psychika

Tak, jestem oporny na takie rzeczy, bo sam trenuję i faktem jest że przez psychę można położyć walkę, ale nie wmawiaj ludziom że ktoś kto mało trenuje może nadrobić psychiką bo to nie prawda. I nie miałem zamiaru Ci ubliżać bo nie jestem zwolennikiem tego typu rzeczy ani na forum ani oko w oko.

zrozum że ja niechciałem powiedzieć że psychika mozna zadrobic brak wytrenowania ( tylko to że jeśli ktoś trenuje ale ma słaba psychike to nic mu z umiejetności których sie nauczył, bo w prawidzwej walce gdzie emocje skakaja pod gardło zaczyna sie blokowac i przestaje logicznie mysleć czesto to one własnie mu zabieraja energie) a inaczej jesli [...]

Miałem sie już nie wypowiadac nt Pudziana w tym temacie, bo popeiram to co Andrzej przed chwila napisał - wspominałem o tym w pierwszym moim poście w tym temacie, że klasowe wygrane wszystkich Polaków poza Pudzianem wyjdą polskiemu MMA na dobre. No ale jak jest okazja czepić sie kaczki, to czemu nie. "2 lata treningów (w sumie mniej bo po [...]

[...] Jest jeden problem, Pudzi jest chytry, nie wyjedzie do stanów, nie zrobi super specjalistycznych badań lekarskich pod okiem specjalistów doktorków czy profesorków. Do tego psychika, Pudzi ma wyrażny kompleks bigoreksji, psycha w sw by mu całkiem siadła gdyby nie byl duży, tak więc na spadek wagi nie liczę. Do tego lekkie objawy megalomanii [...]

Może i na zdjęciach to fajnie wyglądało, ale czułem się tłusto Z punktu kulturystycznego owszem lepiej, z mojego dużo gorzej niż jest teraz. Coraz bardziej się przekonuje, że im bardziej mam wy***ane w michę tzn. pozwalam sobie na zachcianki typu koszyk truskawek, 4 lody wczoraj tym lepiej wyglądam i się czuję Psychika u mnie ma największe [...]

Ja oceniam go przez pryzmat jego osoby, a nie porównuję do innych zawodników. Nie widzę w nim mistrza MMA. To, że oceniam go pozytywnie nie znaczy, że nie widzę wad. Dlaczego najlepsza walka? We mnie wzbudziła jakieś emocje, czego nie powiem o innych. Mamed wygrał, ale co z tego kiedy chce się oglądać show. To nie jest balet, nie patrzysz tylko na [...]

Ciężko żeby psychika nie siadła od 1.2kkcal i treningach/cardio/hiit i jednym posiłku dziennie Co do UD 2.0 to tam suplementacja szła i trening również byl gotowy, także trochę się porywasz z motyką na Słońce, wychodzi z tego ckd. Nie wchodź na oep, bo to nie ma sensu już raczej, bo i tak efektu nie będzie przy braku muskli. No i szkoda [...]

[...] do tej Tim'a Silvii ;] tylko Pudzianowski dużo lepszy. A więc i emocje dużo większe, to moje odczucia. Jak ktoś nie rozumie dlaczego tak ważne jest nastawienie to niech przypomni sobie Janka w walce z Sokoudjou i odpowie na pytanie co to znaczy psychika w walce. Bez niej nic nie zrobisz ;d choćbyś miał nie wiadomo jakie umiejętności.

carbon Podsumowanie nie ma sensu, bo nie był cel spełniony, zabrakło co najmniej 3% bf i chęci. solaros Ochota była duża ciąć do kości, psychika nie pozwoliła. Następna wycinka jedynie przy stopniowym cięciu węgli co jakiś czas. Brzuch jako tako wygląda, dowalę tam mięsa, bo redukcja ukazała zanik Odzwyczaiłem się już od dużej ilości i trochę [...]

