psychika

[...] jadl wiencej węglowodanow poczujesz sie lepiej ,proponuje jeszcze dozucic jakies aminokwaski ,b12 nie ma sensu brac ,to tak jak bys bral duze ilosci witaminy C.. tylko psychika wskazuje ci ze to daje sile ,ze na tym lepiej sie cwiczy ,bo jest to cos zakazanego ,i trzeba sie kluc. Nie łudz sie ze kiedys bendziesz cwiczyc na sucho..... kazdy [...]

Cześć nie niestety nie mam zdjęcia, kiedy jestem w fazie budowania masy. Co do utrzymania sylwetki, dobra nisko węglowodanowa dieta, czyli około 60 – 90 g węglowodanów max 5g tłuszczu dziennie wystarcza aby utrzymać dobra sylwetkę. Do tego rano siłownia wieczorem bieganie około 5 km średni czas to 28 min. Troszkę więcej snu niż [...]

Zal mi cie naprawde........ "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

ok dzieki lap soga za orientacyjna cene (raczej tak szybko nie pojawi sie na moich barkach nowe kimonko :)..... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Jeszcze raz dzieki i sogasy oczywiscie.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] nie zatrudni bez papierów (licencja - + - 2000zł). Mówisz że umiesz się nap....lać ale chyba z workiem biłeś się kiedyś z facetem albo dwoma na spidzie. Najważniejsza jest psychika możesz mieć swoje 2 metry które g**** ci dadzą jak wymiękniesz psychicznie. Sądząc po rodzicach to są typu bółkę przez bibółkę czyli ę ą jakie będzie ich zdziwienie [...]

Dobre pytanie i to sie tyczy wszystkich na jakiej podstawie bo chyba nie po przeczytaniu pewnej ksiazki... Sogacz za myslenie rzov. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] 16. Jeśli robisz setki przysiadów dziennie, będziesz ewentualnie ?????????? 17. Trening jak ...(?) - marty ciąg, ciężkie...(?), wyciskanie na suwnicy - sprawią że twoja psychika będzie jak ...(?) 18. Wysoki wysiłek (?) zrobi twoje mięśnie wytrzymalszymi/twardszymi i więcej (?) 19. Instynktowny trening jest najlepszą drogą do zdobycia masy [...]

Kossa jak nie wiesz czegos to niepisz niepotrzebnych glupot bo ludziom to dobrze nie sluzy.....Bjj to potega :) (poza tematem) Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] ogladalem program o mnichach z klasztoru sh... Lin i tam byla wzmianka ze podpici mnichowie wracali do klasztoru i musieli sie jakos bronic przed napastnikami no i opracowali styl pijaczka ale ile w tym prawdy tego nie wiem.... moze ktos wie cos dokladniej na ten temat.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] jest także potężną figurą podziemia i wzbudza w tych kręgach strach. Steve postanowił wyruszyć na kolejny turniej, wiedziony nadzieją, że Heihachi mu pomoże w walce z mafią. Fox wierzy w zamiłowanie Heihachiego do honorowej walki dzięki któremu zrozumie on jego sytuację. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Zdjecia wyjez wymienionego..... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Gdzie jeszcze kilka lat temu bylo do pomyslenia zeby lac kolesia przy dziewczynie. Chocby nie wiem jaki mial dostac wpier.dol do go nikt nie ruszyl jak szedl z laska a teraz on dostanie baty i dziewczyna...... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Ale czasy sie zmieniaja trzeba lac w morde jak jest jakas burda i jesli ktos sie przystawia do twojej dziewki w niszcz chwasta ale jesli jakies glupie hasla to mozna olac chyba ze juz przesadzaja... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

alane uwierz mi ze mozna wytrzymac zlamanie konczyny.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

A cwiczy to ktos w opolu????? "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] ale nie powinno dopuscic sie do takiej sytuacji i to jeszcze 25 osob. Ten swiat spada na psy. I nie piszcie tekstow tego typu "Bryl jest bajkopisarzem" poki nie poznasz goscia nie pisz o nim niepotrzebnych glupot.BAS-3 zna tylu ludzi ile powinno znac..... Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Kazam jak tak uwazasz i to idz i mu to powiedz A.Bryl jest w firmie na ul.Ciepłej we Wroclawiu mozesz przyjsc w kazdy dzien..... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

I na ulicy tez sobie tego nie wyobrazisz no to zycze powodzenia a samym lowkickiem duzo ludzi nie pokonasz. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] na stadionie to roznie bywa asadzac po opisie jestes kibice katowickiej druzyny:) nieraz juz sie spotkalismy pewnie i nie raz spotkamy nie chce tu opisywac roznych sytuacji ale dobrze wiesz , ze styl jaki trenujesz nie odgrywa tu zasadniczej roli najwazniejsza jest psychika:) jednym slowem trzeba miec niezle "zryty leb" pozdrawiaj