generalnie pulsometr jak nie biegasz wyczynowo, czy nie uprawiasz sportów typu kolarstwo itp to zbędny gadżet, pieniądze wydane na niego lepiej przeznaczyć na dobrą odzież treningową np. ;-)
[...] do parku gdzie miałem odmierzony odcinek 80m. Chłopak przebiegł odcinek i stwierdził po spojrzeniu na to cudo że nie ma tam nawet 60m. Dlatego raczej nie licz że kupisz sprzęt który pokaże ci to czego oczekujesz (przebiegnięte km). Jeśli masz dopłacić za tę opcję zrezygnuj i kup porządny pulsometr bez tej opcji. strata kasy w twoim przypadku.
[...] bo wiem, ze tknaka łączna nie lubi inj. a bez wzrostu jej nie przybędę na masie i jednoczesnie nie uchronię się przed utrata elastycznosci naczyń krwionośnych. Tylko czy na czas ew. cyklu nie brac beta blokerów (a są czesto w suplach), czy poprostu sam pulsometr na czas treningu i po sprawie? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-12-21 20:29:18
Pulsometr to proponuje taki z osobnym paskiem mierzącym puls na bieżąco spod klatki piersiowej. Sam osobiście mam jeden z tańszych(kodowanych) z Decathlona i nie narzekam.
bardzo śmieszne wywal pulsometr w krzaki i biegaj sobie wolnym tempem na samopoczucie,wiem że moda,że bajer ale bardzo ci nie potrzebny.Po ci dolna granica tętna rozumiem górna żeby się nie zajechać ale gwarantuje Ci że dolna jest bez celowa,dla ciebie. PS.hyba że się myle i jesteś zawodowcem który robi kąkretny plan rozpisany przez jacka danielsa [...]
Niedawno kupiłem pulsometr Canyon CNS-SW4 , jest to sam zegarek bez paska na klate. Jestem mega zadowolony! Sprawdzałem dokładność pomiaru na kilku urządzeniach i podawał zawsze tyle samo ewentualnie +/-1 . Wybrałem go do treningu aerobowego bo jest bardzo poręczny, przytrzymujesz palcem przycisk i po paru sekundach masz pomiar, bez meczenia sie z [...]
Kup sobie pulsometr i biegaj z tetnem 120 BPM na początek i 20 min maks jeżeli zaczynasz biegać , a w miarę upływu czasu i poprawy kondycji dokładaj np 5 min co 2tyg.
[...] zaczynasz biegać to 20 min na początek i zwiekszaj , interwały ? Raczej przy bardzo dobrej wydolności , jeżeli nie ma kondycji to nie ma co się rzucać z motyką na słońce , do biegania najlepiej pulsometr i na początek 120 BPM jeżeli będziesz widzieć ze juz się nie meczysz dokladaj min do biegu a później zwiekszaj tępo. Takie jest moje zdanie ;)
osobiscie uwazam, ze pulsometr to gadzet z segmentu zabawki treningowej. kontrolowac puls mozesz palpacyjnie lub poprzez obserwacje swojego organizmu wykonujac np aeroby w granicy zakresu pulsu gdzie mozesz orowadzic w miare swobodna rozmowe