Jak enan bity co 3 dni to moim zdaniem niema szans nawet poczuc skoku stezenia. Kumpla nosi raczej od nadmiaru androgenow no i psychika nie wyrabia ;) albo ma tam propa Ja tylko na trenine sie robie agresywny, ale to chyba malo kto potrafi ogranac ten srodek :P nuras, wino ma to do siebie ze potrafi dac duzo sily.

Cytrian tu problem jest innego typu psychika

Pewnie przydałby się dłuższy odpoczynek ok 2-3 tygodnie ale raczej psychika mi na to nie pozwoli Miejmy nadzieję, że za jakiś czas przejdzie samo (mniejsza intensywność, mniejsze klamoty na bary i WL) Pozdro koksie

[...] z wyzszej kalorycznosci i stopniowo odcinac. Jesli nawet poleci Ci sam fat (zalozmy!) na 1000 kcal, to co zrobisz w momencie zastoju, dasz 900 lub 800? A myslales nad psychika? Ja bym nie zniosl takiego rezimu! Juz wolalbym dodac aerobow i zjesc troche wiecej, taki ze mnie zarlok. To jak zrobisz to Twoja sprawa, nie neguje Twojego zdania [...]

Powiem tak - Przysłali , spróbowałem , stosuje , i jakoś mam dziwnie lepsze samopoczucie... Nie wiem czy to bardziej psychika ale według mnie i z tego co mi się wydaje czuje o wiele więcej energii i ogólnie lepsze samopoczucie.

[...] nie ma, przeciwnik życzliwy, zawsze można zastopować itd. To są właśnie wady trenowania sportu walki, w których na poważnie się ... nie walczy. Dlatego tak dużo osób mimo, że coś trenuje nie potrafi obronić się na ulicy. Mają wytrenowane ciało, ale psychika dalej tkwi na początku treningów. Zmieniony przez - KrisC w dniu 2011-08-22 10:59:37

[...] wstajesz - lykasz porcje BCAA, stacka i pobudzacza lecisz na trening gdzie popijasz BCAA Xplode po treningu zaczynasz uczte - 6-8 h konczysz jedzenie do wieczora post to jedna z opcji wydaje mi sie ze optymalna i niezbyt droga pytanie czy pasuje z reszta dnia oraz z psychika ... a po wiecej zapraszam do odpowiedniego watku w tym dziale

[...] czuję się cholernie zmęczona - to pewnie przez to, że znowu pół nocy nie spałam. :/ Teraz mam za sobą tylko 20 min biegowy interwał ale planuje jeszcze chociaż rower, bo psychika mi nie pozwala nic nie robić. Wiesz, ja z tymi węglami mam podobnie, zupełnie mnie nie ciągnie. Za to bardzo podoba mi się np. to, że mogę używać masełka do [...]

[...] dawnego wyglądu, ale póki co bf taki, że kable ledwo widać na pompie, tragedia Wedle kalkulatora sfd mam 17% bf Tak, czy tak teraz wyglądam jak g****, więc tnę tyle ile psychika pozwoli. To pokazuje tylko, że ja bez diety nie mogę normalnie funkcjonować dłużej niż tydzień, bo zaczynam się paść jak świnia. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu [...]

Nie dałam rady, bo zrobiłam 2 serie po 16, a nie jak ostatnio - jedną. Spróbuję następnym razem zrobić 14/16/18, ale naprawdę stękałam tę ostatnią serię i wypchnęłam całą sobą sztangę przy ostatnim powtórzeniu :( Zupki chińskiej nie tknę i tofu też nie - fuj. Jajka biorę na wyjazdy zawsze - 5-6 sobie gotuję, te burgery ciecierzycowe mi się [...]

Macieyou niech on lepiej nic nie dodaje poza oceną, bo mi psychika siądzie Magda to mnie po treningu na małych obciążeniach za każdym razem bolą wszystkie stawy od skokowego po biodra