtreme pump do tego carbo olimpa i mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-01-04 00:08:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jestem obecnie na cyklu cm3 + nitrobolon. Wczesniejsze cykle na kretynie to 2x mono i super pump. Moje pytanie: 1) Czy w następnych cyklach, jeśli będę zadowolony z efektów mogę korzystać z tego samego połączenia kreatyn, czy korzystniejsze w działaniu może się okazać zmienienie zestawu? 2) Robię średnio 8 treningów w tyg. jakiś czas temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-01-04 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata/Biceps Zastój

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 70kg na płaskiej i ok tyle samo na skosie 25-30 stopni. Ćwiczenia jakie wykonuje to: -poziom -skos -rozpiętki Dieta jest ok, jestem teraz na cyklu CM3 + Xpand xtreme pump. I nie wiem co jest! Nie potrafie więcej wziąć. Kolejny problem to biceps. Cwiczenia to: -podciąganie na drązku -uginanie ramion trzymając sztange oburącz stojąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-01-04 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem sobie taki zestawik ;) Complex carbo vitalmax 100 sasz x 40g. BCAA XTRA -> 1kg Iso mass xtreme gainer -> Białko 4.5kg Creatine magna power -> 240 tabl. Orotan -> 272tabl. Nox pump -> 30 sasz. pierwszy raz w cyklu mam pomieszane 2 rodzaje kreatyn.. ;) mogłby mi ktoś pomoc :D? Z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-01-04 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 0d 50% do 80%mocy maksymalnej przy równocześnie skracającym się czasie wysiłku. Stosowane odżywki oraz ocena ich działania w skali 1-6 Horse Power 4 Size on 6 Nox pump 6 Hmb plyn 2 Glutamine 4 Hydroxycut hardcore 6 Animal pack 4 Liquid bcaa 5 Krea-bolic 3 Białko 77% EAS 5 Createston 5 Acetosteron 4 Tribusteron 90 5 d-ribosa 5 shock [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2011-01-05 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump z czym lepiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z czym lepiej połączyć NOX PUMP. Z horse power czy ze stormem. Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2011-01-05 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie co wybrać bo mam dylemat, co jest lepsze jabłczan kreatyny Olimp czy Biogenix CELL PUMP. Z góry dzięki za odpowiedź obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): mam w profilu Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel cyklu: żeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna 150 kaps Uprawiane inne sporty: wf/sks [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-01-05 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na plus czy minus?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przerwy miedzy posiłkami: 3h. Suplemeny: Cell Pump, Monohydrant, Mass XXL, Ostrowia WPC 30min przed śniadaniem 5g Mono spożywanego z sokiem. I posiłek: -150g płatki owsiane zalane mlekiem z dodatkiem rodzynek -30g serwatki II posiłek: -50g ryżu brązowego -5 jaj kurzych -20-30g mieszanka warzyw (zielona papryka, brokuły, pomidor etc.) III posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-01-06 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zostało mi jeszcze 300g mono universala i chciałbym zrobic jakis cykl z czymś mocniejszym.Właściwie to nie moge sie zdecydować jaki wybrac suplement przedtreningowy,myslałem o super pump,shock therapy który wybrac?A może według was są lepsze?To będzie moj pierwszy cykl z czymś mocniejszym niz mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-01-06 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kolegów. Od poniedziałku zaczynam kuracje z zestawem xpand xtreme pump, mono z vitala, carbonox, mutant mass, białko bsn syntha 6, Rozpisałem sobie to wszystko tak: Dni treningowe: 5 g mono na czczo po 30 min białko 30 min przed treningiem porcja xpand z 50 gcarbo po treningu 50g carbo+5g mono po 30 min gainer po ok 30 min cycek z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-01-07 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no x plode co do tego dobrac?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zakupilem no x plode z bsn, w zwiazku z tym mam pytanie co moge dobrac do tego? bo szczerze nie mam wizji, myslelem o no x plode , cell pump i do tego gainer jakis i witaminki.. co Wy na to? pozdrawiam i czekam na odp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2011-01-07 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac xpand i jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie:)jak dawkowac X-PAND XTREME PUMP i jabłczan?Chcialem tak-DT rano 5g jab ,przed tren xpand ,po treningu 3g jab DNT-rano 5g jabl ,w porze treningu 5g jab I jeszcze jedno pytanie-jaki jabłczan?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2011-01-07 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)