psychika

[...] i pomoc ludziom ? Dzieki wielkie dla tych ktorzy faktycznie maja dobre intencje. mam pytanko a czy da sie jakos za bardzo odblokowac ?? czy moga byc jakies skutki uboczne ?pozdrawiam po czym chcesz mieć skutki uboczne? jak to wyciągi roślinno/grzybowo/owocowe ?? ćwiczylo się dobrze bo zadziałała psychika , nie ma ten środek na nic wpływu

Na wstępie chciałbym napisać że przeczytałem cały temat od początku. Obecnie również przeszedłem na Optymalną. Moje przejście nie było trudne i skomplikowane pon. od końca zimy byłem na ketozie. Przestawiłem tylko makro ustawiając B. do 100g i zwiększyłem WW z 20 na 80. Tłuszcze trzymam na zerowym dla mnie pułapie ( w chwili pisania tegu postu [...]

Siemka lece 5lat wszystko ok itp Ale zastanawiam sie czy warto Co poniektorzy robia 2 mies i dalej bomba. Doswiadczeni pisac interesuje mnie Libido ( zanik,inpotencja sterydowa )czy cos takiego sie dzieje Uklad nerwowy Psychika Stan ciala ( organy wewnetrzne )stawy itp

[...] to u mnie był powód do zmiany, zniechęcenia itd... Dałem sobie czas, wypaliło. Redukcję zrobię - choćbym miał.... nie powiem co. Ale zrobię ją w taki sposób, aby psychika nie cierpiała, a ja żebym nie był więźniem diety. LC, HC, CC, wszystko jest fajne. Ale redukować będziemy - tak czy inaczej jeśli będzie deficyt kaloryczny. Koniec [...]

To na dziś, chyba trochę lepiej? :) Zdemotywowałam się z samego rana, waga pokazała 57,2, ale może nabieram wody (powinnam mieć okres jakoś teraz/niedługo), więc się nie zrażam. I porobiłam zdjęcia. Wrzucić, czy póki co nie ma sensu? Tamte zdjęcia w pierwszym poście były ogólnie robione jeszcze zanim dodatkowo przytyłam tak w sumie. Ogólnie z [...]

[...] na cyklu propa (75mg E2D od trzech tygodni)). Efekty są już spoko, ale to częste kłucie się mnie już mocno męczy. Zdecydowałem, że na testo pojadę ok pół roku. Na co warto przejść, żeby się często nie kłuć plus z minimalnymi sajdami (trądzik/łysienie). Enan/cyp 2x week pon/czw będzie ok. Można też dać e5d jeśli psychika siadła od częstych inj.

[...] latwo nie obalil. Gus by Rumbla bankowo nie obalil. DC go obalil, bo ten sie wystrzelal. Gus jest w stanie dac ciezka walke, ale zawsze ja przegrywa. Z JJ przegral, z DC przegral, do tego nie wierze, ze psychika jest u niego ta sama. Mowil, ze chce isc na emeryture, cos tam plakal. Dla mnie JJ vs Rumble to najwieksza atrakcja jaka jest w LHW.

ale psychika się zregeneruje podczas ładowania ^_^

Dobre i ciekawe wyjście z tej gównianej sytuacji, ale ja też nie widzę Silvy jako zwycięzcy tego pojedynku, chociaż nie daję sobie ręki uciąć. Pytanie jak z psychiką Kormieja po ostatnich wydarzeniach i czy nie będzie rozkojarzony. Jakby Silva wygrał, to :))

ad1. Sila mimo to powinna wzrosnąć i zapewne wzrosła, tylko albo blokuje Cie slaba technika, albo twoja psychika ;-) Ciezary podnosi sie przedewszystkim glowa :-)) ad2. Za malo o tobie wiemy by mozna cokolwiek powiedziec. Wklej uzupełnioną ankietę z tego tematu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html ad3. Nie uważam, by [...]

Night, to prawda. Niestety często jest tak, że mądrość swoje a my (ja) swoje. 04.07.2016, poniedziałek DT Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata Warzywa:mało, bo jadłam na mieście Suple: brak Aktywność: siłka Mobilizacje: rolowanie pasma, mobilizacje bioder Miska: w miarę ok, zależy co było w sosie w którym był schab Samopoczucie: @ i wszystko [...]

zrozumcie prosci ludzie ze wasza psychika jest odbiorca sygnalow, i dazy zawsze do tzw szczęścia, ale sa czynniki , od was niezależnie które rowalaja wam zycie , ciało, choroby itp., , sa rzeczy o których nauce się nie snilo, cala medycyna jest zacofana,

Po prostu staram się wrzucić luz psychiczny Zobaczyłem zdjęcie - wzięło na 'wspomnienia', ale nie płaczę, że ulany jestem teraz. Chcę luz psychiczny ogarnąć w końcu. Póki co chyba jest nieźle, bo np. potrafię być w sklepie i stwierdzić 'nie mam ochoty na to', chociaż cały czas jak np. mam dostęp do dużej ilości syfu to jem ile wlezie - każdy tak [...]

[...] czas do 26 roku zycia regularnie uprawialem sport / rywalizowalem (nadwagi brak ) , skonczyl sie sport i wtedy zwrocilem uwage ze libido jest male lub wogole go nie ma , wczesniej nie myslalem o tym . Moze i psychika bo jest lekka nie pewnosc czesto sie wycofywalem przed sama akcja. Badania zrobie to wrzuce , tarczycy nie robic? Pozdrawiam

[...] laktozę). Dziś już powędrowałam do apteki po zamiennik bez laktozy i czekam na odpompowanie. Dziś rano byłam na kettlach, celulit na takich poćwiczonych nogach znika 8-) i psychika lepsza. Jutro trening siłowy po tygodniowej przerwie oraz...wesele, po którym mam silne postanowienie nie popaść w kolejny ciąg wyskoków żywieniowych. A z tą [...]

Keb, fajnie że wracasz ;-) Robiłaś ostatnio jakieś badania ? Tutaj tak ja sądzę, że mocno będziesz musiała zawalczyć z psychiką o kaloryczność, po prostu jeść więcej, podbić nieco, bo sam stres, do tego dość niskie kalorie i ten brak miesiączki to tylko nasila.

[...] dobrego z nich nie wychodzi. Sylwetka po 2 dniach odpustu się pogorszyła niestety..mam nadzieje ze to woda. nie wleciało za dużo żarcia ale neistety jakiś kebab wpadł..cóż psychika odpoczęła teraz zasuwam dalej 27.06.2016 Wleciał trening FBW 15 WYCISKANIE NA SUWNICY 80KG X 15 100KG X 15 120KG X 15 130KG X 12 140KG X 12 WIOSŁO SZTANGĄ [...]

Wg mnie nieudana forma wysiłku nie jest bezcenna. Start w zawodach to powinna być dość świadoma decyzja. Inaczej psychika leci w dół na łeb na szyję. Nie da się rozwijać i mieć ciągłe dnf'y. To droga do nikąd :( Gonić marzenia można i trzeba, ale po co robić sobie mentalną krzywdę?

Żołądek może dawać oznaki, że nie może. Psychika mu udowodni, że da radę. Jak nie miałeś nigdy problemów z odżywianiem to nie zrozumiesz

[...] z najważniejszych składników diety. Braki nawarstwiają się z biegiem lat i grożą otyłością lub nadwagą oraz różnymi chorobami. Tłuszcz jest składnikiem całego ciała - mózgu, mięśni, nerwów, prawie każdej komórki. Jeśli ten tłuszcz nie jest dobrej jakości, cały organizm na tym cierpi i psychika również - np. braki omega3 sprzyjają depresji...