psyllium

[...] woda 4l i herbaty(zielona,z pokrzywy), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a7ebd1b84a64ebe97d283c51e2c3ef8.JPG [...]

[...] woda 4l i herbaty(zielona,z pokrzywy), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8671e9b8f4bb4b5b949cd5716b69378a.JPG [...]

[...] woda 4l , kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek dzisiaj wieczorem 60 min orbi dzieciaki sprzedaly mi wirusa [...]

DZIEŃ 65 DNT suple: sterolea, tran, psyllium husk Jak jutro będzie taki upał jak dziś to nie wiem jak zrobię trening #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4998c0a22a264978be8e9d3479919145.jpg

DZIEŃ 73 Poszłam rano na trening i pocałowałam klamkę :-( Nie wiedzieć czemu siłownia dziś od 10tej dopiero czynna. Tak więc wyszedł przymusowy DNT W związku z tym miska średnia, bo musiałam pociachać trochę suple: sterolea, tran, aqua femin, husk psyllium /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d49a15f41bdf439e911c129ebcd8edee.jpg

AKTYWNOŚĆ: 1,5h joga (zajęcia poświęcone skłonom do przodu - głównie rozciąganie) :-) MEDYKAMENTY: euthyrox 50, melisa, tran, magnez z B6, psyllium MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bezglutenowa, na razie bez nabiału /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1a9dcc94e33471fbde3be857f185d99.png Wróciłam głodna z pracy. Jak podliczyłam i zobaczyłam, że 3 pierwsze [...]

[...] Warzywa: brokuł, kapusta biała, pomidory, papryka czerwona,cebula Napoje: woda, herbaty (czarna, owocowa), rumianek, pokrzywa, mięta, melisawoda z cytryną, mniszek  Suple: tran, magnez+B6, castagnus, wiesiołek, drożdże piwne, glukozamina, psyllium husk  Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-04-09 08:58:02

[...] pomidory, papryka czerwona, cebula, kapusta czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe), rumianek, pokrzywa+krwawnik+przywrotnik, woda z cytryną, mniszek Suple: tran, magnez+B6, wapń, castagnus, wiesiołek, drożdże piwne, glukozamina, psyllium husk, kurkuma Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-04-18 08:44:26

[...] DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1b83f95f8474e639e9f9a11005c6947.png Warzywa:  brokuł, kalafior, pomidory, sałata lodowa, ogórki, cukinia, papryka czerwona, czosnek Napoje: woda, herbaty owocowe, pokrzywa, mniszek Suple: tran, magnez+B6, wapń, wiesiołek , glukozamina, psyllium husk Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-06-13 12:31:55

[...] pomidory, papryka, ogorki kiszone, fasolka szparagowa woda 2-3l, herbata zielona, kawa zbozowa suple-gold omega3, magnez, esceven, sylivit 150, rutinoscorbin, psyllium husk,bratek, tabl uspokajajce ziolowe za chwile wstawie pomiary i cwiczenia-nie wiem czy dobrze dobieram ciezary ale poki co slaba jestem wiec duzo nie udzwigne:( [...]

[...] woda 2l i herbaty(zielona, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven wieczorem jeszcze orbi 45 min Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-07-30 18:41:44 [...]

[...] woda 2l i herbaty(zielona, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran wieczorem jeszcze orbi 45 min dzisiaj dostałam(zamówiony) drążek do podciągania-fajny jest Boshhhhhhe- chyba minie z 5 [...]

[...] woda 2l i herbaty(zielona, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran sobota orbi-45 min niedziela-wolne i pomiary, ale coś czuje, ze nadal nic nie ubyło:'-( najgorzej tłuszcz się trzyma na [...]

[...] to, dziwnie się po tych tab czuje, ziolowe mi się skończyły i kupiłam Kalms a nie doczytałam, ze one maja icing sugar}:-(((), skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1de50d697cdc4a37aba810f15bbbdb14.JPG [...]

[...] jakiś błonnik po prostu. Ja dawałem Colon C 2x dziennie na diecie tłuszczowej i było ok. Lub jakiś inny, natomiast podobno najlepsze są zawierające łuski babki płesznik (psyllium). W sklepie sfd można też kupić te łuski. A colon c to w każdej aptece. edit: jeszcze odnośnie treningu: wydaje mi się że zacząłeś ze zbyt dużego "c" jeżeli chodzi o [...]

jw. a dieta sama w sobie nie jest az tak straszna, mozna sie niezle zapchac nie jedzac wegli, trzeba kombinowac mam pytanie, pod jaka postacia blonnik mozna wrzucic podczas vlcd? Zmieniony przez - TS90 w dniu 2015-03-21 08:09:32 psyllium husk bardzo dobry

na allegro masz psyllium Zmieniony przez - TS90 w dniu 2015-04-14 08:20:42

herbatki nie kupowałam żadnej, miałam steroleę i husk psyllium polecone przez Martuccę :-) Jutro może mi się uda podskoczyć do luxmedu to zrobię badania. Micha dzisiejsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/456d0c60d67c4ee6a6b7cb1247b8e9db.JPG

[...] Nie czuję nuk %-) Do tego 30 minut aerobów na rowerku (nuuda) i schodziłam po schodach jak paralityk :)) Wypiskę wrzucę potem, bo notesu nie wzięłam :-) Miska 150/60/150 suple: omega-3, zielona herbata, trec multipack, husk psyllium /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eba6c6e6c5f6469abc1bad27f27655e7.JPG Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-10-01 14:23:53

[...] tyle powtórzeń...:-| DIETA +/- 120/70/160 1. jajecznica z awokado i fasolką szparagową, mandarynka 2. udko z kurczaka z grillowanymi warzywami i sosem czosnkowym (papryka, cukinia, bakłażan) 3. jajko na miękko z brukselką+benecol 4. dorsz z ziemniakami i brokułem, buraczki + tran, wapń, psyllium husk, Merz Special, wit.C, ZMA, HGH Night, Loader