psychika

Twarda psychika xD To kiedy ty idziesz wypisac ten urlop ?

psychika by nie cierpiała

Ja bym pod kobitke chcial. Tzn nie chcialbym sytuacji, gdzie laska kocha tanczyc, ale jej nie wezme, bo nie umiem. Choc w tancu wazna psychika przeciez bardzo. Duzo jest w glowie.

Psychika mi mówi że już powinien być ale zrobię za 2 tyg gdzieś, albo za tydzień

Zjadłem nutelle, pasztet, rafaello, ciastka twarda psychika a nie jakas pyzda, moge sobie pozowpic na to bo jestem twardy a nie ze mnie bedzie to bolec kumasz

Silna psychika Tanq kumasz xD

Tanq silna psychika czesc druga 4 ponczki ze smietana kupione xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-23 08:28:13

Tanq silna psychika czesc druga 4 ponczki ze smietana kupione xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-23 08:28:13 Co Ci odyebao ze tak wpyrdalasz i to na tygodniu88-O

3ponczki 5 batonow i choj strzelił bycie fit od poniedzialku :)) silna psychika Tanq %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-29 22:33:04

narazie 2 tyg czysto walka jak o zycie xD psychika dała popalic :D ale zwyciesko wyszedłem z tej bitwy pierwszy miesiac najgorszy potem juz tak nie ciagnie do syfu ale tez nie moge jesc całe zycie "zdrowo" %-) wolałbym zawsze jesc to na co mam ochote %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 22:43:47

[...] tanq caly czas ide do sklepu po pierscionek od roku chyba jeszcse nie dotarlem, ale 5lat ze swoja jestem Na co czekasz zaraz spyrdoli jak nawet się nie zaręczyles Gdyby miala zaraz sperdolic tylko i wylacznie dlatego ze jej pierscionka nie kupilem to sam bym jej yebnal kopa na rozped zeby za wolno nie odchodzila %-) Twarda psychika, jak ja}:-(

Hoy kawke wypilem gdzies w ciagu godziny będą, wiec naszykowalem sobie od razu nastpeny posilek kura makaron sos i zaraz jem i po treningu w pudelko to samo sztywniutko, wczoraj ziomek czestowal czekoladą odmowilem nawet kostki TWARDA PSYCHIKA%-) wiedziałem ze jak wezme to zabiore mu cala xd Samo sie nic nie zrobi, ale flaki i tak zdychaja xd [...]

Siemanero U mnie dalej dieta sztywno, treningi lecą dziś siłowy domator, jutro robie SW, a w niedziele drążek+ cardio Ale mam ochotę okebac czekoladę te niemieckie są pycha wczoraj ziomek czestowal juz mialem chwile zAwachania i jednak nie, TWARDA PSYCHIKA%-) ale mam ochotę sle mnie az tak nie cisnie myslalem jutro sobie kupic i wliczyc w bilans [...]

wczesniej bylem w biedronce na zakupach i kupiłem 2 pączki i MAŁO%-) na moje mozliwosci to głodówka ale zjadlem po treningu kurak +ryż 50g i 2 paczki i jest ok %-) psychika domaga sie wiekszej ilosci cukru %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-14 12:27:16

[...] TYGODZIEN Oj bylo ciezko ciezko ale trzymalem sie tak mocno swiatelka w tunelu i przekonan o swojej osobie jakie wypracowalem na psychoterapii, ze nie puscilem i ja i moja psychika i udalo sie wrocic do normalnego funkcjonowania, a z treningow bylo: A z treningow bylo: PON: FBW lekki WTOREK: Rower 12km SRODA: ROWER: 12km CZWARTEK: spacer 4km [...]

[...] Codziennie: Wieczorne spacery po których analizuje cały dzień, wychodzę naprzeciw negatywnym myślom i pokazuje im, ze mimo wszystko radze sobie całkiem dobrze, a jak moja psychika w to uwierzy tak naprawdę I will look in the mirror and say I am so fuc**** happy I didn’t quit! (Jestem taki szczęśliwy, zę się k**** nie poddałem) I NAJWAZNIEJSZE [...]

[...] jeżeli chcesz fachowej pomocy, powiedz o co chodzi powinni doradzić :) Jednak ogólnie nie wygląda to źle, nie ma co popadać w skrajność. Najważniejsza jest obecnie Twoja psychika i samopoczucie, masz ochote zjeść batona? to go zjedź nie martw się, nie zawali Ci to jelit i nie dostaniesz od tego depresji endogennej. Zmieniony przez - qw3rty w [...]

[...] pseudofizykow ktorzy twierdza np ze wszytskie choroby mozna wyleczyc w 3 minuty to zaczalem sie zastanawiac WTF (https://www.youtube.com/watch?v=0iBiRXEtsuM). Ja wiem ze psychika moze bardzo bardzo duzo, ale niektore filmiki co mialem ogladac, to juz lekka przesada. W ciezkich stanach niestety potzrebne jest podejscie interdyscyplinarne, a [...]

Kwestia tego czy pomogła ci ilość kalorii i jedzenia czy też presja psychiczna jaka doskwierała Ci podczas redukcji bo wiem że byłeś bardzo surowy wobec siebie podczas diety. Wiesz nie ma żadnego potwierdzenia tego że jedzenie Ci pomogło - być może to Twoja podświadomość zrobiła wszystko - jadłeś, poprawiało się ale nie ze względu na kalorie a na [...]

W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]