psychika

z tym ,że najważnieszja jest psychika to sie jak najbardziej zgodze, bo sam w gimnazjum bylem chudy i slaby ale jak postawilem sie wiekszemu i silniejszemu to jemu klapa opadla a skonczylo sie na tym ,że dostal ode mnie dosc ostro i od tamtej pory byl spokoj. a z tą sciana to nie wiem na ile to takie glupie, ja osobiscie nawalam w worek ale mysle [...]

[...] "każdy lekarz" powie Ci, że warto zabezpieczać stawy. Sam napisałeś, że miałeś niewielki uraz, po czym zerwałeś więzadła. Ty za to widzisz tylko to, że ważna jest psychika i bycie "twardym", wchodząc 2 miesiące po takim urazie na boisko. Nie każdy musi mieć tak samo. Ja dwa miesiące po skręconej kostce(a to już nie jest taki [...]

Do tej pory byłam zawsze na głodówkach, kopenhaskich itp. więc dla mnie to ogrom kalorii..ale ostatnio zmądrzałam, choc psychika nie do końca zaleczona i te 1500kcal to wydaje się aż nadto

[...] klubie, a nie w szkole na sks-ie Autor - prosze sie wypowiedziec na wyzej wymieniony temat. do przyjecia zagrywki i ataku z lewego skrzydla z wysokich wystaw potrzebna jest psychika (popularnie nazywana tez jajami) technike w tych dwoch elementach mozna szybko poprawic (w przeciwienstwie do wystawiania, gdzie trzeba byc wirtuozem) poza tym nikt [...]

[...] samoobrona to dlaczego nie zaopatrzysz się w sprzęt - gaz, paralizator, broń palną itd.? Zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy i czasu. BTW W obronie na ulicy bardzo ważna jest psychika. Truizm. Piszę jednak o tym, że można poświęcić 10, lub więcej, lat na treningi SW a w przypadku zagrożenia ogarnie nas strach i nic z tego co umiemy nie [...]

I popracuj nad psychika.

Z pewnością wyobrażanie że jest się perfekcyjnie wypakowanym poprawia motywacje, a co do "nieświadomego" działania to tu pracuje tylko psychika, ale oczywiście nikt temu niezaprzeczył. Wg. mnie cwiczenie z czołówką TO DOPIERO JEST MOTYWACJA ! zazdroszczę ci

[...] człowiekiem. Ja osobiście jestem zwolennikiem robienia cheat mealów zamiast cheat dayów, które wbrew pozorom mogą mieć pośrednio pozytywny wpływ na ogół diety. Raz że psychika lepiej działa, dwa że nie ciągnie tak bardzo do śmieciowego jedzenia, a trzy że to dodatkowy bodziec dla Twojego organizmu, który z czasem przyzwyczaja się do [...]

[...] suplementy. Udało mi się w tym roku wyskrobać troszkę kasy na parę kg proteiny, aminokwasy i znaleźć czas mimo nieregularnego czasu pracy. Biorąc suple inaczej też pracuje psychika i zwiększa się motywacja do ciężkiego wysiłku więc kto ma parę złotych to polecam :) Dziękuję jeszcze raz tym którzy przyznają sogi oraz za miłe komentarze i [...]

Możesz tylko najprawdopodobniej tak podpowiada ci psychika, nie wierze że nie dasz rady przebiec 200m więcej i tak po woli zwiększać, zresztą nie musisz atakować tego dystansu a np. zacząć biegać po 800m z mniejszą ilością powtórzeć itp

hm.racja,ciesze się że wypowiadasz się akurat Ty bo masz tutaj doswiadczenie w tych sprawach. Fakt jest ciezki i siega gleboko psychologii,moze pomozesz mi zrozumiec,zaakceptowac lub walczyc z tym co we mnie. Na sparingach bokserskich gdy bylem juz drugim razem troche starszy ,z silniejszymi rywalami to dosc czesto unikałem treningów kiedy był [...]

[...] metki sredki, i powroty caigle do 11%bf z tymi samymi obwodami. Tak czy siak, mam zamiar j**ac na sucho 10 razy bardzije pilnujac diety, po prostu na cyklu cos mi sie lekko psychika pozmieniala. Kiedys bylem uparty jak sk***ysyn, posilku zgodnie z godzina, wazniejsza silownia niz spotkanie sie na ruchanie, a teraz? MAM DNI ZE WEJDE NA SILOWNIE [...]

wydaje mi sie to ciekawy temat tu zostal poruszony i wcale niekoniecznie nalezy go zdejmowac z forum. w zupelnosci sie zgadzam z wypowiedziami ze wazna jest psychika na ulicy, tylko pytanie jak ja wyszkolic ?? ja teranuje tak z kilka lat raczej jako hobby niz z checi zdobywania medali i musze powiedziec ze na ulicy jakos niepewni sie czuje a [...]

133mhz ty coś z psychiką masz,Skąd ty wiesz jak działa ten stanozol o którym piszesz?? siedź dalej na sfd i siej propagande jak to ludzie cierpią po winie inj. Szybko idzie zweryfikować kto wie co pisze a kto powtarza jak ta ciiipa,nie mająca pojęcia a co gorsza obniżająca poziom merytoryczny tego forum własną osobą i bzdurnymi komentarzami. Nie [...]

Panowie psychika to potęga i mozna sobie wmówić wszystko,tak więc trochę więcej luzu;-)

kk3 - sorry, ale g**** prawda (bez urazy) - jeśli będzie jadł 6-7 pożądnych posiłków będąc powyżej lub chociaż na równi z BMR przyzwyczajenia psychiczne nie będą miały tu najmniejszego znaczenia. Psychika może mieć ewentualnie wpływ na jakoś posiłków..

[...] co marzyc o spotkaniu z nim. Wiem co to za czlowiek bo go znam i to dosc dobrze. Wymyslil bas3. I jest najlpszy w polsce w combat kalaki takze wiele sukcesow w TKD. Ma firme ochroniarska we Wrocku.Jest dobry nawet bardzo dobry ale raczej nie preferuje nowych ma swoich ludzi. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Przeczytaj ksiazke zawodowiec tam sie wszystkiego dowiesz w sumie to krotka lekturka.Pozdrawiam "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Czytaj uwaznie moja wypowiedz po co masz wyczytywac szczatkowe wypowiedzi jak mozesz dowiedziec sie wszystkiego.Pozdrawiam "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Sam syf nie zrobil na mnie wrazenia.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"